Strategiat toipumiseksi bulimiasta ja muista syömishäiriöistä
Judith Asner, MSWon bulimia-hoito asiantuntija ja syömishäiriöiden valmentaja. Rouva Asner perusti yhden ensimmäisistä ambulanssien syömishäiriöiden hoito-ohjelmista itärannikolla. Hän toimii myös Beat Bulimia -seminaarina HealthyPlace.com Syömishäiriöiden yhteisö.
Rouva Asner keskustelee strategian tärkeydestä bulimiasta ja muista syömishäiriöistä toipumiseksi. Hän väittää yrittävänsä toipua bulimiasta ilman suunnitelmaa on erittäin vaikea; lähes mahdotonta. Hän hahmottelee syömishäiriöiden hoito suunnitelma. Yleisön jäsenet kysyivät Asnerilta, kuinka lopettaa roiske- / huuhtelusykli, jaksoittainen pahoinpitely ja puhdistuminen, tosiasia, että laihduttaminen palautuneille bulimikoille johtaa uusiutumiseen ja muihin.
David on HealthyPlace.com-moderaattori.
Ihmiset sininen ovat yleisön jäseniä.
David: Hyvää huomenta. Tervetuloa HealthyPlace.com-sivustolle ja keskustelukonferenssimme aiheesta "Toipuminen bulimiasta: mitä sinun on tiedettävä"Olen David Roberts, moderaattori. Vieraamme on Judith Asner, MSW. Asner on psykoterapeutti, joka on erikoistunut houkuttamaan bulimikoita ja niitä, jotka kärsivät muista syömishäiriöistä. Hän aloitti yhden ensimmäisistä syömishäiriöiden avohoito-ohjelmista vuonna 1979 itärannikolla. Hän on myös Beat Bulimia -sivuston omistaja täällä HealthyPlace.com ja harjoittaa elämänvalmennusta; ihmisten auttaminen puhelimitse. Rouva Asner on valmistunut yhdestä Yhdysvaltojen johtavista valmennuskouluista, Hudson-instituutista. Voit napsauttaa tätä määrittääksesi bulimia. Saat kattavia tietoja syömishäiriöistä käymällä
HealthyPlace.com Syömishäiriöiden yhteisö.Sain äskettäin jäsen Asnerilta viestin, jossa sanottiin, että suuri osa hänen vastaanottamista sähköposteista tuli ihmiset, jotka väittivät yrittäneensä toipua bulimiasta tai muista syömishäiriöistä, eivätkä olleet kovinkaan menestyviä hyvin. Joten he päättivät luopua. Kuten oli vain yksi tapa toipua ja jos se ei toiminut, niin se on. Ja Judi mainitsi minulle, että hänen näkökulmastaan psykoterapeutiksi hän näki, että monet eivät edes ymmärtäneet syömishäiriöiden palautuminen, paljon vähemmän on strategia elpymistä varten. Joten siitä puhumme tänä aamuna.
Huomenta rouva Asner ja tervetuloa HealthyPlace.com-sivustoon.
Judith Asner:Hei, David ja vieraat ja tervetuloa. On aina ilo olla täällä kanssasi, David.
David:Kun puhut bulimiasta toipumisen strategiasta, mitä sanot tarkalleen?
Judith Asner:No, puhun suunnitelmasta, David. Mikään ei etene ilman strategiaa; pitkän ja lyhyen aikavälin tavoitteet. Suunnitelma menee tätä tietä: Ensinnäkin joukkueessa on oltava terveydenhuollon ammattilaisia. Ei voida kiertää sitä, koska bulimia nervosa on sairaus. Tämän joukkueen on aloitettava harjoittajasta fyysisen kunnon kattamiseksi ja seuraamiseksi. Seuraavaksi tarvitaan psykiatri arvioimaan, onko henkilö kärsinyt biologisesta masennuksesta tai muusta tilasta.
David:Ennen kuin syventämme asiaa, haluan kysyä tätä kysymystä: Onko MAHDOLLINEN kaikille tai kenelle tahansa paranemista syömishäiriöistään? Vai onko olemassa ihmisiä, jotka eivät koskaan parane? Riippumatta siitä mitä he yrittävät tai kuinka kovasti he yrittävät?
