Harrastukseen eksyminen
Sanon usein, että minulla on liikaa luovia harrastuksia. Pidän kirjoittamisesta, pidän muun muassa videoiden editoinnista. Harrastukseni ovat olennainen osa sitä, kuinka pidän mielenterveyteni kurissa, joten tässä blogissa haluan mennä hieman yksityiskohtiin sen suhteen, miten teen sen.
Kuinka lähestyn harrastuksiani
Ensinnäkin haluan ottaa vähän aikaa selittääkseni, kuinka suhtaudun harrastuksiini, koska uskon, että niitä voi olla epäterveellinen tapa lähestyä heitä, enkä halua kenenkään luovan epäterveellistä suhdetta heidän.
YouTuben kaltaisten verkkosivustojen tulo on mielestäni inspiroinut ihmisiä käyttämään epäterveellisesti paljon aikaa ja energiaa mihin tahansa luovaan projektiin. Tuota niin paljon kuin pystyt, niin nopeasti kuin pystyt. Tämä voi johtaa loppuunuuttumiseen ja saada sinut katsomaan kaikkea mitä pidät harrastuksena enemmän kuin tuona, mikä mielestäni tappaa sen tehokkaasti mielenterveyttäsi parantavana asiana.
En pidä harrastuksiani sellaisena, joka voi ansaita minulle rahaa. Ne ovat jotain, joka tekee minut onnelliseksi. Tästä syystä en työskentele luovien projektieni parissa joka päivä, koko päivää. Työskentelen niiden parissa silloin kun haluan, ja pidän taukoja. Tiedän, että jotkut saattavat pilkata sitä, mutta jos harrastus lakkaa tuntumasta harrastukselta, jos se alkaa vaikuttaa mielenterveyteeni negatiivisesti, niin miksi edes vaivautua aloittamaan sen harrastuksen.
Miksi harrastukset auttavat mielenterveyteni
Minulle luovat harrastukseni ovat tapa saada järjestystä kaaokselle. Ahdistus saa minut yleensä tuntemaan, että elämäni on kaoottista, vaikka 99% ajasta se ei olekaan, joten kyky määrätä järjestyksen tunne on arvokasta. Kirjoittamisen avulla voin tehdä taidetta satunnaisista sanoista – videoeditoinnin avulla voin luoda narratiivin siitä, mikä muuten olisi satunnainen valikoima leikkeitä.
Kuten edellä mainitsin, minulla on tapana käyttää aikaa luoviin projekteihini. Nautin työskentelystä asioiden parissa hitaasti ja systemaattisesti – se ei ainoastaan anna minulle enemmän hallintaa lopputuotteen lopputuloksesta, vaan nautin siitä, että projektini muotoutuvat hitaasti tyhjästä. Lisäksi se antaa minulle enemmän aikaa eksyä kaikkeen mitä teen, mikä on minulle sinänsä arvokasta.
