Joka päivä heitetään kaikenlaista tietoa sinulle, ja suuren osan siitä täytyy pysyä muistissasi ainakin lyhyen ajan. Ehkä se on puhelinnumero, uuden hammaslääkärisi nimi tai ero mitoosin ja meioosin välillä biologisessa testissä. Nämä asiat on helppo muistaa, kun käytät puhelintasi tiedon saamise...
Jatka LukemistaJos olet aikuinen, jolla on huomiovajehäiriöitä, viimeinen asia, jota tarvitset joka aamu, on kohtuutonta stressiä. Joten leikkaa ahdistustasosi ja pidä aikataulusi näiden ADHD-ystävällisten laitteiden ja herätysvälineiden avulla.Oletko purkautunut herättämään räjäyttämällä herätyskello?Ehkä sinu...
Jatka LukemistaADDitude pyysi lukijoita jakamaan parhaat sovellukset ADHD: lle ja elämän pitämiseksi järjestyksessä. Tässä he sanoivat!Pankkini sovellus, jonka avulla voin maksaa laskuja verkossa. -Angela, OregonMinulla on useita suosikki ADHD-sovelluksia: Microsoft Entourage, QuickBooks, Day-Timer, älypuhelime...
Jatka LukemistaADDitude kysyi aikuisilta, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriö (ADHD): Mitkä ovat organisaation työkalut tai sovelluksia, jotka sinävannon - et kello? Nykyään ADHD-potilailla on enemmän korkean teknologian vaihtoehtoja kuin he voivat ravistaa älypuhelinta. Tässä on mitä pitää sinut aja...
Jatka LukemistaTämä Löydä välttämätöntä on akkukäyttöinen, radio-ohjattu kotilaite, jonka kiinnität kahteen esineeseen, jota et koskaan halua menettää - avaimiin ja lompakkoosi.Aseta fob avaimiin ja luottokortin kokoinen laite lompakkoosi. Kun painat paikannimen painiketta, laitteet soivat kuin matkapuhelin (ni...
Jatka LukemistaOnko sinulla vaikea saada asiat hoidetuksi? Monet asiakkaista, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriö (ADHD), tekevät. Ja monien vuosien ajan, niin myös minä. Päivittäiset tehtäväluetteloni lukemiseen käytettiin kuten tajuttoman kirjailijan tietoisuuden virtauksen kirjoituksia, paljon san...
Jatka LukemistaHuipputeknologia-gadgetit eivät ratkaise kaikkia huomion alijäämähäiriöitäsi (ADHD) organisatoriset ongelmat. Monet vempaimet ovat kalliita, ja voit lukea kaikki käyttöohjeen sanat etkä silti tiedä miten asiat toimivat.Mutta oikea ADHD-työkalut voivat tehdä sinusta vähemmän hämmennetyn - varsinki...
Jatka LukemistaKirjekaveriJos olet aikuinen, jolla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriö (ADHD) hajamielinen kokouksen aikana töissä, älä ole huolissasi sanan puutteesta. Pulse Smartpen mennessä Livescribe oletko peittänyt unelmasi aikana.Digitaalinen kynä tallentaa pomosi helmet, kun teet muistiinpanoja sen ...
Jatka Lukemista2DO(iOS; $49.99; Android; $2.99)On paljon asioita, joista pitää 2do. Voit käyttää sitä hallitsemaan yksinkertaisia muistutuksia ja tarkistuslistoja sekä suurempia projekteja. 2Do antaa sinun myös järjestää tehtäviä värin mukaan - tärkeä ominaisuus visuaalisesti suuntautuneille ADHD: n ihmisille...
Jatka LukemistaADHD-sovellukset auttavat hallitsemaan elämääniOlen aina ollut tekninen nörtti. Olen myös aina ollut unohtava, järjestämätön ja aika-sokea. Koska diagnosoidaan tarkkaavaisuuden vajaatoiminnan häiriö (ADHD) yliopistossa, ja hänelle määrätään Adderall, oli pelinvaihtaja minulle. Paras asia ADHD-hoi...
Jatka Lukemista
Monta vuotta sitten otin reseptilääkkeen, jolla oli sietämätön sivuvaikutus: vaikea ahdistus. En ...
Oletko koskaan huomannut, että liikkuminen, joko juokseminen, kävely tai jooga, vähentää ahdistus...
Jokainen ihminen kamppailee tunteiden kanssa - selkeä ja yksinkertainen. Nämä tunteet voivat vaih...