Judith Asner:Uskon, että missä on tahto, siellä on tapa. Mutta tilastollisesti on prosenttiosuus, joka ei parane ja pysyy kroonisena. En kuitenkaan koskaan anna periksi kenellekään. Bulimia-hoidon yhteydessä noin 20 prosenttia pysyy kroonisesti bulimpisena.
Määrittelemme paranemisen, David. Henkilö voi tuntea itsensä paljon paremmin ja silti tuntea joitain syömisongelmia, mutta tuntea itsensä ja toimia hyvin, mutta hänellä on episodisia sideaineita ja puhdistuksia. Tämä ei ole täydellistä paranemista, mutta se on kauempana parempi kuin päivittäin olla täynnä bulimia -heitto. Mielestäni tämä on voitto. En etsi täydellisyyttä elämässä. Etsin jonkinlaista tasapainoa ihmisen elämässä. Jos henkilö joutuu takaisin bulimistisiin malleihin, yritän auttaa heitä mahdollisimman nopeasti alamäestä ja auttamaan heitä pääsemään takaisin jaloilleen, ymmärtämään stressitekijät ja tekemään seuraavan kerran helpommaksi. Tämä on mielestäni aika hyvää edistystä. Jos henkilö ei koskaan puhdistu enää, huuraa. Toivon vain, että henkilö tuntee olevansa arvokas, tuntea itsensä hyvin, olla ystävällinen itsensä ja muiden suhteen, ja jos he luisuvat, niin olkoon. Se on ohi ja palataan takaisin elämään mahdollisimman täydellisesti. Jos henkilö voi menestyä joka päivä, Jumala siunatkoon heitä. Hooray heille - mikä voitto.
David:Aiemmin mainitsit, että toipuminen alkaa siitä, että sinulla on ammattilaisryhmä auttaa sinua ja että ei ole mitään keinoa toipua tehokkaasti ilman kyseistä ryhmää. Oletan, että puhut tarpeesta internisti, psykiatri ja ehkä jopa ravitsemusterapeutti. Olenko oikeassa?
Judith Asner:Kyllä, David. Nyt en sano, että henkilö ei voi KOSKAAN tehdä sitä yksin. Annan muuttaa sitä. Varmasti omatoimiset kirjat syömishäiriöistä, perheen ja vertaisten tuki, usko ja uskoon perustuvat ryhmät ja ylikuumentimet anonyymit ovat erittäin hyödyllisiä. Mutta kun on vakava bulimia, johon liittyy masennus, ahdistus tai bipolaarinen sairaus, jota kutsumme komorbidiksi tilaksi tai kaksoisdiagnoosiksi, lääkitys on välttämätöntä, fyysisen tilan tarkkailu internistin toimesta on välttämätöntä, ja vakaa ravintosuunnitelma ja sopivan määrän liikunta ovat tärkeitä elementtejä syömishäiriöissä hoitosuunnitelma.
David:Judi, meillä on pari yleisölle suunnattua kysymystä, joista haluan päästä asiaan, josta olemme puhuneet Jatkamme sitten keskusteluamme Bulimia-elvytyssuunnitelmasta. Tässä on ensimmäinen kysymys:
RCL:Mistä tiedät, jos olet sellaisessa 20 prosentilla, joka on krooninen eikä ehkä parane merkittävästi, ja mitä sinun pitäisi tehdä?
Judith Asner:Jos sinulla on ollut bulimia vähintään 5-10 vuotta ja heittää vähintään kolme kertaa viikossa, mene uudelleen piirtopöydälle. Katso, mikä on ja ei ole toiminut hoidossa aiemmin. Oletko käynyt sairaalassa? Onko sinulla psykotrofisten lääkkeiden uudelleenarviointia? Viime vuosina markkinoilla on ollut monia uusia lääkkeitä. Oletko nähnyt psykoterapeuttia, joka on työskennellyt laajasti häiriön kanssa, tai onko sillä ollut? Oletko käynyt OA-kokouksissa päivittäin? Oletko palkannut valmentajan? Oletko kiinni kiinteässä ravintasuunnitelmassa?
