Oikeat tarinat ADHD Triumphista

Beth Nielsen Chapman, 58

Lauluntekijä Beth Nielsen Chapman on edennyt pitkälle laulusta hääissä ja keilaradalla lukiovuosinaan. Nykyään hänellä on kortti ADHD: n menestystarina - kahdesti Grammy-nimeämä, Nashvillessä toimiva laulaja-lauluntekijä. Omien albumiensa tallentamisen lisäksi (mukaan lukien Prisma, nauhoitettu ympäri maailmaa ja laulanut yhdeksällä eri kielellä), hän on kirjoittanut hittejä taiteilijoille, kuten Bonnie Raitt, Emmylou Harris, Bette Midler, Elton John, Trisha Yearwood, Faith Hill ja muut.

Hän on myös laulun kirjoittamisen opettaja ja työpajajohtaja. Vuonna 2014 hän julkaisi kattamaton, ja samana vuonna Mahtava taivas oli ehdolla Grammy -elokuvalle “Paras lasten albumi”.

Nielsen Chapman asui diagnosoimaton ADHD suurimman osan elämästään. Nyt 58-vuotiaana hänelle diagnosoitiin 56-vuotias, kun hänen toinen aviomies, psykologi, suositteli hänen käyvänsä klinikalla lähellä Nashvilleä. Hän tunsi diagnoosinsa jälkeen sekä helpotusta että surua. Hänen surunsa ei tullut siitä, että hänellä oli ADHD. Se tuli kaikkien niiden aikojen muistamisesta, "kun olin ollut kova tai tarkoittanut itseäni... koska ajattelin, että en ollut kypsä nuuska".

[Ilmainen lataus: Kyllä! On ihmisiä kuin sinä: ADHD: n monet kasvot]

Nielsen Chapman on nyt hyperfocus. ”Menen studiossani ja luulen olevani siellä 10 minuutin ajan, ja mieheni soittaa minulle keskiyöllä ja sanoo: 'Menetkö tänään nukkumaan, vai aiotko odottaa huomenna?' 'Hänen suurin ongelmansa on saada tarpeeksi nukkua. Ei ole niin, että hänellä olisi vaikea nukkua; haaste on nukkuminen.

Nielsen Chapmanilla on korkeampi intuitio ja emotionaalinen herkkyys, jotka usein tulevat ADHD: n mukana. Nämä vaikuttavat sekä hänen laulunsa kirjoittamisen syvyyteen että hänen kirjoittamaansa aiheeseen. Kauan ennen hänen ensimmäisen aviomiehensä, Ernestin, diagnosoitua syöpää, hän oli alkanut kirjoittaa polttavia sanoituksia albumiinsa Hiekkaa ja vettä, jossa hän tutkii surua ja elämisen iloja.

Vuotta Ernestin kuoleman jälkeen ystävä kutsui Nielsen Chapmanin vetäytymään Deepak Chopran kanssa. Sieltä hän löysi tärkeimmän ADHD-hoidon: meditaation. ”Kun harjoittelet sitä säännöllisesti, mielesi kasvaa edelleen.” Nielsen Chapman on rauhallisempi ja tarvitsee vähemmän ADHD-lääkitystä meditoidessaan. Hän hallitsee myös aikaa paremmin.

Nielsen Chapman käyttää Adderallia satunnaisesti ADHD-oireidensa hoitamiseen, etenkin kun hänen on kritisoitava laulua seuraavana päivänä yön jälkeen kirjoittamisesta. Kuten monet ADHD: n kanssa, hän löytää viimeistelyprojekteja viime hetkellä. Kerran, kun häntä pyydettiin kirjoittamaan kappale kappaleesta Willie Nelsonille, ”Kesti minun viimeisenä päivänä viimeistellä sen kirjoittaminen. Annoin sen hänelle viime sekunnissa ”, Nielsen Chapman sanoo. Kyllä, hän piti siitä.

