Mielenterveyttäni ei koskaan paranneta - ja olen siinä kunnossa

Mielisairauteni ei koskaan parannu, mutta en pyydä sinua ajattelemaan mielipiteeni ainoita. Se olisi virhe. Pyydän vain, että kuuntelet ja hyväksyt, jos valitset. Tätä sanoen, tämä viesti tulee koskemaan ajatusta löytää "parannuskeino" mielisairaudelle. Joillekin ajatus sairautensa “parantamisesta” on unelma - minulle olen luopunut siitä, että minua ei koskaan paranneta, ja itse asiassa en halua saada parantua henkinen sairaus.

Ymmärrän, että tämä saattaa kuulostaa haitalliselta, jopa typerää monille teistä. Loppujen lopuksi mielenterveysongelmat ovat syvällisiä kärsimyksiä miljoonille ihmisille ympäri maailmaa - parannus lopettaa sen kärsimyksen. Mutta mielestäni mielensairauksien ajattelu näillä termeillä ei ole vain realistista.

Miksi en odota mielisairauden paranemista

Ensinnäkin, onko sinulla vakava masennus, levottomuustai mikä tahansa sairautesi mielisairaus vaikuttaa fyysisesti aivoihisi. Jos vaikuttaa aivoihisi, koko persoonallisuus muuttuu. Psyykkisen sairauden “parantaminen” tarkoittaa tietyllä tavalla aivan toiseksi henkilöksi tulemista.

Onko se todella mitä haluan? Tarkoitan varmasti, että mielisairautesi ovat tuoneet minut erittäin alhaisiin pisteisiin. Mutta he ovat opettaneet minua olemaan avoimempi, kärsivällisempi ja kiltti, koska he ovat osoittaneet minulle, että kuka tahansa henkilö, riippumatta siitä, kuinka hyvin ne saattavat näyttää olevan ulkopuolelta, tuskin pitävät sitä yhdessä sisäpuolella. Se on käsitys, jonka pitäisi olla laajalle levinnyt, mutta joka on silti traagisesti harvinaista. Olematta henkisesti sairas, En ehkä ole koskaan kehittänyt sitä ja olisin siitä paljon pahempi henkilö.

En tarvitse mielenterveyslääkettä paremman parantamiseksi

Vain siksi, että on ei parannusta siitä, mitä minulla on se ei tarkoita, että minulla on tarkoitus kärsiä ikuisesti. Psyykkisen sairauden ei tarvitse määritellä minua ja ei ole niin, että mitään ei voida tehdä asemani parantamiseksi. Vaikka ei ole parannuskeinoja, on olemassa hoitoja. Lääkitys ja terapia eivät voi saada sairautta katoamaan, mutta niillä on kiistatta positiivinen vaikutus.

Tykkään ajatella metafoorien muodossa, ja minulle ”hoidon” metafora on positiivisempi kuin “parantamisen”. "Hoito" tarkoittaa sitä, että hyväksyminen ei voi koskaan olla parannuskeinoa, mutta se tarkoittaa myös epätäydellisyyden hyväksymistä kaikessa muotoja. Se tarkoittaa, että erojen kanssa on kunnossa, koska niitä ei voida koskaan poistaa, vain kontrolloida hieman. Minusta se näyttää inhimillisemmältä ja realistisemmalta tapaa katsoa maailmaan.

Mielenterveyden sairauden tarkastelu "parantamisen" muodossa tarkoittaa, että ihmiset näkevät mielenterveyden aina "sairaina". Se tarkoittaa, että mielisairaat ovat aina jotenkin vähemmän ihmisiä, kunnes parannuskeino löytyy. En ole täysin samaa mieltä tästä. Olen henkisesti sairas, mutta se ei tarkoita, että olen puutteellisempi kuin kukaan muu. Se tarkoittaa, että olen erilainen. Et voi "parantaa" eroa, kaikki mitä voi tehdä, on hyväksyä se ja yrittää tehdä nämä erot hallittavissa. Tämä ei ole vain tapa, jolla mielenterveysongelmaisia ​​ihmisiä tulisi hoitaa, vaan kaikkia ihmistä maapallolla olisi kohdeltava.