Opi voittamaan imago-ongelmani

April 26, 2022 Martha Lueck

Kun herään aamulla, yksi ensimmäisistä asioista, jotka näen, on heijastukseni peilistä. Kuten monet ihmiset masennus, En aina pidä ulkonäöstäni. Vuosia sitten olin pakkomielle siitä, että muutaman kilon lihominen riitti minulle eristäytymiseen. Tässä postauksessa muistelen kokemuksiani kuvan epäv...

Jatka Lukemista

Viisi tekniikkaa itsestigman lopettamiseksi

May 17, 2022 Martha Lueck

Mielenterveysmatkallani olen kokenut stigman haitallisia vaikutuksia oppimisvaikeudet ja mielisairaus. Koulussa, opiskelijat kiusasivat minua siitä, että olet viimeinen henkilö, joka suorittaa testit. Siksi luulin olevani tyhmä. Luokkatovereideni minulle asettama leima johti minut häpeään (tai le...

Jatka Lukemista
instagram story viewer