Löydä syömishäiriöiden tuki jaetun kokemuksen kautta

Syömishäiriötuki estää sinua tuntemasta olonsa yksin maailmaan. Yhteydet muihin, jotka kokevat tai ovat kokeneet samat asiat kuin sinä, on hieno tapa päästä läpi näistä tunneista syömishäiriön aiheuttama yksinäisyys. Opi kuinka löytää syömishäiriöitä koskeva tuki.

Syömishäiriötuki muodostamalla yhteys muihin

Kokemusten jakaminen syömishäiriöistä

Ensimmäisen kerran sain todella yhteyden muihin, joilla oli sama sairaus kuin minä syömishäiriöiden hoito. Tämä oli myös ensimmäinen kerta, kun pystyin lopettamaan yksilöllisyyden häiriössäni.

Keskustelu ihmisten kanssa, jotka ymmärsivät tunteeni ja kokemukseni, jätti minut vähemmän häpeäni syömishäiriöstäni. Se antoi minulle myös toivoa paranemisesta, kun tapasin ihmisiä, jotka olivat parantumismatkallaan pitemmässä kuin minä. Se auttoi minua näkemään, että toipuminen oli mahdollista.

Syömishäiriöiden tukiryhmien hyödyntäminen

Syömishäiriöiden tukiryhmät auttavat sinua löytämään yhteyksiä

Tukiryhmät ovat loistava tapa ottaa yhteyttä muihin, joilla on samat ongelmat kuin sinä. Nämä ryhmät tarjoavat turvallisen paikan jakamiselle ja tavan tavata ihmisiä, joihin voit suhtautua (

Kun olemme yhteydessä ihmisiin, joilla on samat tunteet kuin meillä, me alamme tuntea itsensä vähemmän itsessämme ja maailmassa. Ymmärrän, että yhteyksien luominen voi olla vaikeaa kamppailuaikana, mutta lupaan, että työnnät itseäsi niin ehdottomasti sen arvoista.

Pysy vahvana. Muista aina, että et ole yksin taistelussasi. On monia muita, jotka käyvät läpi saman asian kuin sinäkin. Pysy siinä. Lähetän sinulle kaiken parhaani.

Grace Bialka on tanssinopettaja ja bloggaaja Chicagon lähiöissä. Hän valmistui BA-tanssista Länsi-Michiganin yliopistosta. Grace on asunut syömishäiriöiden ja masennuksen alla 14-vuotiaana. Hän aloitti kirjoittamisen toivoen levittävän tietoisuutta syömishäiriöistä ja mielisairauksista. Hän uskoo vakaasti liikkeen parantavaan voimaan. Löydä armo Viserrys, Facebookja hänen henkilökohtainen blogi.