I kohtaavat työrajoitukset kaksisuuntaisella. Tästä syystä olen kiitollinen heille.

Työntekijänä, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, minulla on paljon esteitä ansiotyölle. Työ, joka vaatii yksitoikkoisia, toistuvia tehtäviä, ei tarjoa aivoilleni tarpeeksi stimulaatiota pitämään minut sitoutuneena, mikä voi laukaista sekä manian että masennuksen. Osa-aikatyöt, joissa on epäsäännölliset työvuorot, ovat myös pois päältä, koska epäjohdonmukainen aikataulutus vahingoittaa uni-herätyssykliäni (mikä minkä tahansa psykiatrin mukaan on välttämätöntä kaksisuuntaisen mielialahäiriön hallinnassa). Huolimatta vammaisten amerikkalaisten lain kaltaisista ihmisistä antamasta suojelusta, mielisairaita työssäkäyvien syrjintä on edelleen vakava ongelma. Silti huolimatta kaikista mielekkään, kannattavan työn ja taloudellisen vapauden esteistä, joita kohtaan kaksisuuntaisen mielialahäiriön takia, totuus on, että olen kiitollinen rajoituksistani.

Tiedän, että sen on kuuluttava vasta-intuitiivisesti. Selvennykseksi, en ole kiitollinen ottaa kaksisuuntainen mielialahäiriö: En usko, että kaksisuuntainen mielialahäiriö on "lahja", ja mielestäni mielenterveyden merkitseminen tällä tavalla on pelkistävää ja vaarallista. En haluaisi olla kaksisuuntaista, mutta todellisuus on, että minulla on 

Oppiminen hyväksymään rajoitukseni

Ensimmäinen kokopäiväinen työ, jonka minulla oli valmistuttuani yliopistosta, oli yksitoikkoinen myyntityö, joka melkein lähetti minut sairaalaan itsemurha- ja itsensä vahingoittavien ajatusten kanssa. Vaikka se oli uuvuttava kokemus, opin myös melko nopeasti, ettei minua leikata vanhentuneeksi yhdeksästä viiteen yritysmaailmassa, tekemässä työtä, josta en ole kiinnostunut ja jolla ei ole merkitystä minulle. Pian sen jälkeen kun aloin työskennellä osa-aikaisesti paikallisen yhteisöopistoni henkilökuntakirjoittajana. Se oli hauskaa ja maksoi hyvin, mutta olin rajoittunut viidentoista tunnin työviikkoon rajoitetulla liikkuvuudella ylöspäin. Joten aloin lukea Tarot-kortteja sivuhinana jatkaen kokopäiväisen keikan etsimistä. Valitettavasti nykyaikaisten työmarkkinoiden sudenkuopat - tutkintojen ylikuormitus ja riittämättömät työpaikat, jotka maksavat elinkelpoista palkkaa, palkkaaminen johtajat, jotka eivät koskaan vastaa tai haamuta yhden tai kahden keskustelun jälkeen, haastattelemalla ja pääsemällä toiselle tai kolmannelle kierrokselle vain kertoa, että Minulla ei ollut tarpeeksi kokemusta tehtävään - otin veron luottamuksestani ja tulevaisuudennäkymistä aiheuttaen toisen vakavan kierroksen masennus.

Siihen aikaan sain kaksisuuntaisen diagnoosin. Aluksi paniikkiin: aivoni ovat rikki ja korjaamattomia, ja olen tuomittu työttömyyteen ja köyhyyteen loppuelämäni ajan. Mutta se oli myös jonkin verran vapauttavaa: kamppailuni eivät olleet vain seurausta laiskuudesta tai motivaation puutteesta, ne olivat seurausta aivojeni eroista, joita en valinnut. Kun sokki oli loppunut, pystyin hyväksymään, että tämä olisi todellisuus eteenpäin, ja päätin että tekisin kaikkeni voidakseni varmistaa, että elämäni ei sanele minun sairaus. Osa siihen sisälsi sen selvittämisen, kuinka saada työ toimimaan minulle - mikä tarkoitti rajoitusten hyväksymistä.

Oppiminen rajoituksistani

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnosointi ja lääkitys oli iso ensimmäinen askel oikeaan suuntaan. Kun mielialani oli vakiintunut, keskittyminen, keskittyminen ja itseluottamukseni myös parani. Päätin, että yksi tapa, jolla aion ottaa takaisin hallinnan elämästäni, oli ottaa urani omiin käsiin sen sijaan, että olisin riippuvainen työnantajan tai henkilöstövälitystoiminnan päähänpanoista, joka saattaa tai ei välttämättä pysty tai halua tyydyttää minun tarpeitani kaksisuuntaisen mielialahäiriönä häiriö. Aloin työskennellä freelance-kirjailijana ja työskentelen edelleen kasvattaakseni yritystäni samalla kun työskentelen osa-aikatyöstä, josta nautin (ja mukana on vakaa vuoro). Urapolku, jota käytän, ei ehkä ole "perinteinen" - jos sellaista todella on olemassa -, mutta se on tyydyttävä ja antaa minun hallita elämäni kaksisuuntaisen mielialaan sen sijaan, että hallitsisin elämääni kaksisuuntaisesti minä.

Tiedän, että olen erittäin onnekas verrattuna moniin ihmisiin, jotka elävät ja työskentelevät kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa. Huolimatta kohtaamistani työrajoista, minulla on edelleen huomattava etuoikeus, joka lievittää näitä haasteita. Mutta olen kiitollinen siitä, että minulla on työn rajoituksia, koska he ovat opettaneet minulle urani varhaisessa vaiheessa mitä tekee ja ei toimi minulle, niin mitä voin hallita terveyteni vuoksi kuin mitä löydän henkilökohtaisesti ilahduttavaa. Olen kiitollinen siitä, että tulin noihin oivalluksiin nyt, toisin kuin olen vanhempi ja lukittu tiettyyn työhön tai urapolkuun, jossa on vähemmän tilaa liikkua. Edessä on vielä pitkä tie, mutta sairaudestani (tai ehkä sen takia - kuka tietää?) Huolimatta tuijotan sitä voimakkaalla itsetietoisuuden, vakaumuksen ja toivon tunteella.

Onko sinulla tarina siitä, kuinka kaksisuuntainen on asettanut rajoituksia työelämällesi? Mitä mieltä olet näistä rajoituksista? Ovatko he opettaneet sinulle mitään, mikä on auttanut sinua urallasi? Pudota rivi kommentteihin.

Nori Rose Hubert on freelance-kirjailija, bloggaaja ja tulevan romaanin kirjoittaja Dreaming Hour. Elinikäinen texasilainen hän jakaa aikansa tällä hetkellä Austinin ja Dallasin välillä. Pidä yhteyttä häneen verkkosivusto, Keskitasoja Instagram ja Viserrys.