MENTAL HEALTH

Kuinka parannat ADHD-lapsesi itsetuntoa?

February 19, 2020 Itsetunto

Annetaan lapselle mahdollisuus tehdä niin paljon kuin mahdollista itselleen rakentaa itsetuntoa. Hyppääminen sisään ja kaiken tekeminen hänen puolestaan ​​tekee hänestä vähemmän joustavan.-Avie Lumpkin, Alameda, KaliforniaPoikani haluaa olla välitön menestys kaikessa mitä tekee, joten hän turhaut...

Jatka Lukemista

ADHD-poika loistaa luonnossa äitinsä kanssa

February 17, 2020 Itsetunto

"Äiti, haluatko mennä kalastamaan?" 10-vuotias poikani, jolla on huomiovajehäiriö (ADHD), Martin, kysyi aamiaisen aikana. Hän on saanut useita kaloja viikonloppuna Poconosissa, mutta hän haluaa saada enemmänkin kanssani. Joillekin äideille tämä ei ehkä ole iso juttu, mutta minulle se on, koska Ma...

Jatka Lukemista

4 työkalua itsetunton menestykseen

February 19, 2020 Itsetunto

"Olen tyhmä! Toivon, että en olisi ollut syntynyt. ” Kun poikani Casey lausui nuo sanat 10-vuotiaana, se repi sydämeni. Kuinka tämä lapsi voi tuntua niin toivottomalta?Ajattelin viestejä, jotka hän sai kaikkialle, missä hän meni: ”Sinun on opittava istumaan paikallaan. Miksi et voi seurata ohjeit...

Jatka Lukemista

Itsensä hyväksyminen: Ylitä ADHD

February 16, 2020 Itsetunto

Viestini on kyse itsehyväksyntä. Ongelmanamme on, että mielipiteemme itsestämme perustuvat siihen, mitä muut ajattelevat meistä. Emme koskaan istu takaisin ja tarkista itsemme.Älä kuuntele ympärilläsi olevia ääniä ja tutustu kuka olet. Älä enää lyö itseäsi havaitsemillesi heikkouksille - se on en...

Jatka Lukemista

ADHD-teoskatsaus: 'Superparenting for ADD'

February 25, 2020 Itsetunto

kirjoittanut: Edward M. Hallowell, M.D. ja Peter S. Jensen, M.D. (Ballantine Books, 25 dollaria)OstaaLäpinäkyvyys ADD: lleHallowell ja Jensen, kaksi ADHD-yhteisön gurua, ovat herkästi vallanneet lapsen maailman, joka elää tämän upean kirjan olosuhteissa, Läpinäkyvyys ADD: lle.Lääkärit hahmottavat...

Jatka Lukemista

ADHD-teoskatsaus: 'Superparenting for ADD'

February 24, 2020 Itsetunto

kirjoittanut: Edward M. Hallowell, M.D. ja Peter S. Jensen, M.D. (Ballantine Books, 25 dollaria)OstaaLäpinäkyvyys ADD: lleHallowell ja Jensen, kaksi ADHD-yhteisön gurua, ovat herkästi vallanneet lapsen maailman, joka elää tämän upean kirjan olosuhteissa, Läpinäkyvyys ADD: lle.Lääkärit hahmottavat...

Jatka Lukemista

"Uskon sinuun!" Kuinka voittaa lapsen matala itsetunto

February 15, 2020 Itsetunto

ADHD ja itsetunto voivat joskus olla vaikeaa pariksi, etenkin lapsilla. Kun lapset tuntevat itsensä hyvältä, niin heidän ja heidän vanhempiensa menee hiukan helpommaksi. Mutta huono itsetunto on suuri ongelma ADHD-lapsille - ja vielä suurempi ongelma noin 50 prosentille ADHD-lapsista, joilla on m...

Jatka Lukemista

"Minusta tuntuu, että en ole tarpeeksi hyvä joskus"

February 14, 2020 Itsetunto

Kuvittele, että mielesi ei voi selvittää kaikkea mitä sinun täytyy tehdä aamuisin, joten noin puolet päiväsi alkavat näin:Siskosi itkee, ja unohdit tehdä kotitehtäväsi. Alat pilata ja sitten kuulet isäsi huutavan sinua kiirehtimään ja pukeutumaan. Pukeutut ja mene alakertaan syömään. Jotkut aamui...

Jatka Lukemista
instagram story viewer