Jaa tehtävät pienemmiksi, kun tunnet hätää

February 06, 2020 08:04 | Morgan Meredith
click fraud protection
Jos jaat mahdotonta tehtäviä pienempiin, saat itseluottamusta ja menetät ahdistuksen. Opi kuinka HealthyPlace.

Jaa tehtävät pienemmiksi biteiksi, kun tehtäväluettelo näyttää ylivoimaiselta tai mahdottomalta. Hajottaa suuria tehtäviä pienempiä, hallittavissa olevia paloja voi auttaa sinua pääsemään eteenpäin eteenpäin niillä pelottavilla prioriteetteilla, joita olet lykännyt.

Esimerkki tehtävien jakamisesta

Tällä hetkellä minun on jaoteltava tehtävät, koska olen verojen takana; En ole lopettanut kaivokseni kaksi vuotta sitten. Verot on suoritettu johdonmukaisesti tehtäväluettelossani, ja on jatkuvasti siirtynyt matalampaan prioriteettiin. En oikein tiennyt mistä aloittaa.

Tämän tehtävän jakaminen pienemmiksi paloiksi on auttanut minua etenemään, mutta mikä vielä tärkeämpää, on auttanut itsetuntoani. Minusta tuntuu hyvältä, kun saan lyödä useita kohteita luettelostani kerralla sen sijaan, että jättäisin huomioimatta yhden suuren. Jaoin tämän tehtävän pienempiin, kuten:

  • Tulosta kyseisen vuoden luottokorttitiedot
  • Korosta liiketoiminnan kulut
  • Laita nämä liiketoiminnan kulut luokkiin
  • Lähetä kulut veroja valmistelevalle henkilölle
instagram viewer

Lisätietoja siitä, kuinka ylivoimaisten tehtävien jakaminen voi auttaa sinua eteenpäin. Katso alla oleva video.