David:Meillä on joitain kysymyksiä rajallisista taloudellisista resursseista:
Maren:Ja jos taloudelliset resurssit ovat rajalliset, mitä sitten? Onko yliopistoissa monia omaehtoisia ryhmiä?
tee aika:Minulla on ollut syömishäiriö 4 vuotta enkä tiedä miten saada apua. Raha on iso ongelma.
Judith Asner: Kyllä, Anonymous Anvereatersilla on kokous joka päivä joka kaupungissa. Voit myös soveltaa mitä tahansa 12-vaiheista ohjelman päätoimistoa syömishäiriöihin. Myös verkkosivustoltamme beatbulimia.com löydät joitain ilmaisia resursseja. Yliopistoilla on ryhmiä ja voit perustaa omat ryhmäsi. Paikallisissa sairaaloissa on myös ilmaisia omatoimisia ryhmiä.
David:Joten kertoa, mitä olemme sanoneet strategiasta toipua bulimiasta tai muista syömishäiriöistä: Ensin tarvitset kokonaisstrategia, suunnitelma, jonka avulla voit ohjata sinua palautumisessa, sen sijaan että yrität vain sattumanvaraisesti asioita. Osa suunnitelmasta alkaa ryhmästäsi työskentelevää ammattilaisryhmää: internisti, psykiatri, ravitsemusterapeutti ja muut. Tai jos sinulla on rajoitetusti taloudellisia resursseja, osallistuminen OA: n kaltaisten omatoimisen tukiryhmien toimintaan voi auttaa. Entä jonkinlainen ateriaohjelma?
Judith Asner: Joo. Se on totta. Ja sairaaloiden pudotusryhmät. Voit myös mennä www.clinicaltrials.com ja katso voisitko kelpaa jonkin tyyppiseen kliiniseen tutkimukseen. Ateriaohjelma on niin välttämätön. Se on matkan kartta. Emme vain aja autolla vuoristokeskukseen ilman karttaa. Mikään yritys ei voi edetä ilman liiketoimintasuunnitelmaa. No, olemme organisaatioita, aivan kuten yritys tai laitos.
David:Mitä tarkoitetaan "ateriaohjelmalla"?
Judith Asner:Aamiaista, lounasta, illallista ja välipalapaikkoja koskeva suunnitelma, joka on suunniteltu edellisenä päivänä, ottaen huomioon päivän aktiviteetit. Korvauksia voi olla, mutta henkilön on periaatteessa tiedettävä, että hän voi syödä X määrää kaloreita päivässä ilman lihoa ja että jos he pitävät kiinni tästä suunnitelmasta, heidän ei tarvitse juopua ja puhdistua ylläpitääkseen normaalia paino. Suurin osa bulimiasta kärsivistä ihmisistä ei usko voivansa syödä 3 normaalia keinoa ja olla normaali paino. Tämä ei vain ole totta. Tästä syystä työskentely rekisteröidyn diatecian kanssa on niin tärkeää. Ateriaohjelma seuraa yleensä amerikkalaisen dieettiyhdistyksen ohjeet. Suunnittele ja on tasapainoinen ja terveellinen.
David, joskus ihmiset eivät ole kiinni ateriaohjelmasta. No, se on okei. Käytä liukukirjettä palautetietoina ymmärtääksesi mikä meni pieleen ja palaa takaisin ja muokkaa kyseistä skenaariota uudestaan ja uudestaan mielessäsi. Suorita sitten skenaario uudelleen. Jatka oppimista itsestäsi ja jatka liikkeelle, kunnes saat sen oikein, käyttämällä liukukortteja palautetietoina. Se on kuin tennis. Mielestäni ihmisten on kokeiltava selkäkättään noin 3000 kertaa, kunnes he saavat sen oikein. Mutta he eivät koskaan anna periksi.
coolwaters: Jos heität jokaisen syömäsi aterian jälkeen, eikö se tee paranemista?