Nielsen Chapman pitää diagnoosiaan yhtenä parhaista asioista, joka hänelle on tapahtunut. ”ADHD on lahja ja haaste. Jakaminen siitä, että minulla on kunto muiden kanssa, on ollut välttämätöntä onnellisuudelleni. ”

Peter Shankman, 42

Jollekin henkilöä, joka lähetettiin säännöllisesti päämiehen toimistoon puhumaan luokan ulkopuolella, haluttu ammattipuhuja tuntuu aika suloiselta Peter Shankmanilta. Hänellä on suuri kysyntä asiakaspalvelun, markkinoinnin, sosiaalisen median ja muun alan guruna.

Syntynyt ja kasvanut New Yorkin kaupungissa, jossa hän asuu edelleen vaimonsa ja kaksivuotiaan tyttärensä kanssa, Shankman on oppinut käyttämään ADHD: tä hänen edukseen. Hänen muutostaan ​​luokan pelleista yrityskonsultiksi, kirjailijaksi ja yrittäjäksi vauhditti päättäväisyys osoittaa, ettei hän ollut ”hidas oppija”, kuten hänen opettajansa kutsuivat häntä. Shankman työskenteli ahkerasti ansaitsemalla Bostonin yliopistossa journalismin ja valokuvajournalismin tutkinnon. Hänet tunnetaan parhaiten Help a Reporter Out (HARO) -tapahtuman ja New Yorkissa toimivan sosiaalisen median, markkinoinnin ja PR-strategian yrityksen The Geek Factory perustajana.

Hänen 20-luvun loppuun asti Shankmanin harjoitusrutiini koostui pääosin juoksemisesta McDonald's Big Mac -sovelluksiin ja savukkeiden ruokakauppaan, hän sanoo. Nykyään liikunta on hänelle eräänlainen ADHD-lääkityksen muoto: Hän on lisensoitu taivaslääkäri, juoksee maratoneja ja on suorittanut Ironman-triatlonin.

[Ota se ulkopuolelle! ADHD: n hoitaminen liikunnalla]

Haastavan lapsuutensa vuoksi - hän kärsi dysleksiasta ja hänet kiusattiin jonkin aikaa koulussa - hän haluaa vakuuttaa lapsille, että tunnelin päässä on valo. Hän vierailee rutiininomaisesti New Yorkin lukioissa ja puhuu ADHD: stä opiskelijoille ja opettajille.

Shankman, jonka psykiatri diagnosoi 20-luvun lopulla, ei käytä lääkkeitä ADHD: nsä hoitoon. Hän uskoo, että ”minun dopamiinitaso laskuvarjohyppyjen jälkeen tai pitkällä aikavälillä on täsmälleen sama kuin ottaen Ritalin tai Adderall.” Shankman sanoo, että laskuvarjohyppy laskee hänet. "[Se] antaa minulle kyvyn keskittyä ja ajatella selkeästi."

Ennen kuin oppin hallitsemaan hänen ADHD: tä, ”Odotin aina viime hetkeen [tehdä jotain] tai unohdin asiat”, Shankman sanoo. Hän on oppinut kääntämään tämän viime hetken lähestymistavan hyväkseen. ”Kun minun täytyy kirjoittaa kirja, kustantajani antaa minulle kuusi kuukautta aikaa sen tekemiseen. Odotan yleensä viimeiseen viikkoon. Varaa lennon Tokioon ja kirjoitan luvut yhdestä viiteen lennolla siellä ja luvut 6–10 lennolla kotiin. Vain tällä tavalla tiedän miten työskennellä. "

Kun menestys tulee kotona, Shankman suojaa kahden vuoden ikäisen tyttärensä kanssa laitteita, kun hän on hänen kanssaan. ”Vietän suurimman osan ajasta keskittyen häneen puhumalla hänelle. Nautin elämästä tällä hetkellä. ”

Kun Shankman menee kotiin vaimonsa ja tyttärensä luo, ”pysähdyn ovelle ja teen 10 pitkää, syvää hengitystä. Se keskittää minut ja antaa minun kävellä selkeällä, rauhallisella päällä. ”

