Korkean tason itsemurhakeskustelut voivat aiheuttaa ahdistusta

Tähän mennessä kaikki ovat kuulleet rakastetun näyttelijän ja koomikon Robin Williamsin kuoli itsemurhassa. Hänen kuolemansa, kuten kaikki kuolemat, on tragedia. Se, että tämä oli itsemurha, lisää tarinan lisä ryppyä. Suurimmalle osalle se tekee tapahtumasta surkeamman tai käsittämättömän. Ihmisille, jotka kärsivät myös masennuksesta tai muusta mielisairaudesta, keskustelu hänen itsemurhastaan ​​on henkilökohtaisempaa (Masennuksen käsittely Robin Williamsin itsemurhan jälkeen).

Kun kuuluisa, varakas ja yleensä hyvin pidetty henkilö antautuu sairauteensa, on luonnollista ihmetellä, kuinka voimme selviytyä omasta sairaudestasi, kun joku kaikella heidän kanssaan tekemisellä ei voisi. Mikään ei luo enemmän levottomuus kuin ihmettelemme, voimmeko vai ei lyödä sairauksemme.

Keskustelu itsemurhasta laukaisee ahdistuksen ja epäilyn

medianäkyvyys tapahtumasta tuo mielisairaudet ja itsemurhat suoraan ulkona. Yleensä tunteet henkilökohtaisista kamppailuistamme ovat piilossa. Olemme ehkä avoimia läheisten ystävien kanssa, mutta emme ota huomiota.

Alkuperäisen tiedotusvälineen aikana itsemurhakeskustelu voi luoda ahdistus laukaisee. Kuuleminen uudestaan ​​ja uudestaan ​​pahimmasta mahdollisesta lopputuloksesta voi aiheuttaa ahdistusta kaikkein maadoittuneimmissa ihmisissä. Tietäminen siitä, että itsemurha, riippumatta siitä kuinka etäinen voi olla meille mahdollisuus, on tarpeeksi pelottavaa, jopa ilman jatkuvaa muistutusta.

Se, että ihmiset kysyvät meiltä omasta taistelustamme korkean profiilin tapahtuman jälkeen, voi myös herättää paljon ahdistusta. Taistelen tämän kanssa tarkastelemalla sitä tilaisuutena kouluttaa ympärilläni olevia ihmisiä. Olen samaa mieltä näkemyksistään ja tarinastani mielisairauksista elämiselle. Uskon, että koulutus ja ymmärrys ovat avainasemassa mielenterveysongelmiin usein liittyvien kielteisten tulosten vähentämisessä.

Meitä ei vaadita keskustelemaan itsemurhasta

Mielenterveyden sairauden ja itsemurhan työntäminen valokeilaan voi olla hyvä asia. Yhteiskunnan on ymmärrettävä se ihmiset kuolevat mielisairauksien takia. Se tarjoaa yhteiskunnalle mahdollisuuden käydä avointa, rehellistä ja tuomitsematonta keskustelua itsemurhasta.

Meidän on pidettävä mielessä, että meidän ei vaadita keskustelemaan itsemurhasta. Mielensairauksien kanssa eläminen ei edellytä, että olemme puolustajia tai edustajia. Meidän ei tarvitse jakaa henkilökohtaisia ​​tietoja elämästämme tai edes tunnustaa, että keskustelu tapahtuu ollenkaan. Olemme tervetulleita osallistumaan itsemurhakeskusteluun, ja rohkaisen kaikkia tarttumaan tilaisuuteen, mutta se on täysin henkilökohtainen valinta.

Itsemurhakeskustelujen ei tarvitse lyödä sinua

Muista, että me voittaa mielisairaus joka päivä. Vaikka itsemurha ei syrji rotuun, sukupuoleen, luokkaan tai ikään perustuen, meidän on vältettävä ajattelemasta, että vain koska se tapahtui jollekin muulle, se tapahtuu meille tai tunnetulle henkilölle. Mielenterveys on hoidettavissa ja hoidettavissa, ja siitä huolimatta me kaikki voimme elää fantastisen elämän. Voimme mielisairauksia joka päivä.

On erittäin tärkeää, että keskitymme näinä surullisina aikoina suureen määrään ihmisiä, jotka kestävät mielisairauksia päivittäin, sen sijaan, että paljon pienempi osuus ei pystyisi.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Robin Williamsin itsemurhan kuolemasta

• Heijastelut itsemurhasta Robin Williamin kuoleman jälkeen
• Omahaitto, Robin Williams ja onnen naamio
• Robin Williamsin itsemurha: Onko hänellä valinta?
• Robin Williamsin itsemurha vaikuttaa mielisairaiden lasten vanhempiin

Löydät Gabe-sivuston Facebook, Viserrys, Google+, LinkedInja hänen verkkosivustollaan.