Judith Asner: Jos lopetat heittämisen, on mahdollista palautua. Sinun on selvitettävä, kuinka lopetat heittämisen jokaisen aterian jälkeen. Se on erittäin vakava asia. Et pidä ravintoa kehossasi ja voit vahingoittaa itseäsi erittäin vakavasti.
keijupöly:Mutta miten taistelet pakkohimoa vastaan? Jos söin 3 ateriaa päivässä ja olen myös humalassa / puhdistunut, olen varma, että painon
Judith Asner: Jos työskentelet ravitsemusterapeutin kanssa ja nautit 3 terveellistä ateriaa päivässä, et halua liioittua, koska vartalo on täynnä sitä mitä tarvitsee etkä halua houkuttelevia ruokia. Jos sinulla on emotionaalinen tarve pureskella tai hallitset mielialaasi bingeillä tai sinulla on pakko pakottaa, voit saada apua. Lääkkeet auttavat hallitsemaan pakkoa ja tunneista voidaan keskustella terapeutin kanssa. Tätä tarkoitan joukkueella. Menemällä jokapäiväiseen itseapukokoukseen, kuten OA, saat apua oletuksissasi, jotka ovat vääriä. t syö normaalisti.
AnnetteK99:Viimeisen 8-9 vuoden ajan olen pomppinut edestakaisin bulimian ja anoreksian välillä. Yritän aina parantaa, se kestää kuin viikon tai kaksi. Sitten putoin jälleen. Mitään ehdotuksia?
Judith Asner: Joo. Hanki jatkuvaa apua, sekä ryhmä- että henkilökohtaista, saadaksesi selville, kuinka voit murtautua läpi tämän itsensä tappamisen mallin. Onko sinulla myös mielialahäiriötä, joka on sykli, nimeltään bipolaarinen? Jos luulet ehkä, rohkaisen sinua kääntymään psykologin tai psykiatrin puoleen arviointia varten.
David: Joillakin yleisön jäsenillä on kysymyksiä syömishäiriöihin liittyvistä lääketieteellisistä kysymyksistä.
Bobski:Olen juuri sellainen kuin kuvailet. En ole enää päivittäinen kiusaaja. Minusta tulee paljon parempi. Minulla on ollut syömishäiriö 9 vuotta. Tapasin hieroa ja puhdistaa useita kertoja päivässä. Olen nyt alas pari kertaa viikossa. Olen nähnyt useita terapeutteja ja minulle on annettu masennuslääkkeitä. En tiedä mitä muuta tehdä. Kuinka voin viedä palautumisen seuraavalle tasolle.
Judith Asner:Satun ajattelemaan, että valmennus on hieno tapa viedä syömishäiriöt seuraavalle tasolle, jos olet erittäin toimiva kaikilla muilla tavoilla. Entä mielialanvakaimet? Onko niitä kokeiltu masennuslääkkeiden kanssa? Onko ryhmähoitoa kokeiltu? On hienoa, että olet alas muutaman kerran viikossa. Minun olisi pitänyt tietää enemmän sinusta. Se on monimutkaista, mutta olet saavuttanut kauas. Sanoisin, että lääkkeet arvioidaan uudelleen ja mietitään strategiaa uudelleen. Voit mennä kauemmas. Älä lopeta nyt.
Ihmisille, jotka ovat melkein toipuneet, kuten sinä, minulla on joitain lisäideoita. Oletetaan, että kirjoitat itsellesi liiketoimintasuunnitelman tai strategian. Kuinka ottaisit itsesi seuraavalle tasolle? Entä kokonaisstrategia. Hanki joukkue ihmisiä ympärilläsi. Pyydä heitä suorittamaan erilaisia toimintoja. Jaa vaikeat ajat yksiköihin ja pyydä jotakuta seuraamaan kutakin yksikköä kanssasi. Määritä itsellesi tehtäviä 3 kertaa viikossa auttaaksesi sinua niiden läpi. Ota henkilö kanssasi tuolloin. Toisin sanoen, te nuoret naiset, joilla on ollut etu, että olette poissa liikemaailmasta, voit soveltaa joitain poikkeuksellista järkeäsi ja liiketalouden koulutustasi omiin tilanteisiisi !!!
David:Kuten aiemmin mainitsin, rouva Asner ei ole vain lisensoitu psykoterapeutti, vaan hän on myös valmistunut yhdestä Yhdysvaltojen parhaista valmennuskouluista - Hudson Institute.
