Amanda, 33, kamppailee ADHD: n kanssa. Hän ottaa lääkkeitä ja näkee valmentajan auttavan häntä organisointi- ja ajanhallintataitoissa, mutta hänen mielialan vaihtelut ovat hänen suurimmansa jäljellä oleva ongelma - napsahtaa toisiinsa, kun tuntuu uupuneelta tai ottaa impulsiivisesti vastaan lii...
Jatka LukemistaTutkimus on selvä: ADHD-lääkitys pariksi käyttäytymishoitoon on tehokkain huomionhoito vajaatoimintahäiriöt (ADHD tai ADD) lapsilla - etenkin niillä, joilla on myös vastustusta käyttäytymistä. Tämä havainto on peräisin Kansallinen mielenterveyslaitos1 ja sen maamerkki ADHD - lasten multimodaaline...
Jatka LukemistaHyvin eläminen ADHD: n kanssa tarkoittaa enemmän kuin oireiden hallintaa ja asioiden tekemistä. Haluamme tuntea olonsa hyväksi, hallita tunteita ja olla myös terveellisiä suhteita. Yksi ongelma perinteisessä puheterapiassa ja ADHD-valmennuksessa on, että kumpikin vaatii itsetuntemusta, jota kaiki...
Jatka LukemistaTämä täysin subjektiivinen luettelo huomiovajehäiriöistä (ADHD tai ADD) terapeutit, joita vältetään, tulee minun 40-vuotisesta täydellisestä hoidostani psykiatrien ja psykologien kanssa, joilla on sata erilaista raitaa. Olen myös lisännyt joitain esimerkkejä ja ideoita ystäviltä ADDitude lukijat,...
Jatka LukemistaADDitude kysyi: ”Kuinka terapia parantaa näkymiäsi ja ADHD-oireitasi lääkityksen kanssa tai ilman?” Tässä on mitä sinun piti sanoa:“Viikkoistunnot vahvistivat olevani hyvä ihminen jolla oli ongelma, ei hajanainen oaf. ”- Joseph McAllister, Washington”Merkinnän asettaminen oireihini sai minut tunt...
Jatka LukemistaLeikki on ”lapsuuden kieli”. Katso lapspelejä, niin näet hänen ilmaisevan erilaisia tunteita, kuvitteellisia skenaarioita. Melkein näet hänen "yrittävän" erityyppisiä ilmaisuja.Leikkoterapia hyödyntää tätä intuitiivista lapsuuden kieltä ja auttaa lapsia kehittymään suurempi itsetunto. Se antaa ...
Jatka LukemistaJos olet aikuinen, jolla on ADHD, tai vanhempi lapsi, jolla on ADHD, työskentelet kovasti ratkaistaksesi haasteet ADHD tuo elämääsi. Luet kirjoja ja tätä verkkosivustoa, ja käyt verkossa pysyäksesi ajan tasalla tutkimus. Silti sinulla ei voi olla liikaa ADHD-resursseja.Yksi resurssi, josta et ehk...
Jatka LukemistaElinikäisen virheiden, epäonnistumisten ja myöhästyneiden määräaikojen jälkeen onko ihme, että aikuiset ovat kiinnostuneita vajaatoimintahäiriöt (ADHD tai ADD) kärsivät vaarallisesti matalasta itsetuntoaan ja jatkuvasti negatiivisista ajatuksia? Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on lyhytaik...
Jatka LukemistaKun olin 13-vuotias, asusin Ugandassa, Itä-Afrikassa, missä suurin osa oppimisestani koulussa, jossa kävin, oli käytännöllistä. Kun luokkamme vaelsi Elgon-vuorelle kenttämatkalla, jokaiselle opiskelijalle annettiin opas.Oppaat eivät sanoneet paljon, mutta he auttoivat meitä kuljettamaan pakkaukse...
Jatka LukemistaTutkimukset osoittavat, että käyttäytymiseen liittyvä vanhempien koulutus (BPT) "Voi olla tehokas jopa 8 istunnossa", ja tuottaa melkein aina tuloksia 12 viikon kuluttua David Anderson, tohtori, vanhempi johtaja ADHD- ja käyttäytymishäiriöiden keskus. Vanhempien ja opettajien oireraportit osoitta...
Jatka Lukemista
Monet ihmiset voivat rentoutua rannalla vain pullolla aurinkovoidetta, rantatuolia ja hyvää romaa...
Vaikka vaikea uskoa, jotkut ihmiset haluavat toisten pysyvän mielisairaina ja todellakin joskus j...
13. tammikuuta 2020Äidin tupakoinnin synnytyksen vaikutuksia on tutkittu laajasti, mutta vasta äs...