Psyykkisiä sairauksia omaavat perheet tarvitsevat tukiryhmiä

Jos kuulut mielenterveysongelmaan kuuluvaan perheeseen, tarvitset tukiryhmän. Välissä psyykkisten sairauksien geneettiset tekijät ja niiden rinnakkaisolosuhteet ja vaikutukset (riippuvuus, riippuvuussuhteet, rikollinen toiminta, avioero, väärinkäyttö, ja enemmän), mielenterveysongelmat tarvitsevat perheet, joissa ne voidaan lajitella kaikille ihmisille, jotka jakavat heidän kokemukset. Eroaa yksitellen terapiasta tai keskustelusta ystävän kanssa, löydät vahvuuden, validoinnin ja kuulumisen mielenterveyshäiriöiden perheiden tukiryhmään.

Psyykkisiä sairauksia omaavat perheet löytävät turvallisen paikan tukiryhmissä

Mielensairauksien perheessä monet kiireelliset asiat voivat esiintyä säännöllisesti. Useat perheenjäsenet voivat mielisairauksien perinnöllisen luonteen vuoksi kokea samanaikaisesti erilaisia ​​mielisairauksia. Näyttää aina olevan uusi aihe, uusi draama, uusi ongelma, jonka haluat ratkaista tai josta palata. Mutta on vaikea löytää sopivia paikkoja keskustelemaan näistä aiheista (Kun perheessä on mielisairaus, et saa lasagnea).

Hajauttamalla yksityiskohtiasi sinun kaksisuuntaisen tätin humalaiset pakenevat viimeisellä perhelomalla ei yleensä ole hyväksyttävää keskustelua tyttöjen yöunista. Vaikka mielenterveysperheet voivat kokea huolestuttavia tilanteita, joihin on puututtava, ei ole monia sopivia paikkoja keskustellakseen näistä tilanteista avoimesti. Niiden meistä, jotka ovat näiden perheiden sisällä, on vaikea erottaa asiat samalla, kun yritämme ilmata likaista pyykkiä niille, jotka eivät ymmärrä (Mitä tehdä, kun perheenjäsenellä on mielisairaus).

Olen kamppaillut vuosia yrittäessään selvittää, mitä perhe-elämäni yksityiskohtia minun tulisi kertoa kenelleni. Kun olen kasvanut terveemmäksi, myös valitsemani ystävät ovat terveitä. Mutta he eivät ole kotoisin mielenterveysperheistä, ja he yrittävät ymmärtää mielenterveysperheeni dynamiikkaa. He kyllästyvät samoihin draamiin, jotka koskettavat minua uudestaan ​​ja uudestaan. Ja kyllästyn tuntemaan, ettei minulla ole missään vaiheessa puhua näistä elämäni erittäin tärkeistä yksityiskohdista (Tukiryhmien arvo mielisairauksissa).

Kun mielenterveyden sairaudet löytävät tukiryhmät, he voivat voittaa häpeän

Äskettäin mieheni ja minä vapaaehtoisesti johdetimme mielisairauksia perheen tukiryhmässä kirkossamme. Mietimme, olimmeko oikeat ihmiset johtamaan tällaista ryhmää, koska omassa perheessämme on edelleen niin paljon asioita. Mietimme, voisimmeko jopa tarjota tukea tai apua muille perheille, kun perheemme voi olla suorastaan ​​sotkuinen (Kun perheesi on sotkuinen ja on vaikea kiittää).

Ensimmäisenä ryhmäyönä, kun ympärilläni olevat ihanat ihmiset alkoivat jakaa tarinoitaan avoimesti ja rehellisesti, tajusin jotain: Minulla ei ollut mitään hävetä. Muut mielenterveysperheet näyttävät aivan kuin minun. Nämä perheet ovat täynnä hyviä ihmisiä, jotka yrittävät, mutta ovat sairaita. He käsittelevät surua ja murtumista, lääkkeiden hallinta, tiukka budjetti ja vammaisuus. Heidät tarttuu usein paranemiseen omien lastensa hyväksi ja pahoinpitelyyn perheenjäsenten välillä.

Istuessani sinä sinä ensimmäisenä yönä tunsin valtavan painonnoston hartioistani. Aloin tuntea vähemmän häpeä ja ymmärrystä. Aloin tuntea, että minun ei tarvinnut piilottaa perheesi toimintahäiriöitä enempää kuin piilottaakseni mieheni perheen läpi kulkevan diabeteksen tai syövän.

Kun mielisairaudet sairastavat perheet löytävät tukiryhmiä, he voivat löytää parantavan

Jos mielenterveysperheet voivat kokoontua yhteen ja jakaa kokemuksiaan, ehkä häpeämme häpeä. Ehkä voimme aloittaa mielenterveysongelmien ratkaisemisen täydellisellä toivon sydämellä särkyneiden sydämen sijasta. Ehkä toivon löytäminen riittää kääntämään vuoroveden seuraavalle sukupolvelle, jolle siirrämme nämä genetiikat.

Joten, jos haluat muuttaa tapaa, jolla tunnet perheen historian kiusallisia kappaleita, etsi tukiryhmä. Löydä ihmisiä, jotka jakavat historian ja kokemuksesi. Löydä ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua näkemään sen perheesi henkinen sairaus ei ole mitään hävetä. Löydä tukiryhmä ja voit päästää irti häpeestäsi, jonka olet pitänyt, ja katsella perheesi mielensairauksia pehmeässä valossa.

Löydä tukiryhmiä näiden hyvämaineisten organisaatioiden kautta: NAMI, DBSA, Tuore toivoja Mielenterveyden armon liitto.

Yhdistä Taylorin kanssa Facebook, Viserrys, pinterest, Google+ja hänen bloginsa.