Shankman ei näe ADHD: tä ongelmana. ”Tiedä, että se, mikä sinulla on, ei ole sairaus, se on etu. Sinun on opittava hallitsemaan sitä. Riippumatta siitä, käytetäänkö lääkitystä tai tehdään 20 hyppysäkkiä muuttaaksesi aivojen kemiaa vähän, meillä on kyky ajatella ja prosessoida nopeammin kuin useimmat ihmiset. Meidän on syytä omaksua se. ”

Robin Black, 53

Haastavassa romaanissa sankaritar on voitettava suuret haasteet ennen voiton saavuttamista. Philadelphian kirjailija Robin Blackille elämä itsessään esitti valtavia esteitä, ja hän voitti ne.

Diagnoosimatta vuoteen 42 asti, mustalla oli haaste kaikilla rintamilla: kotona ja koulussa, avioliitossa ja uralla. Hänen diagnoosinsa Pennsylvanian yliopiston ADHD-klinikalla johti siihen, että hän löysi menestyksen, joka oli hänestä välttynyt. Black on arvostettu kirjailija, novellikirjoittaja ja esseisti, jonka teos on ilmestynyt O, Oprah-lehti, Chicago Tribune, San Franciscon kronikkaja muut julkaisut.

"Kun katson taaksepäin nyt elämääni, [ADHD] aiheutti valtavaa kipua monien vuosien ajan, vaikka minulla ei ollut sitä nimeä", Black sanoo. ”Oli vaikeaa, kun ihmiset kiusasi minua lapsena. "Voi, Robinin huone on aina niin sotkuinen, se on niin inhottavaa." Minusta tuntui, että minua kiusattiin asioista, joita en ymmärtänyt tai joilla minulla ei ollut hallintaa. "

[Vahvuutesiirto: Itsetunnon korjaus ADHD-diagnoosin jälkeen]

Musta sanoo olevansa "outoista lapsista", jotka tunsivat olonsa sosiaalisesti avuttomiksi. Yliaktiivisuus ja sanallinen impulssiivisuus saivat hänet hyvin aikuisuuteen saakka. Jopa aikuisena kirjoittamalla työpajoissa, Musta ei voinut estää itseään hallitsemasta keskusteluja. Hän oppi käyttämään kelloa aika ajoin: "Kun olin puhunut, sain itseni odottamaan kuusi minuuttia puhuakseni uudelleen."

Lukion jälkeen Black haki useita korkeakouluja, ja Sarah Lawrence hyväksyi hänet vuonna 1980. Vaikka opastusmuoto auttoi häntä opiskelemassa, valmistuminen kesti kuusi vuotta. Yliopiston aikana hän naimisissa avioliiton jälkeen hänen aviomiehensä viiden kuukauden ajan. 25-vuotiaana hän raskaa ensimmäisen lapsensa. Äitinä Black tunsi vihdoin olevansa pätevä, mutta avioliitto päättyi usean vuoden kuluttua.

Elämä kääntyi ympäri, kun hän meni naimisiin toisen aviomiehensä kanssa ja nuorimmalle heidän neljästä lapsestaan ​​diagnosoitiin ADHD. ”Minulla oli klassinen kokemus sanomalla:” Odota hetki! Tämä on elämäni ”,” kun hän tunnisti tyttärensä käyttäytymisen. Hän tunsi vapautuneensa.

Musta ottaa Ritalinin ja käsittelee terapian myöhäisen diagnoosin surua. Black sai psykiatrinsa kanssa strategian siitä, kuinka hän voisi käsitellä romaania. Hän oppi kirjoittamaan pitkän kappaleen kappaleina, 50 sivua kerrallaan.

