Itsemurhatietoisuus ruiskeiden syömishäiriöistä

Liian syömishäiriöiden ja itsemurhien aihe on ajankohtainen, koska syyskuu on itsemurhatietoisuudelle ja ennaltaehkäisylle omistettu koko kuukausi. Koska yksilöiden kanssa syömishäiriöt on suuri riski kehittyä itsemurha-ajatuksia Ajattelin, että tämä olisi täydellinen aika kirjoittaa viesti tästä arkaluonteisesta aiheesta.

Kokemukseni itsemurhasta ja ruiskeista

Vaikka itsemurhista on vaikea puhua, uskon, että se on välttämätöntä. Mitä enemmän jaamme tarinoitamme ja kokemuksiamme, sitä todennäköisempi on, että muut puhuvat, suhtautuvat ja tuntevat olevansa vähemmän yksinäisiä.

Juomaseen syömishäiriöni syvyydessä pääni oli täynnä itsemurha-ajatuksia. Minulla oli aliravitsemus (enkä pysty näkemään asioita selvästi) ja yritin saavuttaa täydellisyyden, jota ei koskaan voinut saavuttaa. Tunsin arvoton. toivoton ja kuin ihmisen tuhla. Voin rehellisesti sanoa, että silloin uskoin olevani ikuisesti näiden tunteiden loukkuun.

Toipumiseni edetessä nämä itsemurha-ajatukset alkoivat haalistua. Aloin nähdä arvokkuuteni ihmisenä ja kuinka paljon kauneuden elämää oli tarjottavana. Kun katson takaisin noihin haastaviin aikoihin, olen täynnä kiitollisuutta siitä pienestä voimasta, joka minulla oli itsessään. Tuo pieni voima esti minut lopettamasta elämäni ja on osoittanut minulle, että olen paljon enemmän kuin vain ruumiini koko.

Itsemurha syömishäiriöiden keskuudessa

Syömishäiriöiden kuolleisuus on korkein kaikista mielenterveysongelmista, ja itsemurhat ovat yleisin kuolinsyy. Kun kehomme ei ole ravitsee oikein, se alkaa vaikuttaa mieleemme. Emme pysty ajattelemaan selkeästi, olemme vääristyneet näkemykset todellisuudesta, emmekä pysty käsittelemään tunteitamme kunnolla. Näiden oireiden vuoksi on helppo nähdä, miksi monet uskovat elämänsä lopettamisen olevan ainoa vaihtoehto.

itsemurhan varoitusmerkit syömishäiriöiden joukossa ovat paljon kuin minkään muun itsemurha-ihmisen. Puhuminen elämästä toivottomuudesta, eristäytymisestä ja ahdistuksesta / levottomuudesta ovat vain muutamia varoja. Syömishäiriöille ominaisten merkkien kohdalla lisääntynyt esiintymistiheys syömishäiriöiden käyttäytyminen, lisääntynyt kehon huolenaihe ja huumeiden tai alkoholin lisääminen ovat joitain asioita, joita pitää seurata.

Muista, et ole koskaan yksin. Pidä usko siihen, että asiat paranevat, jopa silloin, kun elämä tuntuu sietämättömältä. Olet vahva ja pääset läpi tämän.

Jos tunnet vahingoittavan itseäsi tai jotakuta toista, soita heti 9-1-1.

Jos tarvitset apua ahdistavissa ajatuksissa (mukaan lukien itsemurha-ajatukset), soita Kansallinen itsemurhien ehkäisy 1-800-273-8255

Lisätietoja itsemurhasta on sivustollamme itsemurharesurssit täällä.

Grace Bialka on tanssinopettaja ja bloggaaja Chicagon lähiöissä. Hän valmistui BA-tanssista Länsi-Michiganin yliopistosta. Grace on asunut syömishäiriöiden ja masennuksen alla 14-vuotiaana. Hän aloitti kirjoittamisen toivoen levittävän tietoisuutta syömishäiriöistä ja mielisairauksista. Hän uskoo vakaasti liikkumisen parantavaan voimaan. Löydä armo Viserrys, Facebookja hänen henkilökohtainen blogi.