Pelaa terapia: tekniikat, aktiviteetit ja kenelle se on tarkoitettu

Leikkoterapia on psykoterapeuttinen lähestymistapa, jota käytetään ensisijaisesti auttamaan 3–12-vuotiaita lapsia tutkimaan tunteita leikin kautta. Tämä menetelmä kannustaa vapaata ilmaisua ja tarjoaa turvallisen, mukavan ympäristön, jossa lapsi voi ilmaista tukahdutettuja ajatuksia ja tunteita. Peliterapialle on hyvin vähän sääntöjä ja ohjeita. Tavoitteena on auttaa lapsia oppimaan ilmaisemaan itseään terveellisemmillä ja tarkoituksenmukaisemmilla tavoilla, samalla parantamalla heidän kykyään ratkaista ongelmia ja lisäämällä itseluottamusta.

Mikä on leppiterapia?

Peliterapia on eräs muoto neuvonta jossa ilmainen leikki auttaa lapsia ilmaisemaan ajatuksiaan ja tunteita. Sitä voidaan käyttää aikuisterapiassa, mutta se on enimmäkseen varattu lapsille, jotka eivät voi helposti laittaa tunteitaan sanoiksi. Istunnot voidaan suorittaa yksilöllisessä tai ryhmähoidossa, ja perheillä on yleensä merkitys lapsen hoidossa.

Peliterapiaa voidaan käyttää tehokkaana hoitona monille psykologiset haasteet ja

käyttäytymiseen liittyvät kysymykset. Se tarjoaa käytännöllisen ja käytännöllisen tavan lapsille saada yhteyttä tunteisiinsa ja ilmaista vaikeita tunteita - kuten surua, surua tai traumaa.

Peliterapiassa on kaksi päätavoitetta.

Direktiivin lähestymistapa: Tässä terapeutti ohjaa leikkiä selkeillä tavoitteilla ja strategioilla. Terapeutti voi valita lapselle pelaamaan tietyn pelin tai tarjota ohjeita, kuten "Tänään, Aiomme piirtää kuvan. "Terapeutti voi myös puuttua lapsen auttamiseen tai ohjata leikin tavata terapeuttiset tavoitteet.

Ei-direktiivin lähestymistapa: Täällä näytelmä on jäsentämätöntä ja lapsikeskeistä. Lapsen on valittava tapa viettää aikansa, eikä hänelle ole annettu ohjeita tai opastusta. Terapeutin tulee yleensä tarkkailla lasta hiljaa tai kysyä mitä lapsella on tekeillä.

Kenelle leikkoterapia on tarkoitettu?

Peliterapiaa käytetään monien erilaisten hoitoon mielenterveystilat ja käyttäytymisongelmat lapsissa ja heidän perheissään, mukaan lukien:

• Ahdistuneisuushäiriöt
• Autismispektrin häiriöt
• Masennus
• Trauma
• Oppimisvaikeudet
• Fyysiset vammat
• Kouluun ja yhteiskuntaan liittyvät kysymykset
• Aggressio ja viha-ongelmat

Peliterapiatekniikat voivat myös auttaa lapsia käsittelemään vaikeita elämätapahtumia, kuten rakkaansa menetys, vanhempien avioero, siirtäminen, perheväkivalta sekä fyysinen ja seksuaalinen hyväksikäyttö.

Play Therapy Internationalin ja Play: n viimeisimmän tutkimuksen mukaan, joka on esitetty UK-lehdessä Hoito UK, 74–83% lapsista, jotka saavat standardoitua leikkoterapiaa, osoittaa positiivista muuttaa. Tutkimus osoitti myös, että mitä vakavampi alkuperäinen ongelma, sitä korkeampi onnistumisaste.

Pelaa terapiatekniikoita ja aktiviteetteja: mitä odottaa

Jos lapsellasi on leikkoterapiaa, hänen terapeuttinsa kommunikoi suoraan sinulle ja muille perheenjäsenille hoidon tavoitteista ja etenemisestä. Joissain tapauksissa sinut kutsutaan osallistumaan istuntoihin lapsesi mukana, kun taas toisissa tapauksissa lapsi voi käydä istunnoissa yksin. Terapeutti määrittelee osallistumisen, kun hän on pohtinut lapsen tarpeita.

Peliterapiatekniikoita ovat:

• Peruslähestymistapa: tämä keskittyy leikkimään nukkejen, toimintahahmojen, taidetarvikkeiden ja terapeuttisten pelien käytöllä. Nämä istunnot ovat usein jäsentämättömiä.
• Kognitiivis-käyttäytyväinen leikkoterapia: Tässä terapeutti käyttää pelejä ja leluja auttaakseen lasta oppimaan selviytymään paremmin stressaavista tai häiritsevistä tilanteista.
• Filial terapia: vanhemmat ovat mukana leikissä ja terapeutti opettaa välttämättömät vuorovaikutustaidot
• Kuvitteellinen näytelmä: lapselle annetaan mielikuvitusta herättäviä leluja, kuten pukeutumisvaatteita, nukkeja tai nukkeja. Lapsi voidaan rohkaista luomaan "kohtauksia" ilmaisemaan omaa elämäänsä ja ratkaisemaan konfliktit.

Jos olet kiinnostunut tästä lähestymistavasta, voit käydä Play Therapy International -sivustolla saadaksesi lisätietoja ja resursseja.

artikkeliviitteet