Minun tapauksessani en ole koskaan käynyt virallista keskustelua vanhempieni kanssa syömishäiriöstä. minä aloitin syömishäiriöiden paraneminen 20-luvun puolivälissä, kauan sen jälkeen kun olin muuttanut. Siihen mennessä olin valmistunut lakikoulusta ja aika tuntui oikealta. Kerroin jokaiselle van...
Jatka LukemistaJos olet lukenut blogiani jonkin aikaa, muistat sen syömishäiriöiden palautuminen alkoi hiukan yli 6 vuotta sitten Kun löysin sairaalan, kohtasin pimityksen ja puhdistuksen fyysisiä seurauksia, koska kärsin bulimiasta suurimman osan elämästäni nuorena aikuisena.Mihin en ole keskittynyt aiemmissa ...
Jatka LukemistaToisinaan en tunne oloni mukavaksi ruuan ympärillä, edes ED-palautumisessa. Jotkut ihmiset vaikuttavat yllättyneiltä, kun mainitsen, että olen toisinaan hieman levoton jakamaan ateriaa muiden kanssa tai syömään julkisesti. "Mutta etkö pärjää hyvin?" Kyllä, minulla on hyvin, kiitos, mutta... ! J...
Jatka LukemistaVaikka kärsin bulimiasta, olin hyvin vihainen tyttö. Haluan käyttää ruoan mukavuuksia ja ravitsemustuntoa selviytyäkseen kaikenlaisista stressistä. Heti kun mukavuus, joka tuli syömisestä kuluisi, tuntuisin syyllisyydestä, surullisesta, mutta enimmäkseen vihaisesta. Vihainen itselleni siitä, että...
Jatka LukemistaViime viikolla jaoin teille joitain neuvojani syömishäiriöiden hallinta, kun osallistuu sosiaalisiin tapahtumiin. Tällä viikolla haluaisin jatkaa keskustelemalla ruokahäiriöihin liittyvistä syömishäiriöiden aiheuttajista ja siitä, miten välttää ja selviytyä. Nämä sisältävät:Tietäen maata. Jos tie...
Jatka LukemistaEi yhtään päivää kuluu ilman minua, että olisin kiitollinen siitä, että voisin jakaa kanssasi tässä blogissa elämäni kokemukseni syömishäiriöstä. Käsite antaa takaisin muille, jotka seisovat siellä, missä kerran seisoin, tekee minut erittäin onnelliseksi ja auttaa minua ylläpitämään paranemista.O...
Jatka LukemistaHyvin usein tapaan ohjeita, joissa selitetään tai tarjotaan opastusta mitä sanoa tai sanoa syömishäiriöstä kärsivälle henkilölle. Nämä ohjeet ovat hyödyllisiä ja tärkeitä niille, jotka eivät tunne niitä syömishäiriöt Viitekehyksenä ne voivat silti johtaa hankaliin tai vahingollisiin vuorovaikutuk...
Jatka LukemistaViime aikoina olen ajatellut läpimurtoani syömishäiriöiden palautumisessa viimeisen 5 vuoden aikana. Äskettäinen merkittävä läpimurto tapahtui juuri tämän kevään aikana. Minusta se on ironista, koska siihen asti tunsin olevani itsevarma toipunut bulimiasta. Mutta perheenjäsenen ohi jättämisen jäl...
Jatka LukemistaMinun ongelman tunnustaminen oli ensimmäinen askel bulimian paranemiseen. Ajan, viisauden ja kokemuksen kanssa olen tavannut diagnoosini ja hyväksynyt sen bulimia ei määritellyt minua. Hyväksyin diagnoosini lähtökohdan, raikkaan ilman hengityksen, aivan kuten kävelen ulos huoneesta yliopistossa, ...
Jatka LukemistaJoka päivä teen pieniä valintoja, jotka vaikuttavat suuresti omani ylläpitoon bulimia toipuminen. Yksi näistä valinnoista alkaa ajattelemalla eteenpäin aamulla aterioille, jotka aion saada koko päivän; kun taas toinen on tietoinen sisäisestä vuoropuhelusta, joka minulla on itsikuvasta ja kuinka s...
Jatka Lukemista
Poikani Isaac kutsutaan syntymäpäiväjuhliin, joten pysähdymme dollarikauppaan, jossa annan hänell...
Ottaen huomioon termit oppimisvaikeudet vs. henkiset vammat voivat aluksi olla hämmentäviä. Loppu...
Annetaan lapselle mahdollisuus tehdä niin paljon kuin mahdollista itselleen rakentaa itsetuntoa. ...