Mitä unelmat itsensä vahingoittumisesta tarkoittavat?
Unet tarkoittavat monia asioita monille ihmisille. Jotkut muistuttavat meitä muistoista, olivatpa ne sitten äskettäisiä tai pitkään haudattuja; toiset heijastavat toiveitamme ja pelkojamme nykyisyydestä tai tulevaisuudesta. Mutta mitä unelmat itsensä vahingoittamisesta tarkoittavat?
Tarkoittavatko unelmat itsensä aiheuttamasta vahingosta itseäsi?
Itsensä loukkaantumisesta haaveaminen ei välttämättä tarkoita todellista halua aiheuttaa itsellesi kipua. Mitä he tehdä keskiarvo riippuu suuresti monista tekijöistä, mukaan lukien: omat kokemuksesi ja näkemyksesi itsetuhoisuus, asiat, jotka olet viime aikoina lukenut tai kuullut itsensä vahingoittumisesta, siitä, kuinka näet itsesi ja nykyisestä maailmankatsomuksestasi. Olkoon unelma miellyttävä vai painajainen, on myös merkitystä sen tulkinnassa.
Jos vahingoitit itseäsi tai olet aikaisemmin vahingoittanut itseäsi, unelmasi itsensä vahingoittamisesta voivat olla heijastus johonkin seuraavista:
- muistojatukahdutettu tai muuten todellisen menneisyyden kokemuksia itsensä vahingoittumisesta, pintakäsittely joidenkin laukaistajien takia, jotka olet kohdannut päivän aikana.
- Epäonnistumisen pelko. Vaikka onkin kauan kulunut siitä, kun viimeksi loukkasit itseäsi, ei ole harvinaista huolestua nyt ja sitten, että joudut takaisin vanhoihin tapoihin.
- Stressi liittyvät painostukseen, johon sinä tai muut voitte kohdistaa itseäsi pidättäytyä itsensä vahingoittamisesta. Tällöin saatat kaipata helpotusta, jonka itsevahinko käytti tuomaan sinulle, vaikka sinulla ei olisi taipumusta itse satuttaa itseäsi.
Jos et ole koskaan vahingoittanut itseäsi, on monia muita mahdollisuuksia harkita. Unelmasi voivat sen sijaan heijastaa:
- Negatiivinen omakuva tai alhainen itsetunto. Saatat olla vihainen tai pettynyt itsesi suhteen, tai sinusta tuntuu, että et "ole tarpeeksi". Tällaiset unet voivat viitata tunteeseen, että ansaitset rangaistuksen, mutta ei välttämättä fyysisesti vammoja.
- Tunne hukkua ja kuten tarvitset paeta nykyisestä tilanteestasi. Tässä tapauksessa itsesi vahingoittamisen unelmasi voivat osoittaa vapautuksen halua jostakin, mikä on painavasti mieltäsi.
- Tunne laiminlyötynä tai eristyksissä, jolloin unelmiesi itsensä vahingoittuminen voi osoittaa toiveen toisten tunnustavan loukkaantumisen ja ehkä auttaa sinua paranemisessa.
Tämä ei ole tyhjentävä luettelo, ja on mahdollista, että unelmasi heijastavat useampaa kuin yhtä näistä mahdollisuuksista. Loppujen lopuksi unelmasi kuuluvat sinulle; Tämän luettelon tarkoituksena on vain auttaa sinua pohtimaan, mikä voisi olla totta sinulle.
Jos haluat perusteellisemman analyysin, kannattaa puhua a neuvonantaja tai terapeutti jolla on kokemusta unelmaanalyysista ja joka voi tarjota asiantuntija-apua auttaaksesi sinua ymmärtämään unelmasi paremmin. Jos unelmasi aiheuttaa sinulle ahdistusta tai vaikuttaa negatiivisesti terveyteesi, keskustele lääkärin kanssa, joka voi auttaa sinua löytämään terveellisiä tapoja selviytyä unelmistasi. Uni on uskomattoman tärkeä osa henkistä ja fyysistä hyvinvointia.
Milloin unelmat itsensä vahingosta tosiasiallisesti itsensä vahingosta?
Itsensä vahingoittamista koskevat unelmat eivät aina tarkoita itse haluavansa vahingoittaa itseäsi, mutta joskus ne voivat olla. Konteksti on avainasemassa määritettäessä, onko totta totta unelmiesi. Kysy itseltäsi seuraavaa:
- Olenko viime aikoina tahallisesti loukannut itseäni?
- Olenko ajatellut satuttaa itseäni hereilläni?
- Onko viime aikoina tapahtunut jotain laukaista itsensä vahingoittuminen mielihaluja?
"Kyllä" -vastaus (tai jopa vahva "ehkä") mihin tahansa edellä mainituista saattaa osoittavat todellista taipumusta vahingoittaa itseäsi, varsinkin jos sinulla on aiemmin ollut itsensä vahingoittumista tai sinulla on kovaa stressiä tai ahdistusta. Jos olet huolissasi siitä, että satut itseäsi, ota yhteyttä mahdollisimman pian saadaksesi apua, mieluiten lääkäriltä.
Jos tunnet olevan välittömässä vaarassa vahingoittaa itseäsi, soita hotline-numeroon tai hätätilanteessa 911.
Huolimatta siitä, kuinka tulkitset unta, muista: unelmaanalyysi ei ole kristallipallo, johon voit etsiä varmoja vastauksia menneisyydestä tai tulevaisuudesta. Pikemminkin se on yksi monista mahdollisista ikkunoista, joiden läpi voit kurkistaa ja syventää ymmärrystä itsestäsi, sellaisena kuin olet nyt.
Onko sinulla viime aikoina unelmia itsensä vahingoittumisesta? Kerro meille kommenteissa, jos sinulla on vinkkejä parempaan nukkumiseen tai jos sinulla on vaihtoehtoisia ehdotuksia näiden unien ymmärtämiseksi.