Tukijärjestelmä on toinen tärkeä osa yleistä palauttamisstrategiaa, eikö se ole Judi? Ja kun puhut siitä, mitä oikein tarkoitat, kun sanot "tukitiimi"?
Judith Asner:Oikeastaan tukitiimisi on ketään, joka välittää sinusta. Minulle, ollessani kentällä, missä kollegani olivat niin avoimia ja rakastavia, minulla oli lupa olla kuka tahansa olin ja olla edelleen rakastettu itselleni. Joten jos minulla olisi ollut bulimia 20 vuotta sitten psykoterapeutiksi, sillä ei ollut väliä. En tiedä, voitteko kaikki pyytää liikemiesten kollegoja tarkkailemaan sinua liikelounassa tai pyytämään toimistokaveria auttamaan donitsia. Kyse on kulttuurista, jossa olet. Mutta kuka tahansa ystävä, sukulainen, kaveri, kumppani tai rakastaja, joka välittää sinusta, voi olla osa tiimiäsi. Minulla on valmennusasiakkaideni sähköpostitse minulle, kuinka päivä on kulunut, ja usko minua, etsin näitä sähköposteja ja odotan niitä. Tiimisi koostuu kaikista, jotka välittävät vilpittömästi toisen hyvinvoinnista ja ovat valmiita antamaan kätensä. Kokemukseni on, että jokaiselle henkilölle, joka sanoo "Ugh", kolmekymmentäkymmentä sanoo "Olen aluksella". Kiitos, Oprah!
David:Erinomainen kohta, Judith. Aiemmin mainitsit tukiryhmiä. Joten ehkä joku voisi löytää sieltä tukikaverin, eikä hänellä ole henkilökohtaista riskiä, että joutuu jakamaan syömishäiriöstäsi tulevat uutiset liikekumppanin, opettajan jne. Kanssa.
Judith Asner:Tietyt ihmiset ovat todella ketjun linkkejä, kun on kyse meille auttamisesta. Opettajat tuntevat yleensä terapeutit, neuvonantajat ja psykologit samoin kuin henkilökohtaiset kouluttajat ja kouluohjeet ja sairaanhoitajat. En sano toimitusjohtajallesi, jos tarkoitat sitä. Yritystoiminta-Amerikka ei ole kovin hieno ja lakiasiaintoimistot eivät todellakaan ole pehmoisia paikkoja. Kaveri on hyvä idea. Useimmissa suurkaupungeissa ja valtion virastoissa on kuitenkin työntekijöiden avustusohjelmia EAP-neuvonantajat ovat laillisesti sitoutuneet ylläpitämään yksityisyyttä ja lähettämään sinut asianmukaiseen hoitoon asiantuntija.
David:Viimeinen asia, jonka haluan käsitellä, jonka annoit minulle sähköpostissasi ja siirrymme sitten lisää yleisön kysymyksiin. "Harjoittelu" - idea erehdyksestä. Voitko tarkentaa sitä, kiitos?
Judith Asner: Joo. Vain siksi, että yksi terapeutti ei ole ollut oikea sinulle, älä anna periksi. Lopulta napsautat. Kysy terapeutilta, onko hän toipunut bulimiasta. Jos jatkat epäonnistumista ruokasuunnitelmassa, jatka yrittämistä. Mene OA-kokoukset ja hanki sponsori. Käytä palautetta analysoidaksesi mikä ei toimi. Selvitä, mitkä laukaisivat sen menettämisen, ja yritä uudestaan ja uudestaan.
David:Tässä on mitä Judith kirjoitti minulle aiemmassa sähköpostissa: Ei ole sellaista asiaa kuin "se ei toimi" - pidät etsivät, harjoittelevat, tarkistavat suunnitelmasi, kunnes se toimii, muuttamalla tätä ja sitä kappaletta, kunnes kappaleet sopivat.
Judith Asner:Kuulutko myös hengelliseen yhteisöön, jossa saat ylläpitoa vai onko sinulla rauhanomaista harjoittelua, kuten jooga, vai käytätkö jonkin aikaa muiden auttamisessa? Tämä on osa kokonaisvaltaista lähestymistapaa elämään ja toipumiseen.
