Aikuinen ADHD: Executive Function vaikutus virstanpylväs saavutukseen

Tutkinnon ansaitseminen. Asunnon ostaminen. Perheen perustaminen. Aikuiseksi tuleminen tuo monia jännittäviä virstanpylväitä – tai pelättyjä odotuksia. Näkökulman ero riippuu joskus ADHD: stä.

Johdon tehtävien haasteilla on suuri merkitys näkemyksemme ja suhtautumiseemme "aikuistuminen.” EF: t vaikuttavat kykyymme suunnitella, priorisoida, motivoida, säädellä ja ratkaista ongelmia. Vaikka EF-haasteet alkavat varhaisessa kehityksessä, ne ulottuvat usein aikuisuuteen. Ja suuret elämäntapahtumat voivat viivästyä tai jäädä kokonaan väliin.

Täällä ADDituden lukijat kertovat meille, milloin he tuntuivat saavuttaneensa aikuisuuden; virstanpylväs, joka merkitsi tätä saavutusta; tai jos he vielä työskentelevät koko "aikuisten" asian parissa. Jätä kommentti yllä olevaan linkkiin, jos voit samaistua.

"Aikuinen" ADHD: n kanssa

”Valmistin korkeakoulusta vasta kuusi vuotta ikätovereitteni jälkeen, johtuen kurssien poissaolosta tai keskeyttämisestä, koulun siirroista ja alkoholin väärinkäytöstä. Menin naimisiin vasta 33-vuotiaana. Minulla ei ollut lapsia ennen kuin 36 vuotta (he kutsuvat sitä geriatriaksi raskaustermeillä). en saanut

diagnosoitu ADHD kunnes täytin 40. Sanoisin, että tie aikuisuuteen alkoi, kun lopetin juomisen 25-vuotiaana, mutta tunsin itseni aikuiseksi vasta sen jälkeen, kun minulla oli diagnosoitu ADHD. Aloin saada elämäni kuntoon ja antaa itselleni anteeksi, etten tehnyt mitään "oikein" tai "ajoissa". Nyt 46-vuotiaana tunnen luultavasti useimmat ihmiset 26- tai 36-vuotiaana." - Beth, Colorado

"Olen 69-vuotias ja tunnen edelleen olevani ikätovereideni jäljessä. Älä välitä siitä, että minulla on ollut kolme menestyvää, älyllisesti vaativaa uraa ja monia vastaavia harrastuksia. Vaikka olen erittäin hyvä näissä taidoissa, kaikessa, mikä vaatii johtava toiminta (kuten laskujen maksaminen ja shekkikirjan tasapainottaminen) on minusta ylitse. Se on noloa. Pelkään todella sitä mahdollisuutta, että mieheni kuolee ennen minua; se on äärimmäinen esimerkki "ylijäämisestä" mielessäni." - ADDitude-lukija

[ADDitude-hakemisto: Etsi ADHD-asiantuntija]

"En työskentele [aikuisuudeksi], en halua, enkä usko, että tulen koskaan tekemään - se en olisi enää minä. Se ei näytä houkuttelevalta; näyttää tylsältä. Olen iloinen, että olen tarpeeksi vanha, etten enää välitä siitä, että minut tuomitaan. Saan tyydytystä, kun kerron muille, että en ole kiinnostunut pääsemään normaaliin virstanpylväitä.” – Ally, Iso-Britannia

”Lähes 44-vuotiaana en todellakaan ole aikuinen. Ihmiset näkevät ihmisen, jolla on kohtuullisen menestyksekäs ura, ihana aviomies ja hyvä koti mukavassa paikassa. Se, mitä minä olen, on hyvin erilaista. Pystyn tuskin pitämään huolta itsestäni, enkä muistaisi syödä, pestä, siivota tai toimia, jos ei olisi poikkeuksellisen tukevaa miestäni. Selviytyäkseni uralla, joka mahdollistaisi normaalin näköisen elämän, minun piti luopua lasten hankkimisesta, ja se tappaa minut. — Katy, Iso-Britannia

