K: Poikani luovuttaa ensimmäisen kovan ongelman jälkeen!
K: ”Kuinka voin auttaa poikani järjestämään määräaikaisesti kouluprojekteja tai kotitehtäviä? Onko olemassa luetteloa, jota voin seurata auttaakseen häntä lopettaa hänen työnsä ajoissa - koulussa ja kotona? Esimerkiksi, jos hän tekee kokeilun koulussa ja hänen on sitten täytettävä joukko kysymyksiä loppuun mennessä luokasta, teini-ikäinen kamppailee siirtyäkseen kysymyksestä toiseen, jos hän kompastuu ensimmäiseen. " —CAMOM
Rakas CAMom:
Ennen kuin sukellamme sisään, minun täytyy kysyä: Onko sinulla puhuttu teini-ikäistenne opettajien kanssa? Vai ovatko he keskustelleet tästä ongelmasta kanssasi? Mitä muuta he näkevät? Onko poikasi mahdollisesti hajamielinen, eikä siksi siirry seuraavaan kysymykseen niin nopeasti kuin on tarpeen? Ymmärtääkö hän tehtävän? Tietääkö hän, kuinka paljon aikaa hänen on tosiasiallisesti tehtävä töihin? Vai onko hän mahdollisesti hukkua sen määrästä?
Suosittelen ensin, että luet paremmin luokkahuoneessa tapahtuvan, jotta kaikki järjestelmät tai tuki, erityinen poikasi tarpeisiin.
Tästä huolimatta tässä on kolme strategiaa, joita olen hioinut vuosien ajan työskennellen samanlaisten haasteiden edessä olevien opiskelijoiden kanssa.
1. Aseta aikarajat
Mitä tuo tarkoittaa? Jos huomaat, että ajanhallinta on ongelma, kysy opettajalta, voiko poikasi käyttää a visuaalinen ajastin. Ajastin voi auttaa opiskelijan omavalvontaa JA seuraamaan aikaa. Joten esimerkiksi teini-ikäisen pöydälle asetettu ajastin varatun toimeksiannon ajan voi auttaa häntä tuntemaan tarkalleen missä aika kulkee, ja auttamaan häntä myös tietoisuuteen tulevista muutoksista muihin tehtäviä.
2. Kokeile vartalon kaksinkertaistamista
"Runko kaksinkertainen" toimii ankkurina. Toisen yksilön läsnäolo keskittää ihmisen ja mahdollistaa huomioimatta jättämisen ja keskittymisen tärkeisiin tehtäviin. Ehkä teini-ikäinen voi istua ahkeran opiskelijan vieressä. Tämä läheisyys voi auttaa teini-ikäistäsi pysymään ankkuroituneena, keskittyneenä ja suorittamaan työnsä loppuun.
[Ilmainen resurssi: Paranna teini-ikäisten Executive-toimintoja]
3. Poista ylikuormitus
Ehkä sivun työmäärä on ylivoimainen teini-ikäisillesi. Jos näin on, opeta teini-ikäistäsi poistamaan "häiriötekijät" kattamalla kysymykset, joita hän EI työskentele. Jos hän näkee sivulla vain yhden tai kaksi kysymystä, hän saattaa olla vähemmän ahdistunut ja siirtyä tehtävän läpi nopeasti.
Tärkeintä on, että istuudu teini-ikäisen kanssa ja kysy vain, mistä hän luulee olevansa kamppailemassa. Olet yllättynyt, kuinka oivalliset lapset voivat olla, kun heitä pyydetään!
Ja jos etsit lisää vinkkejä ja työkaluja, tutustu tunnin videomme, "Se on ajasta" täynnä teini-ikäisiä työkaluja. Löydät sen osoitteesta products.orderoochaos.com. Onnea!
Onko sinulla kysyttävää ADDitude's Dear Teen Parenting Coachista? Lähetä kysymyksesi tai haaste täällä.
Edellä esitetyt mielipiteet ja ehdotukset on tarkoitettu vain yleiseen tietosi. Ne eivät korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa tai erityisten sairauksien hoitoa. Älä käytä näitä tietoja terveysongelmien tai sairauksien diagnosointiin tai hoitamiseen neuvottelematta pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Kysy terveydenhuollon tarjoajaltasi, jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita omasta tai lapsesi kunnosta.
Päivitetty 14. marraskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
