MENTAL HEALTH

Kuinka päätimme lääkettä lapsellemme

January 10, 2020 Adhd Videot

Päätös lääkitys (tai ei) on tuskallinen. Naysayerit väittävät, että vanhemmat kiirettävät lääkittää lapsiaan, mutta tiedämme, että tämä on päätös, josta tuskaat ".Pitäisikö minun lääkittää lapseni ADHD: n kanssa?”Ja ota sydän: Et ole yksin. Tässä videossa perheet kertovat kuinka he päättivät kohd...

Jatka Lukemista

7 tapaa meditoida kiireisen aivon avulla

January 10, 2020 Adhd Videot

Mindfulness ja meditaatio opettavat sinua kiinnittämään huomiota ajatuksiisi ja tunnetiloihisi niin tapa reagoida impulsiivisesti, ja tahtoa reagoida eri tavoin stressaaviin kokemuksiin.Mutta kun olet viettänyt elämäsi aivoilla, jotka ovat täynnä kilpa-ajatuksia, voi olla vaikea kuvitella itseäsi...

Jatka Lukemista

Kuinka puberteettisuus lisää ADHD-oireita

January 10, 2020 Adhd Videot

Tavalla tai toisella, hormonaaliset muutokset vaikuttavat suoraan useimpien nuorten ADHD-oireisiin. Mutta muutos voi näyttää erilaiselta miehillä ja naisilla.Tässä videossa opi liikkumaan virtauksissa murrosikä ja ADHD - mitä tarkkailla ja kuinka voit auttaa lastasi navigoimaan näissä muutoksiss...

Jatka Lukemista

5 korjausta aiheeseen "En voi nukkua"

January 10, 2020 Adhd Videot

Tunnet olosi rentoksi ja valmiina sänkyyn… kunnes valot sammuvat. Sitten yhtäkkiä aivosi ovat ylikuormitettuja - unohdetut tehtävät ja loistavat ideat tulvivat mieltäsi kaikki silloin, kun sinun pitäisi nukkua.Aikuiset, joilla on huomiovajehäiriö (ADHD tai ADD) on usein unihäiriöitä, kuten unetto...

Jatka Lukemista

Kuinka järjestää kotisi huoneittain

January 10, 2020 Adhd Videot

Organisaatio on yhtälö, joka vaikuttaa ajassa, tilassa, rahassa ja ponnisteluissa. Kun järjestämme ADHD: n kanssa, annamme suurimman arvon ajalle ja vaivalle.Katso tämä video oppiaksesi vähentämään sotkua ja maksimoimaan tilauksen viidessä kodin tärkeässä huoneessa.Huoneesi järjestämisoppaasiAiku...

Jatka Lukemista

Kuinka asettaa rajat lapsesi laitteille

January 10, 2020 Adhd Videot

Teknologia antaa voimaa, laajentaa mieltä ja on todella hauskaa. Se häiritsee myös päivittäisiä vastuita ja suhteita - etenkin ADHD-lapsille, jotka haluavat elektroniikan aika olla koko ajan.Tässä videossa opi opettamaan lapsellesi käyttämään laitteitaan vastuullisesti - selkeät ohjeet niiden käy...

Jatka Lukemista

"Onko minulla johtotehtävissä vaje?"

January 10, 2020 Adhd Videot

Johtotehtävissä tarkoitetaan kognitiivisia ja psyykkisiä kykyjä, jotka auttavat ihmisiä saamaan asiat aikaan. Ne ohjaavat toimia, hallitsevat käyttäytymistä ja motivoivat meitä saavuttamaan tavoitteemme ja varautumaan tuleviin tapahtumiin.Kun ihminen on toimeenpanotehtävät epäonnistua, hänellä on...

Jatka Lukemista
instagram story viewer