David:Katsotaanpa vielä joitain yleisökysymyksiä. Aiemmin Judith, sanoit, että toipuminen voi tarkoittaa tasapainoa; ei täysimittainen bulimia, mutta mahdollisesti satunnaiset jaksot. Tietenkin, jos sinulla olisi täysi bulimia, se olisi suuri parannus. Tässä on kysymys siitä:
tooey:Entä ihmiset, jotka katsovat episodisen purentamisen ja puhdistumisen johtavan takaisin täysimittaiseen bulimiaan?
Judith Asner:No, se on varmasti vaara, ja siksi jokaiselle on aina ilmoitettava heti, jos ongelma alkaa uudestaan, ja selvitettävä uusiutumisen syy heti!
Me5150:Mieheni on bulimic ja kieltäytyy uskomasta, että hänellä on ongelma. Uskon, että hän vielä kimppuu ja puhdistaa, mutta piilottaa sen nyt enemmän kuin koskaan. Kuinka voin auttaa häntä, kun hän ei halua auttaa itseään?
Judith Asner:Tämä on kova kysymys. Ehkä häntä rakastavien ihmisten puuttuminen auttaisi. Löydät e-kirjan verkkosivustoltamme beatbulimia.com. Interventio on pitkä prosessi. Mielestäni miehillä on suurempi ongelma myöntää tämä kuin naisilla.
liza5:Onko mahdollista "uudelleenkouluttaa" kehoasi sen jälkeen, kun sinulla on ollut pitkäaikainen syömishäiriö? Olen ollut bulimic 13 vuotta, mikään "ei halua pysyä" hyvin kauan ja se on erittäin tuskallinen.
Judith Asner:Kyllä, voit harjoittaa vartaloasi uudelleen. Me ja ruumis olemme "ihmeitä" ja siirrymme kohti kokonaisuutta ja paranemista. Ota ensin lääkäri ja varmista, että kaikki maha-suolikanavan alue toimii hyvin, ja selvitä sitten, mitä voit syödä mukavasti. On lääkkeitä, jotka auttavat mahalaukun sulamisessa ja rentoutumisessa. Ehkä joku voi pysyä kanssasi ja auttaa sinua totumaan siihen ajanjaksoon, joka on niin vaikeaa aterian jälkeen.
jenniegator:Liittyykö fyysinen vetäytyminen? toipuminen bulimiasta?
Judith Asner: Voi kuvitella, että siellä on paljon fyysisiä tunteita, jotka sinun on sietävä, todellisia ja kuviteltuja. Sillä ammattilainen voi auttaa sinua, etenkin tunnetta rasvasta, kun et ole.
pheobee:Ensinnäkin, kuinka pääset ohitse sen vahvan uskomuksen, että voit painostaa missä tahansa?
Judith Asner:No, itse asiassa nesteytät uudelleen ja saat jonkin verran vesipainoa, koska solusi ovat kuivuneet. Mutta se on vain 5 lbs. Sinun on otettava tämä uskon hyppy ja saatava joukkueeltasi paljon tukea. Ja mitä tapahtuu, jos saat muutamia kiloja? Voiko kuoleman riski olla hyväksyttävä?
pheobee:Terapeutini ja minä olemme molemmat erittäin turhautuneita, koska jatkan puhdistusta ja en parane. Hän ei oikein ymmärrä, koska hänellä ei ole koskaan ollut syömishäiriöitä ja hän on ollut terapeutti vain 2 vuotta. Onko hyödyllisempää saada terapeutti, jolla on enemmän kokemusta ja / tai henkilökohtaista kokemusta?
Judith Asner:Joo. Terapeuttisi voi olla hieno ihminen ja upea terapeutti, mutta hänen tulisi tietää, kuinka hallita huuhtelupuhdistussykliäsi. Mitä hyvää se tekee sinulle, jos sinä ja hän olette samassa paikassa? Hänen on tarkoitus tietää, mitä tehdä auttaaksesi sinua. Anna hänen auttaa sinua löytämään asiantuntija tällä alalla.
