Mitä DBT-taidot ovat?Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT) -koulutus opettaa DBT-taitoja neljällä avainalueella: tietoisuus; hätätoleranssi; emotionaalinen sääntely; ja ihmissuhteiden tehokkuutta. DBT on tehokas hoito monille tiloille, joille on ominaista kyvyttömyys hallita tunteita, mukaan luki...
Jatka LukemistaKutsu sitä voimakkaaseen tahtoon tai hengelliseksi. Kumpikin tapaa riitainen ja räjähtävä käyttäytyminen on yleistä lapsilla, joilla on huomiovajehäiriöitä (ADHD), ja se voi uuputtaa potilaita rakastavia vanhempia. Olipa lapsesi uhma on rajoitettu muutamiin asioihin - kotitöiden tekemiseen tai hu...
Jatka LukemistaKun olin 13-vuotias, asusin Ugandassa, Itä-Afrikassa, missä suurin osa oppimisestani koulussa, jossa kävin, oli käytännöllistä. Kun luokkamme vaelsi Elgon-vuorelle kenttämatkalla, jokaiselle opiskelijalle annettiin opas.Oppaat eivät sanoneet paljon, mutta he auttoivat meitä kuljettamaan pakkaukse...
Jatka LukemistaLuann Kole on kohdannut 45 vuoden aikana monia haasteita, kuten alkoholiriippuvuuden, väärinkäyttävän aviomiehen, taloudelliset ongelmat, avioeron ja yksinhuoltajavanhemmuuden. Mutta hän ei sanonut, että mikään ei olisi kovempaa kuin elää neljä vuosikymmentä diagnosoimattomalla tarkkaavaisuuden v...
Jatka LukemistaTämä täysin subjektiivinen luettelo huomiovajeista (ADHD tai ADD) terapeutit, joita vältetään, tulee minun 40-vuotisesta jatkuvahoidosta psykiatrien ja psykologien kanssa, joilla on sata erilaista raitaa. Olen myös lisännyt joitain esimerkkejä ja ideoita ystäviltä ADDitude lukijat, jotka nähtyään...
Jatka LukemistaOnko lapsellasi lukea käsialaa? Onko hänen reppu järjestämätön? Onko hänellä vielä vaikeaa aikaa sitominen hänen kengänsä? ADHD-lapset tyypillisesti kamppailevat näiden ongelmien kanssa kotona ja koulussa, ja hyvää tarkoittavilla vanhemmilla ei ole aikaa tai taitoja käsitellä niitä kaikkia. On ku...
Jatka LukemistaMonet aikuiset, joille äskettäin on diagnosoitu tarkkaavaisuuden hyperaktiivisuushäiriö (ADHD tai ADD), päättävät nähdä ADHD-valmentajan auttamaan heitä työskentelemään kunnon ydinkysymysten - kuten suunnittelun ja ajanhallinnan - kautta, jotka voivat joskus tehdä päivittäisestä elämästä ja muide...
Jatka LukemistaADDitude kysyi: ”Kuinka terapia parantaa näkymiäsi ja ADHD-oireitasi lääkityksen kanssa tai ilman?” Tässä on mitä sinun piti sanoa:“Viikkoistunnot vahvistivat olevani hyvä ihminen jolla oli ongelma, ei hajanainen oaf. ”- Joseph McAllister, Washington”Merkinnän asettaminen oireihini sai minut tunt...
Jatka LukemistaLastenpsykiatrit ja psykologit ovat jo pitkään käyttäneet leikkiä terapeuttisena välineenä lapsille, joilla on ongelmia kuten ADHD, mielialahäiriöt ja ahdistuneisuushäiriöt. Monet lapset, joilla muuten on vaikeuksia ilmaista itseään, voivat tehdä niin leikkoterapian avulla.Lisäksi asiantuntijat u...
Jatka LukemistaJohnin äiti tuli istuntoonsa kyynelinä. "Mitä voin tehdä kauhistuttavasta mielialasta, joka John on joka päivä koulujen jälkeen?" Lapset, joilla on huomiovajehäiriö (ADHD tai ADD) kokee tunteita usein voimakkaammin kuin ikätovereitaan, ja suru tai huolenaihe voi hämmentää heitä. Masennus ja ahdis...
Jatka Lukemista
epäjärjestys kotona oli elämäni häiritsevyys numero yksi. Tarjoajat kysyivät enemmän kuin ärsytt...
Pitäisikö sitä kutsua “taloudenhoitoksi” tai “kotiarestiksi”? Ei ole helppoa erottaa näitä kahta ...
Kun Michelle Carter astui viimeiseen heittoonsa olympiapotkukilpailussa Rio de Janeirossa, hän jä...