Onko Feingold-ruokavalio ADHD-parannuskeino?
Hänen vuoden 1974 kirjassaan Miksi lapsesi on liian aktiivinen, M. Benjamin Feingold, väitti, että ADHD voi johtua lisäaineista tai säilöntäaineista ja että oireet häviävät, kun lapsi muuttaa ruokavaliota. Mutta monet julkaisut, jotka on tehty kirjan julkaisemisen jälkeen, eivät ole kyenneet tukemaan tätä kiistanalaista teoriaa, ei lapsille eikä aikuisille.
Opinnot12 ehdotti kuitenkin, että noin prosentti ADHD-potilaista voi tulla ”hyperiksi” noin tunniksi tiettyjen ruokavärien, erityisesti punaisten väriaineiden, kulutuksen jälkeen. Jos jollain ADHD: n tiedetään olevan tämä herkkyys, on väistämättä järkevää välttää tätä väriainetta.
Jos uskot todella, että ruokavalio auttaa lapsiasi, jatka sen käyttöä. Mutta jos on epävarmuutta, kehotan sinua harkitsemaan todistettuja hoitoja.
1 Mccann, Donna, et ai. "Yhteisön 3-vuotiaiden ja 8/9-vuotiaiden lasten ruokalisäaineet ja hyperaktiivinen käyttäytyminen: satunnaistettu, kaksoissilmätty, lumelääkekontrolloitu tutkimus." Lancet, voi. 370, ei. 9598, 2007, s. 1560 - 1567., Doi: 10.1016 / s0140-6736 (07) 61306-3.
2 Rowe, Katherine S. ja Kenneth J. Rowe. "Synteettinen ruoan värjäys ja käyttäytyminen: Annosvastevaikutus kaksoissokkoutetussa, lumelääkekontrolloidussa, toistettujen toimenpiteiden tutkimuksessa." The Journal of Pediatrics, voi. 125, ei. 5, 1994, s. 691-98.
Päivitetty 9. lokakuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