Ilo ilo:Olen toipumassa oleva bulimic. 15 vuoden bulimic ja lisää nyt 15 vuotta toipumista vain satunnaisesti, lyhyellä taudilla. Suurimman osan viimeisen 15 vuoden ajalta olen pitänyt petoa. En pysty löytämään tapaa menettää turvallisesti viimeisen kahdenkymmenen punnan voitto. Laihduttaminen aiheuttaa aina arvonmuutoksen tunteen ja ahmiminen ja laukaisee uusiutumisen. Mitä voin tehdä?
Judith Asner:Todennäköisesti liikunta on tapa painonnostoilla tai itsesi hyväksymisellä. Entä painonvalvojat?
Ole vahva: Olen itsepalvelussa ja alaan uusiutua - kuusi kertaa viimeisen viikon aikana. Onko aika hakeutua lääkäriin? Ja jos on, miten voin kysyä vanhempani?
Judith Asner: Joo. Kysy vain. He ovat vanhempasi, tiedät. En usko, että he haluavat sinun olevan sairas.
FlamingFireOf * Peace *: Olen 16-vuotias ja painin fuksi-vuotta. Olen raskaana, 14 viikkoa. Kuten ennenkin jouduin leikkaamaan painoa painiun, kehotus puhdistua tulee aina takaisin. Kuinka paljon haittaa tämä voi aiheuttaa terveydelleni, kun olen tässä asemassa?
Judith Asner:Hyvä sopimus. Mene katsomaan ravitsemuspaikkaa. Sinun täytyy syödä, kun olet raskaana. Se on normaalia. Älä riitä sikiöltä tarvittavaa ravintoa. Se voi vahingoittaa. Mene NYT ja selvitä tarvitsemasi tarkat tiedot.
David:Ongelma-alueiden käsittelemisessä joillakin vanhemmilla on vaikeuksia kommunikoida lastensa kanssa. Tätä silmällä pitäen, tässä on seuraava kysymys: (vanhemmille, lue: Selviytymisoppaat syömishäiriöisten lasten vanhemmille ja Apua syömishäiriöiden lasten vanhemmille)
LaurenD:Kuinka voin auttaa tyttäriäni?
Judith Asner: Voitko olla tarkempi?
David:Mielestäni hän tarkoittaa sitä, kuinka vanhempi suhtautuu lapsiinsa huolenaiheistaan, ja mitä jos teini kiistää edelleen ongelman?
Judith Asner:Jos tiedät, että todella on ongelma, suosittelen, että haet eBook, Interventio -sivustoni ja luet sen. Se kertoo kuinka puuttua nuoren auttamiseen. Mitä kauemmin odotat, sitä vakiinnuttuneemmaksi tämä käyttäytyminen tulee. Joten käsittele sitä heti, jos sinulla on todisteita oksentamisesta, ruoan katoamisesta.
David:Tässä on hyödyllinen kommentti siellä olleelta teini-ikäiseltä:
FlamingFireOf * Peace *: Tiedän, että kun olen itse teini-ikäinen, kun vanhempani lähestyy minua, niin kyllä, kiellä paljon. Mutta jos he jatkavat rakkauden osoittamista minua kohtaan auttaakseni, minä avaan heille. Se on vain rakastamisen rakkautta, ei työntämistä, pysyvyyttä.
David:Kiitos, Judith, että olet tänään vieraamme ja jaoit nämä tiedot kanssamme. Ja yleisölle kiitos osallistumisesta ja osallistumisesta. Toivon, että pidit siitä hyödyllistä. Meillä on erittäin suuri ja aktiivinen yhteisö täällä HealthyPlace.com. Löydät aina ihmisiä, jotka ovat vuorovaikutuksessa eri sivustojen kanssa. Lisäksi, jos pidit sivustollemme hyödyllistä, toivon, että välität URL-osoitteemme ystävillesi, postituslistokavereillesi ja muille. http://www.healthyplace.com
Kiitos vielä kerran, Judith, että olette täällä tänä aamuna.
Judith Asner: Kiitos, David ja ystävät.
David:Hyvää päivää kaikille.
Vastuuvapauslauseke: Emme suosittele tai tue mitään vieraamme ehdotuksia. Itse asiassa suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa kaikista hoidoista, lääkkeistä tai ehdotuksista ENNEN, ennen kuin otat ne käyttöön tai teet muutoksia hoitoosi.
