Kohtaaminen synnytyksen jälkeisen OCD-hirviön kanssa

Se oli neljä viikkoa ensimmäisen lapseni syntymisen jälkeen, kun koin ensimmäisen tunkeilevan ajatukseni. Itse asiassa itse ajatus - visio itsestäni asettaa käteni suuhuni - ei ollut epätavallista, niin häiritsevää kuin se oli. Reaktioni oli kuitenkin.

Synnytyksen jälkeinen OCD: Pakko ajatella pelottavia ajatuksia

On arvioitu, että 80 prosentilla uusista äideistä on ns pelottavia ajatuksia kuten kuvailemasi. Useimmat vain erottavat heidät ja jatkavat. Minun tapauksessani kuitenkin vakavasti nukkuneesta mielestäni meni ylivoima. Mietin mistä minusta on tullut ja mihin kykenin. Se kauhistutti minua.

Olin pakkomielle ajatuksistani, jotka muuttuivat häiritsevämmäksi. Jokainen graafinen uutisjuttu, jonka olen koskaan kuullut, aukesi pääni. Katsoin sarjaa elokuvan kohtauksia, joita en koskaan halunnut nähdä; En kuitenkaan pystynyt sammuttamaan heitä. Ajatukset tulivat nopeaa ja raivoisaa, ja niitä kiihdytti pirstoutunut ahdistukseni.

Muutaman päivän sisällä olin käynyt ER: ssä, PCP: lläni ja erikoistuneella psykiatrilla oli diagnoosi –Pospartum

Pakko-oireinen häiriö (PPOCD), tila, joka koskee jopa 3% naisista. Pakko-osa tarkoittaa pysyviä, toistuvia, täysin epätoivottuja ajatuksia ja pelottavia kuin helvettiä koskevia kuvia, jotka liittyvät vauvaan. Pakot ovat toistuvia toimia, jotka antavat jostain syystä helpotuksen, vaikkakin vain hetkellisesti. Pakkoni oli kertoa onneksi tukevalle aviomiehelleni ajatukseni; helpotus tuli, kun hän vakuutti minulle, että en toimisi heidän puolestaan. Ja sitten sykli jatkui.

PPOCD-ajatukset niin pelottavia, mietin itsemurhaa

Aluksi, jopa kun tiesin, että ne olivat oire, tunkeilevat ajatukset turmelivat. Niin paljon, että harkitsin vakavasti itsemurhaa ensimmäistä kertaa. Olisin tehnyt mitä tahansa poikani suojelemiseksi, vaikka se tarkoittaisi oman elämäni lopettamista. Ironista, että OCD: n ja väkivallattomuuden välillä on 100% korrelaatio. OCD-potilaat ovat usein niin huolissaan muiden satuttamisesta emotionaalisesti, fyysisesti tai muuten, etteivät todennäköisesti kiinnitä niitä millään tavalla.

Toipuminen synnytyksen jälkeisestä OCD: stä

Parin kuukauden sisällä olin paljon parempi. Lääkitys auttoi valtavasti, samoin kuin jotkut CBT-taktiikat. Opisin pysymään poissa liipaisimista - väkivaltaisista uutisista ja TV-tarinoista, jotka lähettävät minulle spiraalin, sekä tuomitseville ihmisille, jotka "eivät ymmärtäneet" synnytyksen jälkeinen masennus, "puhumattakaan synnytyksen jälkeisestä OCD: stä.

Viisi vuotta diagnoosin jälkeen voin käsitellä uutisia ilman ongelmia. Tunkeutuvia ajatuksia on melko paljon kadonnut, ja nautin normaalista synnytyksen jälkeisestä ajasta tyttäreni syntymän jälkeen. Olen täysin toipunut, mutta olen edelleen häpeäni myöntää, että kärsin hirviöstä, joka on PPOCD. Kerron tarinasi muille naisille, jotka ovat tässä elävässä helvetissä. Haluan heidän tietävän, etteivät ne ole heidän ajatuksiaan; että he voivat uskoa itseensä uudelleen.

Tämän artikkelin on kirjoittanut:

Lisa D’Innocenzo on Torontossa toimiva kirjailija ja kahden äiti. Hänen bloginsa Hullu varattu äiti jakaa henkilökohtaiset vanhemmuuskokemuksensa ja yrittää antaa rehellisen kuvan sen ylä- ja alamäkeistä.
Olla vieraskirjailija mielenterveysblogissa, mene tänne.