Kuinka pitää perhekokous
Sisään Brady-joukko, Mike Brady pyöritti vaimoaan ja lapsiaan kokoukseen milloin tahansa, josta oli keskusteltava iso aihe. Perhekokoukset toimivat myös tosielämässä. Asiantuntijoiden mukaan he ovat erityisen hyödyllisiä ADD-perheille.
Kerää haut yhdessä säännöllisesti - ehkä kerran viikossa 20 minuutin ajan. Tässä on joitain ohjeita:
Onko sinulla esityslista. Lähetä se jääkaapille päivää ennen kokousta, joten jokaisella perheenjäsenellä on mahdollisuus lisätä luetteloon.
Antakaa kaikille mahdollisuus puhua keskeytyksettä. Käytä ajastinta tarvittaessa varmistaaksesi, että kaikki saavat mahdollisuuden.
Nimeä muistiottaja. Pyydä joku muistamaan, mitä keskusteltiin, ja mahdolliset päätökset. Tarkista nämä muistiinpanot seuraavassa kokouksessa.
Lopeta jokainen kokous jollain erityisellä - jälkiruoka, suosikki lautapeli tai jokin muu herkku.
Päivitetty 24. huhtikuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
