3 vinkkiä ADHD-ostoksien parantamiseksi

February 07, 2020 Douglas Kootiot

Oli aika, jolloin vaimoni ei lähettänyt minua kauppaan. Minulle ei voinut luottaa siihen, että en eksy kahden tunnin ajan lehden osiossa. Kaikki nämä kiiltävät kannet reunoillaan ja tuikeen proosan reunoilla. Joillakin heistä ei ollut edes uimapukukauneutta. Ah, 1990-luvun alkupuolen autuat halcy...

Jatka Lukemista

ADHD-tieto addiktion hillitseminen

February 07, 2020 Douglas Kootiot

Verkossa käydessäni tunteessani muita aikuisia, joilla on ADHD, olen huomannut, että monilla meistä on yhteinen ongelma ideologisista tai poliittisista eroista huolimatta: Olemme tiedot junkies. Monet meistä menettävät valtavia määriä aikaa, kun vetoavat uutta tietoa varten. Pitäisikö meidän irro...

Jatka Lukemista

Kiinnitä se ADHD: n unohtumiseen!

February 07, 2020 Douglas Kootiot

Voitko Harjoittele ADHD: n voittamista? Voit, jos muistat tehdä sen. Tietenkin, ADHD: n kanssa se on korkea tilaus.Viime viikon tehtävä näytti riittävän yksinkertaiselta. Se oli ensimmäinen viikkani takaisin töihin ja halusin tehdä vaikutuksen. Kirjoita kaksi uutta blogia ja etsi ihmisiä, joita h...

Jatka Lukemista

Aikuisen ADHD: n sulautuminen

February 06, 2020 Douglas Kootiot

ADHD: n sulaminen ei ole hieno, mutta niin tapahtuu. Ei usein minulle, ja eilen ei ollut normaalia. Mutta minulla oli niin paljon tekemistä ja ADHD-aivoni sabotoivat minua jatkuvasti. Nauraen yleensä pitääkseni mieleni ylös, mutta eilen minulla oli sen sijaan adlut ADHD-sulaminen.ADHD + liian mon...

Jatka Lukemista

Varoitus! Masennus on vaarallista! Tai jotain...

February 06, 2020 Douglas Kootiot

Muutamien viime viikkojen muuton jälkeen olen huomannut, että kunnalliset yritykset, koulut, lääkäriklinikat ja erilaiset valtion virastot ovat nimeni viettäneet jonnekin tietokoneverkkoonsa. Se on kuin he kysyisivät minulta "Suosikki väri?" ja tuli elämäni historiaan hetkeksi. Kiitos hyvää viera...

Jatka Lukemista

4 tapaa estää ADHD: n ylensyönti

February 06, 2020 Douglas Kootiot

Voisiko laajenevalla vyötärölläni olla mitään tekemistä ADHD: n ylensyönnin kanssa? Et usko mielettömästi syömisen aiheuttavan minulle laihtumista kuten toimitusauto jouluna. Tai todennäköisemmin, ADHD ja ylensyönnin tyyppi menevät yhdessä impulssiohjauksen ja hyperfokuksen puutteen kanssa.ADHD j...

Jatka Lukemista

ADHD ja tylsyys: Parempi myöhässä kuin koskaan?

February 06, 2020 Douglas Kootiot

Onko totta, että on parempi olla myöhässä kuin koskaan saapua? Kokemukseni ADHD: n ja viivästymisen suhteen minun on pitänyt olla eri mieltä. Sanon, että on parempi koskaan saapua ja väitä, että joku kauhea onnettomuus on tapahtunut sinulle kuin saapua myöhään. He todennäköisemmin antavat sinulle...

Jatka Lukemista

Levoton ADHD: 4 vinkkiä sen torjumiseksi!

February 06, 2020 Douglas Kootiot

Yksi ADHD: n tunnusmerkki on levoton fidgeting. Tuntuuko ikinä siltä, ​​että jokainen raaja halkeilee kiireisellä energialla, melkein ikään kuin voisit räjähtää, ellet siirrä sitä todella toiseksi? Tässä ovat viisi neljä asiaa, jotka teen vapauta tuo energia rakentavasti.Kirjoitin siellä pakollis...

Jatka Lukemista
instagram story viewer