Ihmisillä, joilla on rajakohtainen persoonallisuushäiriö (BPD), on usein ongelmia luopumiseen (Yleiset rajat ylittävät persoonallisuushäiriöt). Viime viikolla lopetin terapian terapeutin kanssa. Vaikeutin päätöksestä, koska tiedän, että BPD-tautiin syylliset toisinaan syyttävät toisiamme tunteell...
Jatka LukemistaOlen kärsinyt BPD: stä yli 20 vuotta. Minulla on ollut kolme avioliittoa ja heillä kaikilla oli valtava myllerrys tuhoisan käytökseni takia. Tämän kaiken kautta olen oppinut, että sinun on tunnustettava ongelmasi ja sitten on helpompaa tunnistaa negatiiviset ajattelumallit "epänormaaliksi". Tämä ...
Jatka LukemistaYksi tunnettu oire rajakohtaisesta persoonallisuushäiriöstä (BPD) on emotionaalinen voimakkuus, joka näyttää muulle maailmalle draamana. Hyvä ensimmäinen askel jos joku vain oppii BPD-diagnoosin voi olla oppia kiinnittämään tarkkailijaosa itseensä. Toisin sanoen meidän rajojen on opittava ajattel...
Jatka LukemistaIhmiset, joilla on rajakohtainen persoonallisuushäiriö (BPD), manipuloivat toisinaan saadakseen tarvitsemme mukavuuden tai huomion. Usein emme edes tajua, että olemme manipuloivia. Monet meistä eivät koskaan oppineet kysy rehellisesti sitä, mitä tarvitsemme tai halua. Se alkaa tunteellisella kipu...
Jatka LukemistaIhmiset, joilla on raja-arvoinen persoonallisuushäiriö (BPD), voivat oppia hallitsemaan paniikkikohtauksia viiden aistin avulla. Jos voimme kouluttaa itsemme tietoisesti ja positiivisesti stimuloimaan viittä aistia emotionaalisen tuskan aikana, voimme rajarajoilla hallita paniikkikohtauksia menes...
Jatka LukemistaHei kaikki. Olen mielelläni liittymässä HealthyPlaceen bloggaajana Enemmän kuin rajaviiva Blogiin. Nimeni on Laura, ja tiedän siitä rajallinen persoonallisuushäiriö (BPD) elää sen kanssa vuosikymmenien ajan, samoin kuin työskennellä mielenterveyden alalla kymmenen vuoden ajan ja kohdata monia dia...
Jatka LukemistaAlentuneet rajat voivat hyötyä rakenteesta. Rajapiirteiden persoonallisuushäiriöt (BPD) ja kliininen masennus kulkevat usein käsi kädessä, mikä aiheuttaa elämän toisinaan sietämätöntä. Joskus on tarpeen olla sairaalahoidossa turvallisessa ympäristössä hoidon saamiseksi ja rakenteen tarjoamiseksi ...
Jatka LukemistaIntensiiviset tunteet ja paniikki ovat vaikeaa läpi. Ihmisenä, jolla on rajallinen persoonallisuushäiriö (BPD), Minulla on voimakkaita tunteita koko päivän, joka päivä. Se ei koskaan lopu. Ei ole täydellistä helpotusta. Paras tapa selviytyä tunteista, jotka ovat niin emotionaalisesti latautuneita...
Jatka Lukemista
Lapsuudesta lähtien olen ollut varovainen taikuuden suhteen.Kulttuurimme ja mediamme kouluttivat ...
"Päästä irti minusta!"Sen on oltava lähellä keskiyötä, mutta en tiedä, mikä päivä se on. Tiedän, ...
Lapset oppivat puhumaan usean vuoden ajan kuuntelemalla vanhempiaan ja muita heidän ympärillään j...