Diabetes ja OCD: pakkomielle verensokeritasosi

Diabetes ja OCD ovat yhteydessä toisiinsa. Selvin tapa on, että molemmissa sairauksissa eläminen on stressaavaa, mikä vaikeuttaa toisiaan. Esimerkiksi suurin osa ihmisistä, joilla on diabetes huolissaan verensokeritasostaan, mutta myös niille, jotka elävät yhdessä OCD, pakkomielle kasvaa, kunnes se kuluttaa heidän elämänsä.

Pakko-oireisen häiriön ja diabeteksen välinen yhteys liittyy kokemukseen kunkin sairauden hoidosta. Lisäksi tutkijat ovat alkaneet havaita, että yhteys kulkee syvemmälle ("Diabeteshoidon haasteet OCD: n hoidossa"). Diabetes- ja OCD-oireiden aineenvaihduntaongelmat vaikuttavat toisiinsa; Siksi verensokeripitoisuuden pakkomielle, kuten ajattelut, tunteet, käyttäytyminen - sekä biologia ja fysiologia (Konstantinos ym., 2012). Tämä näkemys näiden olosuhteiden asumisesta voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi tai rakkaasi.

Diabetes ja OCD: Mitä ne ovat?

Diabetes on sairaus, jossa elimistö ei pysty hallitsemaan omaa verensokeria (sokeria). Syömisen jälkeen hiilihydraatit sulavat glukoosiksi. Haima vapauttaa yleensä insuliinia, joka auttaa glukoosia pääsemään kehon soluihin energian saamiseksi. Sisään

tyypin 1 diabetes, keho ei tee insuliinia, kun taas tyypin 2 diabetes, laitos joko ei käytä insuliiniaan tehokkaasti tai ei riitä. Kummassakin tapauksessa glukoosi pysyy veressä. Tämä aiheuttaa vakavia vaurioita koko kehossa, joten diabeetikoiden on seurattava verensokeriaan tasoilla, voit käyttää lääkkeitä, kuten insuliinia, seurata ravitsemusta, liikuntaa ja muita elämäntavan komponentteja.

Pakko-oireinen häiriö on mielisairaus, johon liittyy toistuvia, usein tunkeilevia ajatuksia (pakkomielteet). Nämä pakkomiellet perustuvat pelkoon ja ahdistukseen ja aiheuttavat samanaikaisesti pelon ja ahdistuksen. pakkomielteemme ovat käyttäytymisiä, joiden tarkoituksena on lievittää pakkomielteiden aiheuttamaa stressiä ja ahdistusta ("Diabetes ja ahdistus: Ahdistuneisuutta on paljon").

Kun joku asuu sekä diabeteksen että OCD: n kanssa, heidän aivoissaan ja kehossaan tapahtuu asioita, jotka muuttuvat täydelliseksi myrskyksi:

• Pelko
• Itsesyytöstä
• Kuvittelet jokaisen ajatuksen, tunteen, puhutun sanan ja toiminnan tai laiminlyönnin kauheita seurauksia

Tärkeä osa diabeteksen hoitoa on verensokerin seuranta ja hallinta. Jokaisella, joka elää diabeteksen kanssa, on tavallista kokea pelko, syyllisyys ja kuvitellaan sen hirvittäviä seurauksia Asiat ovat virheellinen verensokerin hallinta, mutta jollekin, joka elää myös OCD: llä, nämä ahdistukset nousevat nopeasti ja voivat sulkea ne alas.

Verensokeritasojen pakkomielle: Ymmärtämisen lisäksi

OCD: n avulla jotkut huolet eivät ole todellisuuteen perustuvia, ja ne voidaan kumota helpommin kuin toiset. Diabeettia ja sen terveysvaikutuksia koskevat huolet ovat kuitenkin todella todellisia. Tyypillisiä pelkoja ongelmista, jotka liittyvät verensokeripitoisuuteen, insuliinin ja muiden lääkkeiden määrään, ravitsemukseen, terveysongelmat ja yleinen elämäntapa pitävät kiinni ja muuttuvat jatkuviksi pakkomielleiksi diabeetikoille ja OCD.

Hellittämättömiin pakkomielleihin liittyy usein jatkuva nagging tunne siitä, että jokin ei ole aivan oikein.

• Entä jos verensokeripitoisuuteni ovat liian korkeat? Liian alhainen?
• Entä jos luin viimeisen lukemiseni väärin ja glukoositasoni ovat vaarallisesti pois päältä?
• Entä jos luin viimeisen lukemiseni oikein, mutta kone ei toiminut oikein?
• Entä jos lukema oli oikea, mutta minuutti myöhemmin verensokerini nousi tai putosi?

Nämä pakkomielteiset huolet eivät lopu, ja painostusta tehdään jotain niiden lievittämiseksi. Henkilö tarvitsee varmuutta ja aloittaa pakkomielteisesti verensokerin tarkistamisen. Tarve kasvaa, kunnes heidän on tarkistettava verensokerinsa. Verensokeritasoista tulee sekä pakkomielle (ajatus) että pakko (tarkistaminen).

Tarkastaminen ja tarkistaminen, huolehtiminen kaikista vaihteluista riippumatta siitä, kuinka vähäiset, voi kuluttaa jonkun päivän - ja hyvin elämän. Mayon klinikan (2018) mukaan useimpien ihmisten on tarkistettava verensokerinsa kolmesta kymmeneen kertaa päivässä (joidenkin tyypin 2, jotka eivät käytä insuliinia, ei tarvitse tarkistaa). Joku OCD-potilas voi tarkistaa glukoositasonsa 25, 50 tai enemmän kertaa päivässä.

Pakollisen verensokeritestin seuraukset

Liian usein diabeteksen ja OCD: n ihmisillä on elämä taudin vuoksi. Huoli ja pelko terveysongelmista ovat kuluttavia. Osa OCD: stä on suuri valvontatarve; siten, diabeteksen näkökohtien, kuten verensokeri, elämäntapa, ravitsemus, annetun insuliinimäärän pakollinen valvonta ja seuranta, ottaa kaikki muut toiminnot.

Pakko-oireet ja pakotukset rajoittavat elämää, häiritsevät onnellisuutta ja lisäävät stressiä ja ahdistusta. Sekä OCD että diabetes ovat hoidettavissa terveellisellä tavalla. Työskentele lääkärisi ja terapeutin kanssa muuttaaksesi ajatteluasi ja suhtautumistasi diabeteksen hallintaan. Nämä terveydenhuollon ammattilaiset voivat auttaa sinua asettamaan rajat ja testausohjeet.

Verensokeritason seuranta on terveellistä. Pakko ja pakkomielteinen tarkastus ovat kuitenkin fyysisesti ja henkisesti epäterveellisiä. Avulla voit oppia hallitsemaan paitsi verensokerisi, myös kokonaisen diabeteksesi ja OCD: n. Voit saada takaisin elämäsi hallinnan.

artikkeliviitteet