”Kasvoin ihanassa, rakastavassa perheessä, jossa oli vähän varallisuutta. Vanhempani työskentelivät iltaisin, joten tietyllä tapaa olen ollut "aikuinen" alakoulusta asti. Tunnen sen voimakkaammin nyt, 40-vuotiaana; ystäväni ovat edenneet urallaan, kun taas minä teen samaa työtä edelleen 15 vuotta myöhemmin. Jotenkin he hallitsevat menestyksekästä uraa, lapsia, vapaaehtoistyötä ja sosiaalista elämää. Olen lapseton ja tulen tuskin toimeen kahden ihmisen ja kahden koiran perheessä! En tunne itseäni ammattimaiselta; Teen vain työtä." - ADDitude-lukija

43-vuotiaana työskentelen edelleen saavuttaakseni "aikuisyyden". Ajatukseni onnistuneesta aikuisuudesta vastaa taloudellista vakautta tai ainakin versiota, jossa en ole riippuvainen siitä, että äitini maksaa vuokraani!” — Susan

[Lue: ADHD-opas rahan säästämiseen]

"Olen 55 ja yritän edelleen. Komorbidit olosuhteet todennäköisesti vaikuttaa tähän. Uskon, että äideinä meillä on aina vaikeuksia olla vertaamatta itseämme muille äideille, jotka ovat neurotyyppisiä ja joilla näyttää olevan kaikki yhdessä." - ADDitude-lukija

”Olen aina yllättynyt, kun ihmiset ovat pettyneitä minuun. Olen melkein 50-vuotias, mutta silti tunnen itseni kömpelöltä, syrjäiseltä teini-ikäiseltä kun on kyse rahasta, askareista ja ihmissuhteista." - ADDitude-lukija

"Vasta kun olin 30-vuotiaana, tunsin vihdoin saavuttaneeni "aikuisyyden", jolloin minulla diagnosoitiin ADHD ja aloitti lääkehoidon. Lopulta maksoin opintolainani ajallaan, sain projektit valmiiksi töissä ajallaan ja tunsin oloni huomattavasti heikommaksi ahdistusta ja epäluulo." - Kara, Arkansas

"Olen melkein 59-vuotias ja hämmästyn edelleen, kun minut sisällytetään "aikuisten" joukkoon. Olen äskettäin ymmärtänyt, että tulen todennäköisesti tuntemaan oloni lapseksi, kunnes otan viimeisen hengenvetoni.” — Emkay

"Minulla diagnosoitiin hiljattain 51-vuotiaana. Se oli helpotus, koska mielestäni olen aina pyrkinyt olemaan aikuinen yhteiskunnan odotetun määritelmän mukaan. Se auttaa selittämään niin paljon kamppailuistani ja elämänpolustani. Se on vähän kaksiteräinen miekka, koska yritän nähdä päivittäiset tekoni täysin eri linssistä, mutta palaan useammin sanoihin "olet epäonnistuja." – Michelle

”Olen 60-vuotias, naimisissa 25 vuotta, minulla on kaksi poikaa ja työskentelen edelleen sen parissa! Lapsena olin henkisesti edellä, mutta sosiaalisesti aina jäljessä. Siinä suhteessa ei ole paljon muuttunut." — Julie

”Olen 52-vuotias ja sain diagnoosin kaksi vuotta sitten. Kronologisesti minusta tuntuu, että olen siirtymässä kohti tietoisempaa ja vastuullisempaa aikuista… Todellisuudessa näen yhä maailman ihmisen ihmeellisten (joskus ahdistuneiden) silmien kautta. kaksivuotias. Palain kokonaan loppuun 48-vuotiaana. Minun piti opetella uudelleen toimimaan fyysisesti aivan perustasolla ja tein paljon terapiaa tukemaan kehon ja mielen yhteyttä. Lisäksi olen todennäköisesti perimenopausaalisessa nyt, mikä vaikuttaa ehdottomasti a nainen, jolla on ADHD. Se on varmasti monimutkaista, mutta nyt kun minulla on diagnoosi, en vaihtaisi sitä maailmalle! Pidän ainutlaatuisesta näkökulmastani." - Jules, Iso-Britannia

ADHD aikuisuudessa: seuraavat vaiheet

• ladata: ADHD: n iät ja vaiheet
• Itsetestaus:Onko minulla ADD?
• Lukea: "Se selittää kaiken!" ADHD: n löytäminen aikuisiässä
• Lukea: Toimintaa johtotehtävien taitojen hiomiseksi

---

TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.

• Facebook
• Viserrys
• Instagram
• Pinterest