ADHD Teens: kouluasiat, uravalinnat
Tiedot ADHD-teini-ikäisten auttamiseksi kouluasioissa ja / tai työhön valmistautumisessa lukion valmistumisen jälkeen.
ADHD ja oppiminen
ADHD-murrosikäisillä on todennäköisemmin erityisiä oppimisvaikeuksia kuin ikäisillä.
Heillä on todennäköisesti myös ongelmia kirjallisessa ilmaisussa, mukaan lukien huono käsiala ja kyvyttömyys saada ajatuksiaan paperille loogisella tavalla.
Apua ADHD-lapsellesi koulussa
Joku ADHD: llä voi taata ylimääräisen avun testien tai kokeiden suorittamisessa.
Tämä voi olla mitä tahansa tentin tekemisestä hiljaisessa huoneessa kaukana muista ikäisensä ikäisistä - lisää aikaa kokeen suorittamiseen.
Pyydä teini-ikäistä opettajaasi järjestämään tapaaminen kanssasi, teini-ikäisen ja SENCO: n kanssa, jotta saat selville mitä apua on saatavana.
Versio-ohje
Alla on lueteltu joitain ideoita, jotka voivat auttaa teini-ikäisiäsi tarkistamaan kokeita kaikilla tasoilla.
Valmistellaan versiohuomautuksia
- Tehtävä-, päivä- ja tehtäväluettelot auttavat järjestämään versioita.
- Merkitse, korosta, korosta ja lisää väriä tärkeisiin tehtävien ja muistiinpanojen osiin.
- Muistiinpanojen kirjoittaminen uudelleen voi auttaa niitä sitoutumaan muistiin - samoin kuin niiden tarkistaminen ja kuunteleminen lukemalla muistiinpanot ääneen ja nauhoittamalla ne nauhalle.
- Sanayhdistys, kuvat tai kaavioiden tai kuvien piirtäminen voivat auttaa muistamaan käsitteet.
Käytä mnemoniikkaa niin usein kuin mahdollista. Jos esimerkiksi esineiden luettelo on muistettava, käytä kunkin kohteen ensimmäistä kirjainta ja liitä kirjaimet yhteen. - Jaa materiaali pienempiin osiin ja anna jokaiselle osastolle otsikko.
- Muuta tosiasiat luetteloluetteloiksi: muista ensin seitsemän tapaa parantaa versiota ja kolme harjoitella tenttejä, siirry sitten yksityiskohtien muistamiseen jokaisen nimikkeen kohdalla.
Tenttiharjoittelu
- Kun teet muistiinpanoja luokassa, tee muistiinpano opettajan esittämistä kysymyksistä - ne saattavat olla sellaisia kysymyksiä, jotka ilmestyvät testissä.
- Hyödynnä aiempia kirjoituksia - vanhojen kysymysten läpikäynti on usein luokkavalmistelun perusta SAT-, GCSE- ja AS / A-tason kokeille. Kokeile mahdollisimman monta erilaista harjoittelutestiä.
- Esseepohjaisten tenttien osalta käy läpi muistiinpanot ja katso pystytkö vastaamaan aiempiin esseekysymyksiin. Kirjoita lyhyt minisuunnitelma, joka hahmottaa tärkeimmät kohdat, joista kirjoittaisit.
Tentin vinkki
On hyvä tottua minisuunnitelmien laatimiseen esseekysymyksiin. Itse tentissä voidaan antaa suunnitelmalle pisteitä, jos esseen loppuun jättämiseen ei ole aikaa.
Kokeen päivänä
- Saa hyvät yöunet ennen koetta ja syö terveellistä aamiaista sinä aamuna.
- Lue testiohjeet - se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta väärän määrän kysymysten tai liian monien / harvojen vastaaminen yhdestä osiosta voi johtaa vuosien työn mitätöintiin.
- Ympyrä tai alleviivattu sanat, jotka auttavat sinua seuraamaan ohjeita tarkasti, kuten yhteenveto, selitys tai vertailu.
- Älä paniikkia aloita ennenaikaisesti niiden puolesta, jotka ottavat kynänsä ja alkavat raaputtaa raivoisasti.
- Anna 10 minuutin lukea paperia, 10 minuutin ajan lukea vastauksia lopussa ja jaa loput aika kysymyksiin.
- Suorita testi ja vastaa kysymyksiisi, jotka tiedät ensin. Laita merkki kysymyksiin, joihin et vastaa.
- Kun olet vastannut tiedoihisi, palaa takaisin niihin, joita et ole - merkit tarkoittavat, että et menetä yhtään.
- Aloita esseepohjaisissa kokeissa aluksi kysymys, josta pidät eniten.
- Jos olet kiinni kysymyksestä, jätä se ja siirry eteenpäin. Voit palata takaisin, kun olet valmis vastaamaan vastauksiin - tällä tavalla et tuhlaa aikaa tai merkintöjä.
Jatkokoulutus Lisäkoulutus (FE): 16 vuoden jälkeinen koulutus, joka on alempi kuin tutkinto, esim. NVQ, BTEC, Access-kurssit, AS-tasot ja A-tasot.
Jos ADHD-teini-ikäiselläsi on selvitys erityisopetuksen tarpeista, se tulisi tarkistaa joka vuosi.
LEA kirjoittaa sinulle kun teini-ikäinen on 14-vuotias (vuosi 9) laatiaksesi siirtymäsuunnitelman. Siirtymäsuunnitelmassa tulisi määritellä toimenpiteet, jotka toteutetaan teini-ikäisten tarpeiden täyttämiseksi 16-vuotiaana. Tämä voi olla:
- pysyä koulussa
- mennään kuudenteen luokkaan tai FE-korkeakouluun
- oppisopimuskoulutuksen tai muun koulutusjakson aloittaminen
- menee suoraan työelämään
Suunnitelma olisi laadittava ottamalla mukaan kaikki teini-ikäisten hoitoon osallistuvat paikalliset palvelut, mukaan lukien henkilökohtainen neuvonantaja (PA) hallituksen johtamasta Connexion Services -yrityksestä.
