Luottamus ja mielisairaus

Luottamus ja mielisairaus? Luottamus ja mielisairaus... itseluottamus ja, sait sen, mielisairaus. Yritän lauseen. Tuntuu vähän omituiselta.

Luottamusta. Mielisairaus. Luottamusta. Mielisairaus. Hmm.

OK. Aion lopettaa tarpeettomuuden, mutta minun on myönnettävä, että se on hämmentävää, eikö niin?

Kuinka mielenterveysdiagnoosi vaikuttaa itseluottamukseen?

Pyydän anteeksi pitkän tuulen otsikkoa. Mutta se ei ole helppo aihe. Ennen kuin henkilö diagnosoidaan mielisairauden kanssa, he ovat todennäköisesti kamppailleet itseluottamisen kanssa jo jonkin aikaa - ehkä koko elämän. He voivat olla tietämättä tästä. Luottamus ei ole syntynyt piirre, mutta se on opittu. Kun olet pahoinvoiva, on sanomattakin selvääet tunne niin suurta itsestäsi!

Kääntöpuoli? Bipolaarisen häiriön esimerkkiä käyttämällä maaninen tila voi aiheuttaa paisuttivat itsetunto, itseluottamus. Mutta sairauskierros varmistaa, että maniasta tulee masennus ja luottamusta ei enää ole.

Psyykkinen sairaus, sen diagnosointi voi kannustaa avuttomuuden tunteisiin, kyvyttömyyteen huolehtia itsestämme. Luottamalla muihin ihmisiin, jouduttava työskentelemään hyvinvoinnin saavuttamiseksi, saa meidät tuntemaan olonsa yksin taisteluissamme ja tuntemaan olonsa yksin? No, se ei todellakaan tee meistä tuntemaan olonsa varmaksi.

Mutta katso valoisalta puolelta ...

Psyykkisistä sairauksista toipuminen voi kannustaa luottamusta

Joo! Psyykkisistä sairauksista toipuminen on vaikein mitä olen koskaan tehnyt. Se on oikeassa yläpuolella toipuminen riippuvuudesta. Se määrittelee elämäni tummimmat osat, mutta myös positiivisimman.

Kun istut psykiatrien kabinetissa, kun yrität uusia lääkkeitä, kuten vaatteita, se on niin hauskaa. Mutta kun alkaa tulla hyvin? Hemmottele itseäsi takana. Ansaitset sen.

Ansaitset pirun palkinnon, voittaneen arpajaisen ticketa-vakaan ja terveellisen elämän.

Hyväksi tuleminen voi tehdä meistä itsemme varmemmiksi. Psyykkisistä sairauksista toipuminen on samanlaista kuin vuorille kiipeily, kallioiden skaalaaminen ja melkein liukastuminen jäälle, mutta pääset huipulle.

Sinä, me, toipua.

Luottamus ei ole asia, jota voimme ostaa. Ostamalla niin monta farkkua kuin haluat, et tunne paljon parempaa, mutta sen voi hankkia kovan työn avulla.

Prosessi palautumiseen, lopputulos, että voi saada meidät tuntemaan itsensä luottavaisiksi. Ja sen pitäisi. Vanha klisee: tavoita tähdet... jne. Jne. Ja löydä vakaa perusta.

Löydätkö itsesi? Se on luottamusta.