Hänen emotionaalisesta yliherkkyydestään tuli plus hänen kirjoittamisessaan. ”Ihmiset, jotka pitävät työstäni, pitävät siitä tunnepitoisuuksien ja vivahteiden takia. Yliherkkyyden haittapuoli on, että olen erittäin valpas siitä, olenko satuttanut jonkun tunteita vai sanonut väärän asian. "

Mustan epäjärjestys johtaa edelleen kadonneisiin tiedostoihin ja menetettyyn aikaan. ”Minun on täytynyt kirjoittaa 10 vuotta, ennen kuin minulle tapahtui muutosten numeerinen järjestäminen.” Se oli hän aviomies, joka ehdotti tätä, voisi olla hyödyllisempi kuin asiakirjan nimeäminen ”Claran tarina päivänä, jolloin unohdin syödä lounas."

Musta kamppailee edelleen ADHD: n haasteiden kanssa, mutta nyt, kun hän sijoittaa jotain väärin, ”ymmärrän, että se on osa tilanne, joka minulla on, enkä pysty pelaamaan itseäni siitä. ”Musta kehottaa muita ADHD: n käyttäjiä saamaan kaikenlaista apua tarve. Se ei ole asia, jonka kanssa voit käsitellä yksin. "

Shane Perrault

Psykologi Shane Perrault ei tiennyt sitä tuolloin, mutta hänen ADHD-koulutuksensa alkoi lapsuudessa. Koulussa Perrault joko sai A: n tai menestyi heikosti. ”Historialuokka oli epäselvyys minulle, koska minun piti selviytyä kaikista näistä tosiasioista. Pian hämmästyin ”, hän sanoo. Perraultilla oli rakastavia, tukevia vanhempia, jotka olivat turhautuneita poikansa suorituksesta koulussa. He tiesivät poikansa olevan älykäs, joten he eivät tienneet miksi hän kamppailee.

Käännöskohta tuli yksitoista luokkaan, ei-länsimaiseen uskontokuntaan. Opettaja käytti luokassa elokuvia ja roolipelejä, jotka pelasivat Perraultin kinesteettistä oppimistyyliä. "Hän sai sen elämään", Perrault sanoo. ”Tajusin, että pidin oppimisesta, mutta oppin toisin. Aloin ottaa mielenkiintoisia aiheita, kuten puhetta ja keskustelua. ”

Yliopistoon saakka Perrault pääsi korkeammalla IQ: lla ja ottamalla aiheita, jotka kiinnostivat häntä. Tutkijakoulussa työn volyymi oli niin paljon suurempi, tämä lähestymistapa ei enää toiminut. Silloin Perrault kehitti joitain ADHD-ystävällisiä opintostrategioita. Hän opiskeli 40-50 minuutin jaksoissa, joita seurasi 10 minuutin tauot. Perrault huomasi, että liike auttoi häntä oppimaan, joten hän opiskeli hallintotutkimuksiaan kuuntelemalla tallennettua oppimateriaalia luistellen. "Huomasin, että aina kun opiskelin tällä tavalla, minusta olisi täydellinen muistutus."

Perraultin ADHD vaikutti myös hänen sosiaalisiin taitoihinsa. ”Kasvasin yliopistokaupungissa ja kaikki seurasivat paikallista urheilujoukkuetta. Mutta olin omassa maailmassa ”, hän sanoo. "Jos muut kaverit puhuvat urheilusta ja olet avuton, et voi voittaa heitä."

Kun peruskoulun professori ehdotti, että Perraultilla olisi ADHD, hän oli aluksi kielteinen. ”En tiennyt, että hän yritti auttaa minua. Luulin, että hän yritti päästä eroon minusta. ”Paperi- ja lyijykynäseulontatesti kampuksen neuvontakeskuksessa vahvisti diagnoosin. ”[Diagnoosi] oli helpotus, koska olin yrittänyt selvittää, miksi minua johdottiin eri tavalla kuin luokkatovereitani. Minulla ei onnistunut muistamaan asioita, toisin kuin luokkatoverini, jotka olivat kuin sieniä. "

Perraultilla oli vaikeuksia oppia asioita roteilla, mutta hänellä oli luova kipinä. "Kun meillä oli kriittisiä arvosteluja, keksin vaihtoehtoisia selityksiä, joita kukaan [muu] ei harkinnut."

