Irrota mielenterveys mielenterveyden parantamiseksi

February 06, 2020 Natalie Cawthorne

Kiireisen työpäivän jälkeen on välttämätöntä antaa mielen palautua ja irtautua työstä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että a terveellinen työ- ja perhe-elämän tasapaino hyödyttää mielenterveyttä vähentämällä masennuksen oireet ja ahdistus.1 Niille, jotka kamppailevat kaksisuuntaisesta ja masennus,...

Jatka Lukemista

Kuinka selviytyä kilpa-ajatuksista työssä

February 06, 2020 Natalie Cawthorne

Niille, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, jaksot mania / hypomania aiheuttaa kilpa-ajatuksia työssä, jotka vaikeuttavat—jos ei, mahdotonta—tehdä työsi. Minulle kilpa-ajatukset ovat sekoitus räjähtäviä luovia ideoita ja hyökkäämättömän ja toisiinsa liittymättömän mielenterveyden häiritsevi...

Jatka Lukemista
instagram story viewer