Epäonnistumisen pelko on todellinen - ja syvällinen

Et pysty hallitsemaan huomiovajehäiriön heikkenemistä, ennen kuin ymmärrät kuinka käsittelet tunteita ja häpeää. Tutkijat ovat jättäneet huomiotta ADHD: n emotionaalisen osan, koska sitä ei voida mitata. Silti emotionaaliset häiriöt ovat kaikkein haitallisimmat näkökohdat kaikissa ikärajoissa. Onneksi lääkkeet kuten Intuniv voi tarjota helpotusta.

Lähes kaikilla ADHD vastaa painokkaasti kyllä ​​kysymykseen: ”Oletko aina ollut herkempi kuin muut hylkäämiselle, kiusanteelle, kritiikki tai oma käsitys siitä, että olet epäonnistunut tai jäänyt alle? ”Tämä on ehdon määritelmä nimeltään hyljintäherkkä dysforia. Kun pyydän ADHD: n ihmisiä selvittämään sitä, he sanovat: “Olen aina jännittynyt. En voi koskaan rentoutua. En voi vain istua siellä ja katsella televisio-ohjelmaa muun perheen kanssa. En voi sammuttaa aivoni ja vartaloani nukkumaan yöllä. Koska olen herkkä käsitykselleni siitä, että muut ihmiset arvostavat minua, pelkään henkilökohtaisessa vuorovaikutuksessa. ”He kuvaavat sisäistä kokemusta ollaan hyperaktiivisia tai hermostuneita. Muista, että useimmilla 14-vuotiailla lapsilla ei ole ylenpalttista yliaktiivisuutta, mutta se esiintyy silti sisäisesti, jos kysyt heiltä sitä.

Emotionaalinen vastaus käsitykseen, että olet epäonnistunut, tai jopa epäonnistumisen pelko, on katastrofaalinen niille, joilla on sairaus. Termi ”dysforia” tarkoittaa ”vaikeaa kantaa”, ja useimmat ADHD-potilaat väittävät, että he ”tuskin kestävät sitä.” He eivät ole pappuja; Pahoinpitely satuttaa heitä paljon enemmän kuin se aiheuttaa neurotyyppisiä ihmisiä.

[Omatesti: Voisitko hylätä herkän dysforian?]

Jos emotionaalinen kipu sisällytetään ihmiseen, henkilö voi kokea masennus ja itsetunnon menetys lyhyellä aikavälillä. Jos tunteet ulkoistetaan, kipu voidaan ilmaista raivotuna henkilölle tai tilanteelle, joka heitä haavoitti.

Pitkällä tähtäimellä on kaksi persoonallisuusvaikutusta. ADHD-henkilöstä tulee ihmisiä nauttivampi varmistaen aina, että ystävät, tuttavat ja perhe hyväksyvät hänet. Vuosien jatkuvan valppauden jälkeen siitä henkilöstä tulee kameleontti, joka on menettänyt seuransa siihen, mitä hän haluaa omaan elämäänsä. Toiset huomaavat, että epäonnistumisen kipu on niin paha, että he kieltäytyvät kokeilemasta mitään, ellei heille ole varmaa nopeaa, helppoa ja täydellistä menestystä. Tilaisuuden käyttäminen on liian suuri emotionaalinen riski. Heidän elämänsä ovat edelleen tainnutettuja ja rajoitettuja.

Hylkytysherkkä dysforia on monien vuosien ajan ollut tunnusmerkki sille, mitä on kutsuttu epätyypilliseksi masennukseksi. Syy siihen, ettei sitä kutsuttu nimellä “tyypillinen” masennus, on se, että se ei ole ollenkaan masennus, mutta ADHD-hermostojärjestelmän välitön vastaus hylkimislaiteeseen.

Viime aikoihin saakka kaikki, mitä ADHD-potilas pystyi tekemään, oli odottaa hänen dysforiansa häviävän ajan myötä. Kliinisen kokemuksen perusteella jopa puolet ihmisistä, joilla on hyljinnän herkkyys, voi saada helpotusta alfa-agonisteista, joko klonidiinista (Kapvay) tai guanfasiini (Intuniv). Tarvitaan lisää tutkimuksia ja tutkimuksia, mutta jos luulet, että sinulla voi olla hyljintäherkkä dysforia, keskustele lääkärisi kanssa.

[ADHD ei ole minun vikani - mutta se saa minut tuntemaan epäonnistuminen]

Päivitetty 15. marraskuuta 2019