Nykyään Perrault käyttää fyysistä aktiivisuuttaan, mukaan lukien luistelu ja pyöräily, ADHD: nsä hoitoon. Lääkityksen sijasta ”yritän ajaa 100–150 mailia viikossa. Olen koukussa endorfiinien kanssa. ”Perrault käyttää tätä aikaa laajentaakseen oppimista kiinnostavilla aiheilla, Carl Jungista Abraham Maslowiin.

Ammatillisessa elämässään hän taistelee tylsyydestä ja huolimattomuudesta samoilla strategioilla, joissa hän käytti grad koulu, tekemällä markkinointia stimuloivassa ympäristössä, kuten kahvila, eikä a vastaanotto.

ADHD: n hallinnan oppiminen oli avain hänen entisen sosiaalisen hankaluutensa voittamiseksi. ”Kun oppin hallitsemaan ADHD: n ja sain itseluottamusta, aloin viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka olivat todella hyviä [sosiaalisissa tilanteissa]. Huomasin, että heillä oli sosiaalisia sääntöjä, joita he seurasivat, ja mitä enemmän aloin seurata niitä, sitä enemmän menestystä minulla oli sosiaalisesti. ”

Nykyään Perrault ei vain hallinnoi menestyvää ADHD-klinikkaa, mutta hän on myös haluttu puhuja, joka on kutsuttu kutsumaan puhumaan kongressin mustassa kaukasuksessa mustasta perheestä. Perrault puhuu myös kirkon ja vanhemmuuden ryhmille, kuten CHADD, ADHD: sta.

"Liikemiehenä ja yrittäjänä luulen, että [ADHD] palvelee minua todella hyvin", Perrault sanoo. ”En luopuisi ADHD: stä enempää kuin Superman luopuisi kappeistaan. Mielestäni se antaa minulle erityisen kyvyn käsitellä ihmisiä, tuntea heitä tuntemaan heidät ja nähdä heidän vahvuutensa. Se on erittäin tärkeää, jotta psykologi pystyy siihen. "

Dave Farrow, 40

Dave Farrow on kaksinkertainen Guinnessin maailmanrekisteri Greatest Memory -rekisteristä - kaukana koulusta vuonna Kitchener-Waterloo, Ontario, kun hänen käsialansa ja oikeinkirjoitus olivat niin huonoja, että hänelle tehtiin merkintä hidas oppija. "Ajatus siitä, että olen hidas oppija, on juuttunut indeksiin", Farrow sanoo. Hän päätti todistaa opettajiensa väärin.

Klo 14, Farrow diagnosoitiin ADHD. Hän uskoi, että sairauden saamisella on oltava etuna, ja hän piti tavoitteenaan löytää se. "Minulla oli paljon vaikeuksia oppia luokkahuoneessa, mutta minulla oli iso intohimo oppimiseen yleensä", Farrow sanoo. Hän vietti tunteja lukion kirjastossa lukemalla aiheita, jotka häntä kiehtoivat. Pyrkiessään parantamaan opiskelukykyään hän tutki nopean lukemisen, perustutkimuksen ja muita tekniikoita. Nämä työkalut johtivat hänen muistiharjoitteluun liittyvän lähestymistavan luomiseen, jonka hän kehitti lukion aikana.

Urheilun harrastaja Farrow pohti myös, voisiko hän soveltaa suosittua urheiluharjoittelua koskevaa intervalliharjoittelua omiin aivoihinsa. Testaamalla hypoteesiaan, hän asetti munaajastimen kahden ja puolen minuutin ajaksi ja työskenteli intensiivisesti. Hän valitsi tehtävän, joka oli erittäin vaikea suorittaa siinä määrin aikaa - muistaa pitkän listan vieraita sanasanoja. "Mutta yrittäisin kuumeisesti yrittää tehdä sen." Kun ajastin meni pois, hän pysähtyi. Hän antoi itselleen noin kaksi minuuttia aikaa tehdä jotain, josta hän todella piti, kuten videopelien pelaaminen, päänsä puhdistamiseksi. Sitten hän toisti prosessin.

