Masennuksen häiriötekijä on loistava tapa selviytyä mielenterveydestä. Kyllä, häiriötekijöitä voidaan pitää huonoina. Se voi estää meitä keskittymästä oikeisiin asioihin ja saavuttamasta tavoitteitamme. Mutta olen huomannut, että masennuksen häiritseminen on yksi parhaista selviytymistyökaluistan...
Jatka LukemistaVoimme tehdä asioita estääksemme masennuksen uusiutumisen. Olen uusiutunut masennukseni useammin kuin osaan edes laskea. Jouduin ensimmäisen kerran sairaalaan masennuksen takia 12-vuotiaana. Toisella kerralla olin 25. Viimeisin sairaalahoitoni oli hieman yli viisi vuotta sitten, ja minulla on oll...
Jatka Lukemista
Jos joku perheesi perheessä on mielisairaus, saatat tuntea turhautumista, vihaa, kaunaa ja paljon...
Monet meistä kärsivät masennuksesta kamppailussa sosiaalisissa tilanteissa. Pelkästään motivaatio...
Kaunokirjallisuus on loistava tapa tutkia itseämme, ympäröivää maailmaa ja mielikuvituksemme, mut...