Hyvästi, "Suhteet ja mielisairaus" -blogi

Tämä on viimeinen viestini "Suhteet ja mielisairaudet" -blogissa täällä HealthyPlacessa. Löysin HealthyPlacen, kun olin päättänyt jättää työni a mielenterveysneuvoja ja etsiä uutta uraa. Olen aina pitänyt kirjoittamisesta ja omalla kokemuksellani ahdistusta, ajattelin, että HealthyPlacelle kirjoittaminen olisi täydellinen minulle. Minulla on ollut mahdollisuus tutustua kuinka ahdistukseni on vaikuttanut ihmissuhteisiini sekä jaa joitain selviytymisstrategioita ja neuvoja, jotka ovat auttaneet minua. Se oli minulle hienoa, kun aloitin, ja niin paljon elämässäni on muuttunut viimeisen vuoden aikana, että minun on aika siirtyä eteenpäin.

Muutos parempaan

Elämässäni on viime aikoina tapahtunut monia muutoksia, ja olen niin iloinen voidessani sanoa ensimmäistä kertaa hyvin pitkään aikaan, mielenterveys ei ole mieleeni eturintamassa. Olen menossa naimisiin kahden viikon kuluttua kahdeksan ja puolivuotiaan kumppanini kanssa. Suhteellani tulevaan mieheni kanssa on vahva, vankka perusta, ja olen niin innoissani aloittaessani yhteisen avioelämämme.

Muutimme äskettäin uuteen kotiin, ja olen myös aloittanut esiopetuksen. Minulla on vihdoin työ, jota rakastan ehdottomasti ja joka jättää minut jokaisen päivän päätteeksi fyysisesti uupuneeksi, mutta täysin tyytyväiseksi. Mielenterveyteni on parasta mitä elämässäni on koskaan ollut. Sillä aikaa kirjoittaminen HealthyPlace-sivustolle on antanut minulle alustan jakaa ajatuksiani muiden kanssa, sydämeni ei vain ole siinä kirjoittaa ihmissuhteista ja mielisairaus juuri nyt. Olen onnellinen, että voin elää hetkessä ja nauttia tästä uudesta elämän luvusta.

Mielenterveydestä puhuminen auttaa taistelemaan leimautumista vastaan 

Pidin ajatuksesta kirjoittaa HealthyPlacelle, koska uskon, että mielisairaudet kukoistavat häpeässä ja häpeä kukoistaa eristyksissä. Kokemuksistani puhuminen saattaa auttaa muita tuntemaan olonsa vähemmän yksinäisemmäksi ja paremmin ymmärretyksi. Mitä enemmän puhumme mielenterveydestä, sitä lähempänä pääsemme sen poistamiseen stigma ja diagnoosimme ympärillä oleva häpeä. Toivon, että inspiroidut puhumaan omista kokemuksistasi luettuasi minun.

Kiitos tuestasi

Kiitos, HealthyPlace, että annoit minulle mahdollisuuden jakaa ajatukseni yleisösi kanssa, ja kiitos kaikille lukijoilleni tuestanne. On ollut hienoa jakaa omia kokemuksiani tälle yhteisölle ja lukea muiden bloggaajien kommentteja. Olen iloinen, että voin antaa jotain yhteisölle, ja arvostan teitä kaikkia, jotka luette artikkeleitani. Toivon, että löydätte kaikki menestystä ja onnea suhteissanne ja rauhan mielenterveytesi kanssa. Hyvästi toistaiseksi!