Valaisu! Omituinen puolisosi tai lapsesi voi olla onnellinen juuri sellaisena kuin he ovat

ADHD: n ymmärtäminen aikuisilla

Asiakkaani John halusi apua ADHD: n suhteen; se ajoi hänen vaimonsa hulluksi. Viikonloppuisin hän ei koskaan päässyt hänen laatimaansa hunajaluetteloon. Hän vihasi kuinka paljon aikaa hän vietti tietokoneella, joten hänen piti löytää tapoja vähentää sitä. Voinko suositella ajastimia tai muistutuksia? Hän ei todellakaan halunnut kenkiä taloon, eikä hän koskaan pystynyt ottamaan niitä ovesta. Oliko temppuja muistuttaa häntä kengistä? Hän ei aina tehnyt pyykkiään tiistaina, toisinaan jättäen sen torstaina. Voinko auttaa häntä muistamaan tehdä sen aikaisemmin? Vaikka he olivat taloudellisesti mukavia, hän jatkoi työn etsimistä ja se sai hänet vihaiseksi.

Hän toivoi voivani auttaa häntä löytämään tapoja motivoida hänen aiheitaan. Sanoin hänelle, etten pystynyt. Koska en usko, että asiat olivat hänen. He olivat hänen vaimonsa.

Tässä on asia ADHD ja sen häiritseminen elämän toimintoihin: se on heikentynyt vain, jos ADHD-potilas kokee sen tällä tavalla. Voidaanko joku pitää häiriintyneenä, jos hän toimii täsmälleen miten he haluavat toimia?

Tutkiessani asiakkaani toiveita ja tarpeita kävi selväksi, että hän oli todella onnellinen. Hänen ADHD ei häirinnyt häntä; hän halunnut olla "omituinen". Hän jäi eläkkeelle 45-vuotiaana urasta, jonka hän rakastaa ja joka oli onnistunut. Hän ei erityisesti ajatellut, että hunajaluettelossa olevat asiat olisi tehtävä, ja halusi palkata jonkun tekemään ne, jos he tekivät. Hän rakasti viettämään aikaa tietokoneella. Hän ajatteli, että kengät talossa -sääntö oli typerä. Hänellä ei ole koskaan ollut tarpeeksi likaisia ​​vaatteita tavaroiden pyynnöstä tiistaisin. Koska hän ei tarvinnut palkkaa, hän ei nähnyt syytä saada työtä. Ainoa häiritsevä asia hänen elämässään oli hänen vaimonsa jatkuva nagging ja hänen rakkautensa häntä kohtaan.

Joten mikä aiheutti toimintahäiriön täällä? Oli se ADHD vai oliko hänen kumppaninsa hallitseva odotuksia? Jos hän herättää eräänä päivänä ja sanoo: "Hei, en välitä tiistaina-pyykistä tai kengistä talossa", hän olisi silti asuu puolisoiden kanssa, joilla on ADHD. Mutta se ei aiheuta ongelmaa. Joten sen sijaan, että työskentelisimme hänen puolestaan ADHD-oireet, lopetamme työskentelyn hänen kommunikaatiotaidonsa ja taipumuksensa välttämiseksi konfliktien suhteen. Lopulta hän ymmärsi, että kompromissi antaessaan vaimonsa siihen, mitä hän tarvitsi, johtaisi siihen, että hän saa tarvittavan: lisää kiintymystä ja vapautta.

[Haluatko tietää enemmän ADHD-aivojen ja neurotyyppisten aivojen eroista? Ilmainen resurssi täällä]

John on kuvitteellinen kokoelma useita samanlaisia ​​asiakkaita, joita olen nähnyt vuosien varrella. Vaikka tämä skenaario kuvaa aikuisia, vanhempina ja opettajina, voi olla yhtä tärkeää tarkastella ADHD-lapsiamme samalla tavalla. Peruste ADHD: n diagnosoimiseksi DSM-5: ssä on ”näyttö siitä, että oireet häiritsevät tai heikentävät sosiaalista, akateemista tai ammatillista laatua toiminta." Kahden ADHD-lapsen vanhempana ja itse ADHD-miehen vaimoana voin osoittaa helposti kaikki tapoja, joilla oireet heikentävät toiminta. Mutta se on määritelmäni mukaan "toiminnan laatu" - ei heidän.

ADHD: n ymmärtäminen lapsilla

Sillä aikaa vanhempana ADHD: n saaneesta lapsesta, Kuulin jatkuvan nagging aivojen takana: Entä jos lapseni ovat täysin onnellisia sellaisina kuin he ovat, mutta nagging, hallitseva odotuksia minua, koulu ja yhteiskunta ovat asioita, jotka heikentävät heidän laatuaan toiminta? Purkautuvatko hänen malttinsa tantrumit, koska asetan kohtuuttomia odotuksia aivoille, jotka toimivat eri tavalla? Onko hänen kunnianosoituksensa takana sitä, että sitä pyydetään toistuvasti tekemään jotain, jota hän ei ymmärrä tai jota hän ei ole valmis tekemään? Miksi on huono (DSM Hyperactive Criterion a.) -Haku tai napautus tai siristys usein? Tai (b.) Poistua paikalta odottamatta? Tai (c.) Juokse ja kiivetä sopimattomasti? Tai (d.) Etkö pysty pelaamaan hiljaa? Tai (e.) Toimia ikään kuin moottori ajaa? Se on vain "huonoa", jos olet metaforisesti naimisissa asiakkaani hallitsevan vaimon kanssa. Oikea?

Valitettavasti, elleivät kodinkoneet tai itsenäisesti varakkaita, lapsemme ovat periaatteessa avioliitossa neurotyyppisen maailman odotukset. Elämme yhteiskunnassa, jossa on sääntöjä, ja pienillä kiddoillamme on aivoja, jotka eivät pelaa intuitiivisesti tai fysiologisesti näiden sääntöjen mukaisesti. Kuten autin asiakasta kehittämään lahjoittamista ja ottamista vaimonsa kanssa, meidän on autettava lapsiamme ymmärtämään kompromisseja - poissa heidän loistavista, typeräistä, energisista, tunnepitoisista aivoistaan, vaan pikemminkin tasapainottaa heitä kaikkien muiden idean kanssa "laadukkaasta toiminnasta". Miksi? Koska ehkä, vain ehkä, onnellisuus on jossain keskellä kaikille.

[Haluatko ymmärtää lapsesi paremmin ADHD: n avulla? Lue tämä]

Päivitetty 24. helmikuuta 2020