Rajajohtoinen persoonallisuushäiriö ja luopuminen

Ihmisillä, joilla on rajakohtainen persoonallisuushäiriö (BPD), on usein ongelmia luopumiseen (Yleiset rajat ylittävät persoonallisuushäiriöt). Viime viikolla lopetin terapian terapeutin kanssa. Vaikeutin päätöksestä, koska tiedän, että BPD-tautiin syylliset toisinaan syyttävät toisiamme tunteellisesta kipustasi. Terapeutteja käytetään usein BPD: n akuutissa vaiheessa syynä kaikkiin tunteisiimme, niin miellyttäviin kuin epämiellyttäviinkin. Tämä voi tuoda esiin hylkäämisongelmia BPD-potilaille. Terapeutini ärsytti minua liian monien tapaamisten peruuttamisesta. Hän oli niin vihainen, että kieltäytyi kommunikoimasta kanssani siitä, edes sanomatta: "Voimme puhua tästä seuraavassa istunnossamme."

Tiesin, että hänellä oli pätevä syy olla vihainen, mutta koska hän ei ollut koskaan aiemmin maininnut minusta ärsytystä mistään, olin yllättynyt ja satunut hänen kieltäytymisestään puhua kanssani.

Rajaviivoilla on usein voimakkaita luopumisen tunteita

Kysyin itseltäni: "Olenko koskaan tuntenut olevani hylätty näin?"

Monet kohtaukset välkkyivät muististani. Hylkääminen on yleensä avainkysymys rajapisteissä. Tiesin, että tunsin kipua joka kerta, kun olin aina tuntenut olevani hylätty, ei vain yksi tapaus terapeutin kanssa. Hän ei ollut syyllinen voimakkaista tunteistani (Pelko psyykkisistä sairauksista johtuvasta luopumisesta).

Odotin neljä päivää, että hän kommunikoi kanssani, satuttaa koko ajan. Päätin lopulta, että en halunnut työskennellä terapeutin kanssa, joka hylkää minut, kun tunsi olevani vihainen minulle. Minua ei häirinnyt viha. Se oli hänen kieltäytyminen puhumasta. Itkin kun ajattelen kaikkea hyvää työtä, jonka tein tämän terapeutin kanssa. Hän tietää minusta asioita, joita kukaan muu ei tiedä, mutta on aika siirtyä eteenpäin.

Tunteiden torjunta on tapa hylätä itsemme

Vaikka mielestäni tein parhaan päätöksen minulle, tunnen silti suurta menetystä. Sen sijaan, että torjuisin surua ja kipua, annan itseni tuntea kaiken, mitä siellä voi tuntea. Olen oppinut 52-vuotisen elämäni aikana, että emotionaalisen kivun välttäminen on se, mikä aiheuttaa kärsimystä. Joskus olen loukkaantunut niin pahasti, että tuntui, että kipu saattaisi tappaa minut, mutta se ei koskaan tapahdu. Haluaisin mieluummin itkeä kuin taistella kyyneleitä vastaan, mikä satuttaa vielä enemmän. En sano, että meidän pitäisi asua tuskamme päällä, vaan että meidän pitäisi antaa itsemme tuntea mikä tahansa, mitä tuntea, ja rakastamme itseämme kaiken läpi. Älkäämme hylkääkö itseämme.

Hylkääminen ja rajat ylittävä persoonallisuushäiriö - kukaan ei ole täydellinen

Opimme kaikki hallitsemaan tätä elämän nimeltä. Terapeutit eivät ole täydellisiä. He nauravat ja itkevät aivan kuten mekin. Tiedän, että terapeutini ei aio satuttaa minua. Tein ilmeisesti jotain, joka painutti yhtä hänen tunnepainikkeistaan, ja hän menetti väliaikaisesti yhteyden terapeutin rooliinsa. Ei se mitään. En ole vihainen hänen suhteen, mutta minun on pidettävä huolta itsestäni.

Oletko koskaan tuntenut hylättyä? Taisteletko taistelussasi emotionaalista kipua vastaan? Mitä vaikeita asioita olet tehnyt huolehtiaksesi itsestäsi? Puhutaan.

Löydä Laura Viserrys, Facebook, LinkedIn, Google+ ja hänen blogissaan.