Mistä saada apua mielenterveysongelmiin
Jos et ole varma, mihin tarvitset apua, keskustele luottamuksesi kanssa, jolla on kokemusta mielenterveydestä - esimerkiksi lääkärin, sairaanhoitajan, sosiaalityöntekijän tai uskonnollisen neuvonantajan kanssa. Kysy heiltä neuvoja siitä, mistä hoitoa hakevat. Jos lähellä on yliopisto, sen psykiatrian tai psykologian laitokset voivat tarjota yksityisiä ja / tai liukuvaan korvausklinikkahoitovaihtoehtoja. Muussa tapauksessa tarkista Internet tai keltaiset sivut kohdista "mielenterveys", "terveys", "sosiaalipalvelut" "itsemurhien ehkäisy, "" kriisinhallintapalvelut "," vihjelinjat "," sairaalat "tai" lääkärit "puhelinnumeroihin ja osoitteisiin. Kriisin aikana sairaalan ensiapuhuoneen lääkäri voi tarjota väliaikaista apua mielenterveysongelmien ratkaisemiseksi ja voi kertoa sinulle, mistä ja miten saada lisäapua.
Alla on lueteltu ihmiset ja paikat, jotka suuntaavat mielenterveyden diagnosointi- ja hoitopalveluihin tai tarjoavat niitä.
- Perhe lääkärit
- Mielenterveysasiantuntijat, kuten psykiatrit, psykologit, sosiaalityöntekijät tai mielenterveysneuvojat
- Uskonnolliset johtajat / neuvonantajat
- Terveydenhuollon organisaatiot
- Yhteisön mielenterveyskeskukset
- Sairaalan psykiatrian osastot ja poliklinikat
- Yliopistoihin tai lääketieteellisiin kouluihin liittyvät ohjelmat
- Valtion sairaalan poliklinikat
- Sosiaalipalvelut
- Yksityiset klinikat ja tilat
- Työntekijöiden avustusohjelmat
- Paikalliset lääketieteelliset ja / tai psykiatriset yhdistykset
Lisäresursseja tiedon ja avun saamiseksi:
Etsi mielenterveyspalvelut omalla alueellasi: Liittohallituksen sisällä päihteiden väärinkäytön ja mielenterveyspalveluiden hallinto (SAMHSA) tarjoaa a Palveluhakemisto mielenterveyden ja päihteiden väärinkäytön ohjelmiin ja resursseihin valtakunnallisesti.
Etsi NIMH: n kliiniset tutkimukset etsivät parhaillaan osallistujia.
Etsi Veterans Administration (VA) -lääketieteellinen keskus monenlaisille terveydenhuoltopalveluille, mukaan lukien lääketieteelliset ja kuntouttavat sekä sopeutumisen neuvontapalvelut. Gateway to VA Healthcare tarjoaa myös tukikelpoisuustietoja, ohjelmia ja lisäresursseja.
Yleinen resurssiluettelo
JOS OLET kriisissä ja tarvitset välitöntä apua
Jos aiot vahingoittaa itseäsi tai yrität itsemurhaa, kerro heille, joka voi auttaa heti:
- Soita lääkärin vastaanotolle.
- Soita 911 hätäpalveluille.
- Mene lähimmän sairaalan päivystysosastoon.
- Soita National Hopeline Network -palvelun maksuttomaan, 24-tunnin puhelinpalveluun osoitteessa 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) olla yhteydessä koulutettuun neuvonantajaan lähimmässä itsemurhakriisikeskuksessa.
Pyydä perheenjäsentä tai ystävääsi auttamaan sinua soittamaan puheluissa tai ottamaan sinut sairaalaan.
JOS TYÖTÄ PERHEN JÄSEN TAI YSTÄVÄ kriisissä
Jos sinulla on itsemurhasta perheenjäsen tai ystävä, älä jätä häntä yksin. Yritä saada henkilö hakemaan apua heti päivystyskeskukselta, lääkäriltä tai mielenterveyden ammattilaiselta. Ota vakavasti kommentteja itsemurhasta tai kuolemasta. Vaikka et usko, että perheenjäsenesi tai ystäväsi todella yrittää itsemurhaa, henkilö on selvästi vaikeuksissa ja voi hyötyä avustasi mielenterveyshoidossa.
Perusteellinen tietoa itsemurhasta, itsemurha-ajatuksista.
