Rajat ja itsehoito ovat elintärkeitä mielenterveyden palautumiselle
Viime viikolla opittiin kuinka tärkeä omahoito on mielenterveydelle ja mielenterveyden palautumiselle. Itsehoito voidaan jättää huomiotta kun kärsimme masennuksesta tai koemme muita mielisairauden oireita. Minulla on rakas vanha ystävä, jota monet pitävät miellyttävimmäksi henkilöksi, jonka he ov...
Jatka Lukemista