(Toim. Huomautus: Tämä on lisäartikkeli HealthyPlace-TV-ohjelma PTSD: llä -, joka esitettiin suorana lähetyksenä verkkosivuillamme 17. maaliskuuta 2009. Voit katsoa sitä täällä napsauttamalla "on-demand" -painiketta soittimen alaosassa.)Oppikirjojen mukaan Post traumaattinen stressihäiriö (PTSD) ...
Jatka LukemistaOta selvää mikä aiheuttaa paniikkikohtauksia ja miten paniikkikohtauksia voidaan hoitaa ennen kuin ne ottavat elämäsi haltuun.Paniikkikohtaukset ovat todella pelottavia tapahtumia. Sydämesi kilpailee, et voi saada hengitystään. Tunnet huimausta, vatsa sattuu, suu on kuiva. Sinusta tuntuu kuolla t...
Jatka LukemistaMitä yhteistä sairaala-ahdistuksella, leikkauspelolla ja lääketieteen pelolla on? Ne ovat kaikki erittäin yleisiä asioita, joista ihmiset ovat huolissaan. Itse asiassa jotkut ihmiset ovat niin ahdistuneita, nämä normaalit pelot muuttuvat fobioita. Nosokomefobia on fobioiden nimi, joka liittyy sai...
Jatka LukemistaSeuraavia kirjoja suosittelee Voicelessness- ja Emotional Survival Message Board -julkaisijat. Useimmin mainitut kirjat on lueteltu yläosassa "Suosittu" -kohdassa. Napsauta otsikkoa nähdäksesi vastaavan Amazon-merkinnän.Suosittu:Itsensä omaksuneet lapset: Aikuisen opas narsististen vanhempien pää...
Jatka LukemistaLuonnollinen hengitysRauhoittava hengitysRauhoittava laskeeLuonnollinen hengitysEnsimmäistä hengitystaitoa kutsutaan luonnolliseksi hengitykseksi tai vatsan hengittämiseksi. Itse asiassa tämä on hyvä tapa hengittää koko päivän, ellet ole mukana fyysisessä toiminnassa. Toisin sanoen, sinun tulee h...
Jatka LukemistaHenkilökohtaisten rajojen käyttäminen lomien selviytymiseksi on hyvä idea. Tarkastellaanpa sitä, että vapaapäivät eivät aina ole autuas aika kaikille. Suru, toimintahäiriöiset perhesuhteet ja vanhat kaunaa voivat takauttaa ruma päänsä tällä kaudella. Erityisen vaikeaa on hallita kivuliaita tuntei...
Jatka LukemistaOn todisteita siitä, että maaninen masennustauti (kaksisuuntainen mielialahäiriö), merkittävä kansanterveysongelma, joka vaikuttaa yhteen prosenttiin väestöstä, johtuu useista geeneistä. Tutkijat ovat määritelleet uudet kohdat viiteen kromosomiin, jotka voivat sisältää tähän mennessä vaikeita gee...
Jatka LukemistaItseterapia ihmisille, jotka nauttivat oppimisesta itsestäänJos ihmettelet, olitko normaali, vastaus on ehdottomasti "Ei".Et ole normaali, koska normaali on vain idea, ei todellisuus. Normaalisuus ei vain ole keskustelun arvoinen.Mutta minulla on omat mielipiteeni siitä, mikä on kulttuurimme tyyp...
Jatka LukemistaPuhelinsoitto itsemurhasta, joka sanoo olevani niin masentunut ja minulla on itsemurha-ajatuksia, voi aiheuttaa paniikkia ja pelkoa. Opi auttamaan ihmistä, joka tuntee itsemurhan.Ole oma itsesi. "Oikeilla sanoilla" ei ole merkitystä. Jos olet huolissasi, äänesi ja tapanasi osoittavat sen.Kuunnell...
Jatka LukemistaKeskittyminen jokapäiväisen elämän tunneisiin: Omahuolto-opas niiden ylläpitoontai... Kuinka vaihtaa yrittämättä liian kovaakirjoittanut: Ph. D. Ilan ShalifUudet tulokset päivittäisistä tunneista (tunnelmista, tunneista, tunneista jne.) Ja niihin liittyvistä ongelmista ovat saatavilla tällä sivus...
Jatka Lukemista
Tiedät, että ADHD-oireet voivat vaikuttaa työn suoritukseen, mutta entä työn saaminen ensin?aikan...
Nimeni on Dan Hoeweler, ja jos tapaisit minut henkilökohtaisesti, minusta tuntuisi olevan keskimä...
Ei saatavilla 2. joulukuuta? Älä huoli. Rekisteröidy nyt, niin lähetämme sinulle toistolinkin kat...