Selviytyminen isäni kuolemasta: Hänen syntymäpäivänsä kunnia
Isäni kuoleman jälkeen minun oli todella vaikeaa juhlia hänen syntymäpäiväänsä. Juhlat ovat tyypillisesti onnellisia aikoja, kun vietät elävien ihmisten kunnioittamiseen. Useiden vuosien ajan se, että en pystynyt juhlimaan isäni kanssa hänen syntymäpäivänään, sai minut haluamaan juhlia lainkaan. Mutta muutama vuosi sitten tajusin, että voin kunnioittaa häntä viettämällä hänen elämäänsä hänen ollessaan elossa. Tässä on viisi tapaa, jolla kunnioitin häntä tänä vuonna.
Viisi tapaa kunnioitin isääni hänen syntymäpäivänään kuolemansa jälkeen
- Tein ahkerasti työtäni. Isäni oli erittäin ahkera työntekijä ja tiedän, että hän olisi halunnut minun olevan samalla tavalla. Päätin, että yksi parhaista tavoista kunnioittaa häntä oli seurata hänen esimerkkiä. Toisinaan oli vaikea työskennellä, kun mietin isäni kuolemaa koko päivän. Mutta käskin itseni jatkaa työskentelyä. Käsittelen tunteitani vuoroni jälkeen.
- Kävin isäni hautausmaalla. Työn jälkeen menin äitini kanssa hautausmaalle. Laitoimme kukkia isäni kryptaan. Lyhyessä ajassa, kun olimme siellä, minulla oli hetki pohtia elämääni isäni kanssa ja toivottaa hiljaa hänelle hyvää syntymäpäivää.
- Katsoin takaisin vanhoja valokuvia. Toisinaan takaisin onnellisempiin aikoihin auttaa minua muistamaan, miltä tuntui olla elossa isäni kanssa. Kun katsoin vanhoja valokuvia, muistan hyvät ajat isäni kanssa. Muistin hänen rakkautensa elämästä ja perheestä, hänen toiveitaan minua kohtaan ja neuvojaan. Kun katsoin vanhoja valokuvia, muistan, miksi minun piti kunnioittaa häntä ja ajattelin lisää tapoja juhlia hänen elämäänsä.
- Loin kollaasin vanhoista valokuvista. Vanhojen valokuvien katseleminen oli nautinnollista ja terapeuttista, mutta halusin tehdä jotain luovaa heidän kanssaan. Joten tein kollaasin. Valokuvat olivat eri ajanjaksoilta eri ihmisten kanssa. Kollaasi osoitti, että isäni oli myötätuntoinen ja hauska mies, joka arvosti Jumalaa ja hänen perhettään. Jaoin kollaasin sosiaalisessa mediassa, jotta ystäväni näkivät millainen isäni oli. Hänet tunteneet ystävät muistivat vanhat ajat. Tavallaan kutsuin heidät juhlimaan isääni kanssani.
- Kirjoitin tämän viestin. Kun olin teini-ikäinen, isäni käski minua koskaan lopettamaan kirjoittamista. On ollut niin monta viikkoa, että minulla on ollut vaikeaa keksiä tämän blogin aiheita. Tällä viikolla isäni syntymäpäivä näytti hyvältä aiheelta isän kunnioittamiseksi. Tämä on tapani sanoa, että en ole luopunut ja rakastan ja kaipaan häntä.
Katso myös:
- Menestyminen menetyksissä: suru ja suru
- Surun ja toipumisen vaiheet äkillisen kuoleman jälkeen
- Kun surusta tulee mielenterveysongelma