Siirtymäsuunnitelma päivitetään vuosikatsauksissa vuosina 10 ja 11.
Kurssin valinta
Teini-ikäiselläsi on todennäköisesti menestys hyvin, jos hän valitsee kurssin haluamastaan aiheesta.
Paikallisilla kouluilla ja korkeakouluilla on kurssitiedot ja avoimet päivät, jotka voivat auttaa vastaamaan seuraaviin kysymyksiin.
- Kuinka kurssi on rakennettu? Arvioidaanko se kurssityöllä ja vuoden loppukokeilla - vai molemmilla?
- Kuinka kurssi opetetaan? Onko se luentojen, luokkahuonekeskustelujen tai käytännön työpajojen kautta?
- Kuinka paljon vastuuta opiskelijalla on? Onko odotettavissa, että työ tehdään tiukkoihin määräaikoihin jahtaamatta?
- Mihin kurssi johtaa? Auttaako se pääsyä tietylle ura- tai tutkintokurssille? Jos teini-ikäinen ei tiedä mitä haluaa tehdä pitkällä aikavälillä, parasta on valita kurssi, joka pitää vaihtoehtonsa avoinna.
Lausunnot 16
Lausunnot ovat edelleen laillisia asiakirjoja, jos ADHD-teini-ikäinen pysyy koulussa opiskelemassa. Tämä tarkoittaa ylimääräistä tukea oppimisvaikeuksiin, joita tulisi jatkaa tavallista kohti.
Jos teini-ikäinen päättää mennä yliopistoon, hänellä on edelleen oikeus tukeen, mutta lausunto ei enää anna hänelle laillista oikeutta siihen.
Korkeakoulut saavat rahaa lisätuen maksamiseksi oppimisvaikeuksista kärsiville opiskelijoille. Teini-ikäisenne on keskusteltava käytettävissä olevista järjestelyistä yliopiston vammaisuuden tai oppimisen tuen koordinaattorin kanssa.
Akatemian olisi laadittava oppimissopimus, joka sisältää:
- mitä he odottavat teini-ikäiseltä
- mitä he tekevät auttaakseen
ADHD ja jäsentämätön ympäristö
Yliopistossa teini-ikäinen osallistuu todennäköisesti vähemmän luokkiin ja viettää enemmän aikaa opiskeluun yksinään. Jos hänellä on organisaatioongelmia, hän voi jäädä jälkeen.
Kannusta häntä käyttämään työkaluja, kuten aikatauluja ja 'tehtävä' -luetteloita, auttaakseen häntä järjestämään opinnot ja noudattamaan toimeksiannon määräaikoja.
Apua ADHD-opiskelijoille
Useimmat korkeakoulut antavat jokaiselle opiskelijalle henkilökohtaisen ohjaajan - joku, jolle he voivat kysyä apua, jos ne jumittuvat. Ohjaaja voi auttaa, jos teini-ikäinen:
- on ongelma opinnoissa
- tarvitsee lisäaikaa tehtävän suorittamiseen
- tarvitsee majoitusta tentteissä, esimerkiksi järjestämällä vastausten kirjoittamisen käsialavaikeuksien voittamiseksi.
Ura ja työpaikat ADHD-potilaille
Teini-ikäisen tulisi miettiä seuraavaa tutkiessaan tulevaa uraa.
- Hänen kiinnostuksensa ja taidot: mitä hän tekisi ilman palkkaa? Onko uraa, joka käyttää näitä taitoja?
- Hänen pätevyytensä: täytyykö hänen hankkia enemmän pätevyyttä työhönsä, josta hän nauttii?
- Hänen erityinen kuvio ADHD: n kanssa. Jos hän on järjestäytymätön tai hidas lukija, hän vihaa uraa, johon liittyy paljon paperin työntämistä. Jos hänellä on korkea aktiivisuus ja hän on levoton helposti, hän menee paremmin työhön, jossa liikkuu paljon ja voi polttaa energiaa.
- Uratoimistoissa kouluissa ja korkeakouluissa on erilaisia kyselylomakkeita, jotka voivat auttaa teini-ikäistäsi vastaamaan hänen kiinnostuksensa ja tykkäänsä tiettyihin uraihin.
ADHD: n paljastaminen hakulomakkeissa
Jos hakulomake kysyy ADHD-teini-ikäisen sairaushistoriasta, parasta on olla rehellinen ja sanoa, että hänellä on ADHD.
Työnantajat eivät saa syrjiä teini-ikäistäsi hänen tilansa vuoksi. Se antaa hänelle myös mahdollisuuden laittaa siihen positiivinen spin sanomalla, kuinka hän hoitaa tilaa.
Haastatteluvinkit
- Tutki yritystä ennen haastattelua.
- Valmista kysymykset etukäteen - mitä hän haluaa tietää työstä ja yrityksestä?
- Valmista vastaukset yleisiin kysymyksiin, kuten: 'Kerro itsestäsi. Mitkä ovat parhaat / huonoimmat ominaisuutesi? Miksi haluat tämän työn?'
- Pukeudu osaan: selvitä yrityksen pukeutumiskoodi. Jos olet epävarma, fiksu on aina paras.
- Olla ajallaan.
- Kerro totuus - yleinen haastattelutekniikka on kysyä sama kysymys uudelleen eri tavalla. Tämä voi ajaa ihmiset ylös, jos he eivät ole vastanneet totuudenmukaisesti ensimmäistä kertaa tai eivät muista mitä on sanottu.
