Mielensairauden paljastaminen: Jokainen tilanne on erilainen
Minulla oli diagnoosi skitsoafektiivinen häiriö 20-luvun alkupuolella, ja siitä lähtien olen saanut monia erilaisia reaktioita paljastaessani mielisairauteni. Monet ihmiset tukevat. Toiset ovat uteliaita. Joskus kasvot mielenterveyden leima. HealthyPlacen kirjoittaminen tarkoittaa, että diagnoosini on kaikkien nähtävissä. Olen siinä hyvin, koska haluan auttaa ja taistelen leimautumista vastaan. Päivittäisessä elämässäni kuitenkin valitsen kenen haluan kertoa ja milloin haluan kertoa heille. Tässä on muutama hyvä, paha ja ruma kokemus mielenterveysdiagnoosini paljastamisesta, ei välttämättä tässä järjestyksessä.
Kaksi negatiivista kokemusta, jotka paljastavat mielisairauteni
Mielenterveysdiagnoosini paljastaminen ei ole aina toiminut minulle. Olin tavannut yritysohjaajani puolitoista vuotta, kun aiemmin tänä vuonna hän sai tietää diagnoosistani. Hän painotti minua tietoihin ja se tuli ulos. En koskaan suunnitellut kertoa hänelle. Olin vihainen ja viimeinen kokouksemme tuntui todella kiusalliselta. Halusin aina, että aikamme yhdessä keskittyä täysin graafiseen liiketoimintaan ja halusin hänen ottavan minua vakavasti. Vaikka olen yleensä hyvin avoin mielisairaudestani, sillä ei ole mitään tekemistä suunnittelijatyöni kanssa.
Minulla oli kerran putoaminen entisen kämppiksen kanssa, joka käytti diagnoosini loukkaamaan minua. Olin erittäin eteenpäin mielisairaudestani alusta alkaen. Mielestäni tämä oli välttämätöntä, koska elämme yhdessä. Hän sanoi aina, ettei kukaan koskaan usko tarinan puoleni sairaudeni takia.
Mielenterveysdiagnoosini paljastaminen vertaistuen asiantuntijana
Viimeisimmässä työssäni a vertaisarvioinnin asiantuntija, työtoverini tiesivät mielisairaudestani ennen kuin aloitin. Olin siellä kertoakseni tarinasi tukea ja rohkaista asiakkaita. Tämä oli erittäin sopiva paikka olla avoin, ja koin kokemuksestani hyödyllisen. Olin kuitenkin järkyttynyt siitä, kuinka paljon leimautumista koulutetut mielenterveyshenkilöt jakavat. Olen todella pahoillani, ettei puhunut enemmän työtovereilleni.
Positiiviset kokemukset mielisairauden ilmaisemisesta taiteilijana
Minulla on ollut paljon kielteisiä kokemuksia mielenterveysdiagnoosini paljastamisessa, mutta on ollut myös joitain positiivisia. En olisi edes taiteilija, jos en olisi koskaan etsinyt hoito mielensairaudestani. Varhaiset toipumispäivät dokumentoitiin hyvin piirustuksilla ja maalauksilla. Tarinani rehellinen jakaminen taiteen kautta herätti keskusteluja monissa näyttelyissä. Se oli tapa taistella leimautumista vastaan. Minusta tuntui, että piirustukseni ja maalaukseni tarinasi mukana antoivat vieraille välähdyksen siihen, mitä se todella haluaa kokea psykoosi ja mielialan oireet.
Kokemukset, jotka olen saanut viime vuosien aikana, saavat minut todella ajattelemaan sitä, missä ja milloin mielisairauteni ilmoittaminen on hyödyllistä. Mukavuustasoni muuttuu jokaisessa tilanteessa. Pidä aina mielessä, että sairautesi on sinun liiketoimintasi, ja sinun on päätettävä, milloin ja missä paljastat diagnoosisi, tai vaikka haluat kertoa sen ollenkaan. Pysy aina turvassa ja tee vain mielesi mukaan mielenterveysdiagnoosin julkistamisen yhteydessä.