Farrow sanoo, että hän vältti harhautumista ja väsymystä opiskelemalla lyhyin väliajoin. Farrowin tutkimusmenetelmä perustuu aivokemiaan. Kun työskentelemme liian kauan, Farrow sanoo, polttamme aivokemikaalit, jotka auttavat meitä keskittymään. Kun hän työskenteli lyhyitä väliajoja, hän palautui nopeammin takaisin, pystyi keskittymään syvemmälle ja oli melkein täysin muistellut. ”Se, että keskeytin itseni sen sijaan, että odottaisin aivoni pysäyttävän minua, pääsin [hyperfocuksen] hallintaan.

”Siihen mennessä, kun kehitin näitä tekniikoita, minusta tuli niin hyvä oppimaan ja olin niin kyllästynyt koulun käyntiin, että aloitin liiketoiminnan [Wizardtech Inc.] heti lukio. ”Farrow isännöi muistipajoja yrityksille ja yksityishenkilöille parantamalla niiden tehokkuutta opettamalla heitä säästämään aikaa etsien tosiasioita tai lukuja muistamalla niitä.

Farrow'n suurin urakatko tuli sen jälkeen, kun hän voitti ensimmäisen Guinnessin maailmanrekisterinsä suurimmasta muistista vuonna 1996. Hänen saavutuksensa toi uusia yritysasiakkaita, televisiopaikkoja ja työskentelee McGill Universityn neurotieteilijöiden kanssa The Farrow Memory Training Technique -tekniikkaan perustuvassa pilottitutkimuksessa.

Itse kuvaama adrenaliinimunkki Farrow käyttää ADHD: n ja rinnakkaisten mielialahäiriöiden hoitoon yleisurheilua, ei lääkkeitä. "Euforia, jonka tunnen vastustusharjoituksen jälkeen, saa minut tuntemaan paremmin."

Adrenaliinia etsivä käyttäytyminen vaikutti myös Farrowin sosiaaliseen elämään, etenkin treffisiin. ”Minun täytyi käydä läpi suhde suhteen jälkeen, epäonnistuneena ja epäonnistuneena, kunnes löysin oikean sopivuuden.” Vuonna 2008, usean vuoden treffin jälkeen, hän meni naimisiin Andreaan.

Farrow käyttää ainutlaatuista lähestymistapaansa elämään menestyksen edistämiseksi. ”On niin monia eri tapoja olla. ADHD-ihmisinä olemme saaneet salaman ja tehneet erilaisiksi kuin kaikki muut. Miksi yrittää mukautua? Miksei omaksua erojasi? ”

Michelle Dean, 47

Michelle Dean näkee takaisin elämäänsä, kuinka diagnosoimaton ADHD vaikutti häneen. Julkisessa koulussa hän ei pystynyt siivoamaan huonetta tai keskittymään kotitehtäviin. Kumpikaan hänen vanhempansa ei ymmärtänyt Deanin kamppailua. Äiti kysyi häneltä, miksi hän oli niin laiska, ja isänsä kysyi, mikä hänellä oli vialla. Dekaanin itsetunto romahti. Hän uskoi, ettei hän ollut kykenevä nuuskaamaan älyllisesti, hän keskittyi sosiaaliseen elämäänsä enemmän kuin koulutehtäviin.

Lukiossa Dean työskenteli vanhempiensa puolesta myyjänä heidän Aloette-kosmetiikkafrantssiisissä. Valmistumisensa jälkeen hänestä tuli levoton ja poistui kodistaan ​​Vancouverissa, Brittiläisessä Kolumbiassa, muuttaakseen poikaystävänsä kanssa Montrealiin. Suhde ei kestänyt. "Jos minulla olisi loistavat suhteet jonkun kanssa, pilaanisin sen, koska en tiennyt ansaitsevan sitä", Dean sanoo.

