Pieni huumori tuo hymyn kasvoillesi
Kuten olen aiemmin sanonut, kaikilla asioilla, myös agorafobialla, on kevyempi puoli. Kun ajattelen taaksepäin, voin muistaa useita kertoja, kun "tila" antoi minulle (tai muille) hyvän naurauksen.
Täällä, keksejä
Yleensä, kun olen erittäin ahdistunut, "vyöryn" ja minulla on vaikeuksia kiinnittää huomiota mihinkään "tällä hetkellä". Tätä näytettiin muutamia kertoja köyhälle papukaijalleni "Crackersille".
Kerran, kun aioin laittaa hänet takaisin häkkiinsä ahdeltaan, avasin mikroaaltouunin ja yritin pistää hänet sinne! Kiitos hyvyydestä, kiinni itsestäni ennen kuin painin "Käynnistä" -painiketta!! LOL.
Minulla oli yksi toinen samanlainen kerta krakkalaisten kanssa, mutta tällä kertaa yritin tavaroida hänet mikroaaltouuniin, mutta yritin tavaroida hänet jäteastiaan! Hänellä oli 55 sanan sanasto ja huusi minulle selvästi ennen kuin pystyin laittamaan kannen hänelle!
Joskus harjoittelu ei tee täydelliseksi
Toinen hauska tapaus tapahtui, kun olin harjoitellaan menossa ostoskeskukseen, todellinen biggie minulle. Olin ystäväni kanssa, "J".
"J" tunsi minut melko hyvin. Kun lähestyimme kauppakeskuksen keskustaa ja aloin tuntea olevansa yhä enemmän loukussa, hän otti esiin ahdistukseni. Luulen, että kasvoni näyttivät siltä, että scarlet blowfish!
Joka tapauksessa, hän oli erittäin hyvä yrittäessään häiritä minua tällaisissa tilanteissa ja tässä tietyssä tilanteessa hän tarttui minuun kaularuuvin kohdalta ja alkoi suunnata häiriintynyt itseni ovelle. Mutta matkan varrella hän pysähtyi hetkeksi jokaisessa muussa liikkeessä pitäen minua edelleen kauluksen vieressä ja sai minut katsomaan ikkunaan. Hän ilmoitti, että jos en lyö sitä, hän veti minut kauppaan ja sai minut täyttämään työhakemuksen! LOL. Neljäs tai viides myymälä mennessä nauroin niin kovasti, että tuskin muistan olevani ahdistunut.
Se oli muisti, joka on pysynyt minun (ja todennäköisesti kaikkien muiden kauppakeskuksessa) monien, monien vuosien ajan !!
Missä terveystarkastaja on?
Tässä on aika hauska tarina yhdestä ystävästäni Agoraphobia-keskusteluryhmässä:
"Kun aloin paniikkikohtauksia, ja ennen kuin tiesin, mitä minulle tapahtui, käymme ravintoloita melko usein, ja hämmentyisin yrittäessäni poistua naistenhuoneesta ja päätyä jatkuvasti keittiö. Näin monia keittiöitä, kunnes mieheni alkoi seurata minua jauhehuoneeseen ja takaisin. Näen silti kokkien hätkähtuneitä kasvoja, kun vaeltelin sisään. En usko, että he olisivat koskaan uskonneet söpöttyyn tarinaani Etsin terveystarkastajaa, mutta se huolestutti heitä tarpeeksi siirtyäkseen keskittymiseni minulta ja alkaa etsiä terveystarkastajaa liian. Voin nauraa siitä nyt! "
Seuraava: Oletko vielä hymyilemässä?
~ kaikki artikkelit elämisestä agorafobian kanssa
~ ahdistus-paniikkikirjastot
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt