K: Missä voin vetää rajan lapseni uhkaavan käytöksen auttamisen ja sallimisen välillä?
K: ”Tyttäreni on juuri diagnosoitu huomiovajehäiriöstä (ADHD tai ADD). Kuinka tiedän, että hänellä on ADHD ja että hän ei vain ole uhri? Pyrin siihen, kuinka auttaa häntä selviytymään ja kuinka olla edelleen luja odotusten kanssa. ” -IowaMom
Rakas IowaMom,
Kaikki mitä kuvaat - uhma, sotku ja epäjärjestys, hallinta ajat ja rutiinit - osoittaa, että tyttäresi on kamppaillut itsehallinnassaan monien vuosien ajan. Pinnalla nämä voivat näyttää huonojen tai tuhmaten lasten tai teini-ikäisten käyttäytymisiltä. Mutta ne ovat tosiasiassa selviä indikaattoreita lapsesta, jolla on (toistaiseksi diagnoosimaton) ADHD. En voi taata, että sinulla on tarkka diagnoosi tyttärellesi, mutta se kuulostaa melko tavoitteelta.
ADHD: tä ei ole helppo diagnosoida. ADHD-arviointi on oikeastaan hyvin monimutkainen eliminointiprosessi lääketieteelliselle arvioijalle, ja se seuraa yleensä vuosien turhautumista ja kamppailua.
Joten aloitetaan oletuksella, että se on ADHD, ja siirry siitä eteenpäin.
Mainitsit, että lapsesi hoitosuunnitelmaan sisältyy käyttäytymishoitoa, mikä on hienoa. Kannustan sinua varmistamaan, että käyttäytymisterapia sisältää sinut. Ei riitä, että vie tytärsi palveluntarjoajaan kerran viikossa. Todellinen käyttäytymisterapia tapahtuu ympäristöissä, joissa lapsi kamppailee - kotona ja koulussa. Paras käyttäytymisterapeutti on todella hyvin koulutettu vanhempi (ja joskus myös opettaja).
[Omatesti: ADHD lapsilla ja teini-ikäisillä]
Koulutuksen tulisi sisältää seuraava:
- Hanki perusteellinen käsitys ADHD: stä ja sen vaikutuksista: huomioon, organisaatioon, impulsiivisuuteen, hyperaktiivisuuteen ja emotionaalisuuteen. Selvitä, mihin näihin näkökohtiin vaikuttaa tyttäresi.
- Opi kuudesta toimeenpanotehtävän näkökulmasta ja siitä, kuinka ADHD vaikuttaa niihin yleensä - ja erityisesti kuinka tämä ilmenee tyttärellesi.
- Opi motivaatiosta ja sen roolista ADHD-hallinnassa.
- Hanki ohjeita koulutetulta ammattilaiselta, joka auttaa sinua toteuttamisessa.
Kun olet perehtynyt itseesi, auta tyttäriäsi ymmärtämään myös nämä asiat. Viime kädessä hänen tehtävänsä on oppia hallitsemaan itseään, mutta hän ei voi tehdä sitä yksin; hän tarvitsee myötätuntoista tukeasi ja ymmärrystäsi.
Kaksi niistä strategioista, joissa opetamme Sanity School ™ vanhemmille ovat asiaankuuluvia ja hyödyllisiä täällä:
- Oletetaan paras tarkoitus (ABI). Aloita oletuksella, että tyttäresi yrittää olla kunnioittava ja täyttää odotuksesi, koska hänellä ei vielä ole taitoja hallita monimutkaisia aivoja. Voit auttaa häntä tässä, mutta hän tarvitsee sinun uskovan, ettei hän ole kaikki paha - ymmärtääksesi sen asiat ovat vaikeita hänelle ja olettaa haluavansa kunnioittaa ja tuntea olevansa suoritettu.
- Vaihto-odotukset. Kehitysyhteydessä tyttäresi on 3–5 vuotta jäljessä samanikäisistä ikäisistään tietyissä kypsyyden näkökohdissa. Tämä on tyypillistä ADHD-teini-ikäisille. Joten tapaa hänet missä hän on, ei missä haluat, että hän olisi tai missä luulet hänen olevan. Organisaation suhteen, jatkaako hän todella 16 vuotta 17? Vai onko hän enemmän kuin 16 menossa 12 tai 13? Aseta odotukset sen perusteella, missä hän on kehityksen perusteella, ei kronologisesti.
Onko sinulla kysyttävää ADDitude's Dear Teen Parenting Coachista? Lähetä kysymyksesi tai haaste täällä.
Edellä esitetyt mielipiteet ja ehdotukset on tarkoitettu vain yleiseen tietosi. Ne eivät korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa tai erityisten sairauksien hoitoa. Älä käytä näitä tietoja terveysongelmien tai sairauksien diagnosointiin tai hoitamiseen neuvottelematta pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Kysy terveydenhuollon tarjoajaltasi, jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita omasta tai lapsesi kunnosta.
Päivitetty 27. heinäkuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
