Kuinka sopivaa, että idea tähän sarakkeeseen - ADHD-ajureiden jäljitettävyydestä - tuli minulle ajaessani. Tiedän, että jokainen autoilija on vaarassa häiritä - etenkin näinä päivinä, kun ihmiset syövät, juovat, puhuvat puhelimella, viilaavat radion kanssa ja tekevät meikkejä pyörän takana. Mutta...
Jatka LukemistaIhmiset usein erehtyvät kuuntelu passiiviseen toimintaan, mutta se on itse asiassa aktiivinen prosessi. Sinun on pyrittävä tietoisesti kuulemaan jonkun sanomat, ja tekemällä niin, että henkilö tuntuu ymmärretyltä.Hyvä kuuntelu osoittaa muille, että he ovat tärkeitä sinulle, joten tietysti, kun ku...
Jatka LukemistaJotkut ihmiset syntyvät rytmin avulla, toiset eivät. Jos et ole musiikillisesti taipuvainen, kyvyttömyksesisi lyödä tahdistusta ei välttämättä tunnu isoilta. Mutta viime vuosien tutkimus on alkanut osoittaa, että lyönnin ylläpitäminen voi olla tärkeä oppimisen muille näkökohdille - keskittymisell...
Jatka LukemistaNykyään amerikkalaiset viettävät niin paljon aikaa pyörän takana, että unohdamme kuinka monimutkainen ajaminen on - etenkin ihmisille, joilla on tarkkaavaisuushäiriö (ADHD). ADHD-ajureita ajavat autoilijat ovat neljä kertaa todennäköisemmin kuin muut osallistuvan onnettomuuksiin ja saavat lipun y...
Jatka LukemistaUnohdin palauttaa lapseni kirjalliset kirjat. Minulla on ollut heitä täällä melkein kahden vuoden ajan. Olen nolostunut koska he ovat niin kauan myöhässä ja niin huolissaan sakoista, etten voi palauttaa heitä. Ehkä joidenkin kirjojen lahjoittaminen pehmentää iskua.- Rebecca, New YorkKyllä, unohdi...
Jatka LukemistaTällä hetkellä lyön pääni pöytää vastaan, koska olen jumissa. Voin yleensä keksiä joitain melko hyviä vinkkejä onnellisen ja tyydyttävän elämän ylläpidosta joku, jolla on huomiovajehäiriö (ADHD tai ADD), mutta tänään minulla ei ole mitään. Postinumero.Olen mukana tuo epämiellyttävä paikka, jota k...
Jatka LukemistaPuhumme koko ajan itsellemme, jatkuvasta sisäisestä keskustelusta aiheesta tehtäväluettelot, huolet, havainnot ja mielipiteet. Opetan asiakkaani käyttämään itsepuhetta työkaluna. Sen sijaan, että sanottaisiin asioita pään sisällä, itsepuhe puhutaan ääneen ja tapahtuu kysymyksen muodossa.Itsepuhel...
Jatka LukemistaEntä jos voisit käyttää hyperfocus-komentoa komentoon, taivuttaa sen tahtosi mukaan, omistaa sen ja tehdä siitä omasi? Entä jos voisit voimia monimutkaisten tehtävien avulla, optimaalisen tehokkuuden ja minimaalisen turhautumisen avulla? Se vie hiukan suunnittelua, mutta hyvää keskittymistäsi kou...
Jatka Lukemista”Keskity!” “Ota huomioon asia!” “Voit tehdä mitä tahansa, jos todella haluat!” “Yritä vain kovemmin!”Jokainen, jolla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriö (ADHD), on kuullut nämä kehotukset ja luultavasti jakanut ne muiden kanssa, jotka kamppailevat keskittyäkseen töihin tai keskittyäkseen koul...
Jatka LukemistaOnko sinun ADHD-aivot viritä ja hankalaa kiinnittää huomiota parhaaseen ystävääsi, joka on kutsunut sinut kahviin selittämään, miksi hän hajotti elämänsä rakkauden? Kaksi virkettä hänen surulliseen tarinaan, mielesi on kulkenut. Vihaat myöntää sitä, mutta sinulla on tylsää. Hän vie liian kauan pä...
Jatka Lukemista
Vastauksia kysymyksiin itsemurhasta, itsemurha-ajatuksista, masennus ja itsemurhat, miksi ihmiset...
Selvitä, miksi litiumia (Eskalith) määrätään, litiumin sivuvaikutuksia, litiumvaroituksia, litium...
Kuten kaikkien laittomien huumeiden kohdalla, heroiinille on olemassa monia muita nimiä. Heroiini...