Miltä dissosiaatio tuntuu DID: ssä?

July 31, 2020 Krystle Vermes

Kuinka tiedät miltä dissosiaatio tuntuu? Dissosiatiivisella identiteettihäiriöllä (DID) esiintyy monenlaisia ​​oireita, joista yksi on dissosiaatio, mutta mistä tiedät, että et ole vain haaveilin? Tämä on asia, josta monet ihmiset ymmärtävät väärin DID: n suhteen, ja se voi olla ero a-vastaanoton...

Jatka Lukemista

Auttavatko lemmikit DID: n ahdistusta ja masennusta?

July 31, 2020 Krystle Vermes

Voiko lemmikki lievittää masennusta ja ahdistusta dissosiatiivinen identiteettihäiriö (DID)? Kuvaillaan tätä: kuvaa itsesi keskellä a paniikkikohtaus. Sydämesi kilpailee, mielenne ajaa miljoona ajatusta, eikä kukaan voi rauhoittaa sinua. Sitten tavoitat jotain pehmeää, pehmoista ja vastaanottavaa...

Jatka Lukemista

Tavoittelet yhteisöllesi DID-tukea

August 12, 2020 Krystle Vermes

Yhteisön tuen saaminen dissosiatiivisen identiteettihäiriön (DID) kanssa on tärkeä osa häiriön hoidossa. DID voi tuntua taakkana monella tavalla. Sen lisäksi, että käsittelet mielessäsi tapahtuvia useita keskusteluja, sinun on ylläpidettävä myös “ulkokuorta” tai osia, joiden kanssa muut ihmiset o...

Jatka Lukemista

Eri tyyppisten hoitojen etsiminen DID: lle

August 29, 2020 Krystle Vermes

Kun elät mielenterveyden kanssa, kuten dissosiatiivinen identiteettihäiriö (DID), hoito on usein osa hoitosuunnitelmaa. Kognitiivinen käyttäytymisterapia voi olla tehokas laukaisupiste, mutta henkilökohtaisen kokemukseni mukaan se on ollut DID: n erikoistunut hoito, joka on auttanut minua kasvama...

Jatka Lukemista

Kuinka meditaatio auttaa DID: n kanssa eläviä?

December 05, 2020 Krystle Vermes

Kasvaminen, meditaatio oli minulle täysin tuntematon asia, josta aikuiset eivät koskaan puhuneet avoimesti elämässäni. Vasta vasta kun minulla oli diagnosoitu dissosiatiivinen identiteettihäiriö (DID), opin meditaation merkityksen sanan kaikissa merkityksissä.Meditaation käytön löytäminen DID: n ...

Jatka Lukemista

Minulla on DID, saanko koskaan jälleen hyvää yötä?

December 05, 2020 Krystle Vermes

Ei ole mitään pahempaa kuin laskea pääsi lepäämään, vain löytää itsesi heittämällä ja kääntämällä tuntikausia, kunnes hälytys soi. Huono yöunet voivat vaikuttaa seuraavaan päivään, mikä johtaa tuottavuuden heikkenemiseen ja alhaiseen energiatasoon. Kun sinulla on mielenterveyshäiriö, kuten dissos...

Jatka Lukemista
instagram story viewer