20-vuotiaana hän reppasi neljä kuukautta ympäri Eurooppaa. Pian sen jälkeen Dean tapasi miehensä. "Hän herätti luottamuksen minuun, jota minulla ei ollut koskaan ennen." Pari on neljä lasta, mukaan lukien tytär, jolle todettiin ADHD klo 11, ja seitsemän vuoden ikäisen pojan, jota arvioidaan parhaillaan kunto.

Dean on työskennellyt useissa tehtävissä, muun muassa Okanagan Aloette -kosmetiikan franchising-toimistossa. Siellä hän oli kuukauden suurin myyjä useita kertoja. Vuonna 2010 hänestä tuli myyntipäällikkö. Tuona vuonna hän oli kuudes Kanadassa rekrytoimalla uusia myyntiedustajia ja voitti risteilyn Karibialle. "Halusin sitä enemmän kuin mitään ja olin säälimätön", Dean sanoo. Hän lukee ajamisensa ADHD: lle. "Kun minua kiinnostaa tai haastaa se, en lopu ennen kuin totean sen."

Vuonna 2011 hän avasi oman Aloette-franchising-palvelun, jota hän hoiti kaksi vuotta. Hän piti ylenmääräiset vaatimukset yrityksen johtamisesta, mukaan lukien yli 80 työntekijän johtaminen.

44-vuotiaana perheen lääkäri totesi Deanilla ADHD: n ja hänelle määrättiin Vyvanse. ”Oli kuin tämä valo syttyi minulle. Ensimmäisenä päivänä, kun otin sen, ajattelin: 'Aion testata itseäni.' Minulla oli valtava laatikko arkistointia ja ajattelin: 'Aion nähdä, saanko tämän läpi.' Ja minä sai sen läpi. Minusta tuntui niin hyvältä. ”

Valitettavasti siihen aikaan, kun Dean oli diagnosoitu, oli liian myöhäistä pelastaa hänen liiketoimintaansa. "Jos minulla olisi ollut diagnoosi vuosi aiemmin, luulen, että minulla olisi ollut hyvä puukko siihen", Dean sanoo. Jälkikäteen hänestä tuntuu, että hänen olisi pitänyt pysyä myyntipäällikkönä oman omistamansa franchisen sijasta.

Vuonna 2013 Dean palkattiin avaamaan New Westminsterin kaupungin uuden konferenssikeskuksen, Anvil-keskuksen. Tähän sisältyy toimittajatilien perustaminen; huonekalujen, puhelimien ja toimistotarvikkeiden tilaaminen; ja ohjelmiston asettaminen keskukselle.

Keskuksen avaaminen oli niin onnistunut, että Dean palkattiin kaupungin erityistapahtumien koordinaattoriksi. Hänen tehtäviensä joukossa hän järjesti kansalaistapahtumia, kuten hänen auttamansa kansalaiskeskuksen avajaisia luoda, kaupungin joulupukin paraati ja tunnetun "Odota minua, isä" -muistomerkin paljastaminen veistos.

Deanin työpaikkastrategioihin kuuluu suurten projektien jakaminen pienempiin tehtäviin ja kävelyretket keskittyäkseen ja päivittääkseen hänen mieltään. Deanin mielestä hänen ADHD: n indusoima luovuus on etu, joka antaa hänelle mahdollisuuden ratkaista ongelma.

Dean omaksuu ADHD: n, ei vain itselleen, vaan tyttärelleen. ”Hän näki, että olen onnistunut. Hän huomasi, että [ADHD] ei ollut huono asia. Se oli vain eri asia omistaa, erilainen ajattelutapa ja erilainen tapa lähestyä elämää. "

Päivitetty 9. tammikuuta 2018