"Jäävuoriteoria" on usein mainittu käyttäytymismalli, jonka mukaan ihmisen käyttäytyminen voidaan ymmärtää oikein vain sen aiheuttaneiden tekijöiden yhteydessä. Se, mitä henkilö tekee, on "jäävuoren huippu" - emmekä näe emotionaalisia, sosiaalisia, kulttuurisia ja muita tekijöitä, jotka ovat "pin...
Jatka Lukemista"Haamukuvaus" katkaisee äkillisesti kaikki kontaktit toiseen ihmiseen ilman varoitusta - katoaa elämästään ilman selityksiä ja jälkiä. Sitä on luonnehdittu julmaksi ja pelkurimaiseksi käytännöksi, jolla on tuhoisa vaikutus "ghosteeen", mutta vastustan sitä, että joissakin tapauksissa haamukuvat o...
Jatka Lukemista"Haamukuvaus" katkaisee äkillisesti kaikki kontaktit toiseen ihmiseen ilman varoitusta - katoaa elämästään ilman selityksiä ja jälkiä. Sitä on luonnehdittu julmaksi ja pelkuroivaksi tavaksi, jolla on tuhoisa vaikutus "ghosteeen", mutta vastustan sitä, että joissakin tapauksissa haamukuvat ovat ai...
Jatka LukemistaMasennuksen uusiutumisia tapahtuu. Tämä on totuus, jonka kaikki masennus toipuminen on hyväksyttävä. Mutta kaikki uusiutumiset eivät ole tasa-arvoisia, ja voit tehdä asioita lieventääksesi tai jopa ennaltaehkäisemään uusiutumista ennen kuin siitä tulee mielenterveyskriisi. Avain on oppia tunnista...
Jatka LukemistaTämän blogin otsikko on "Selviytyminen masennuksesta". Aiemmin olen käyttänyt sitä puhuakseni tavoista tuntea olonsa tuottavaksi, voittaa viivyttely ja parantaa suhteita masennusjakson aikana. Mutta todellisuus on, että joinain päivinä "selviytyminen" tarkoittaa vain selviytymistä. Maailman itsem...
Jatka LukemistaVanhemmuus julkisesti voi tuntua kuin hajottaa pommi yleisön kanssa... eikä suojavarusteita... eikä aavistustakaan, mikä lanka katkaistaan. Tee yksi väärä liike ja saat riskin siitä, että lievä kiukutus muuttuu viiden hälytyksen sulamiseksi, ja mikä pahinta, vaarana on, että vieraat vieraat ihmis...
Jatka LukemistaEi ole mikään salaisuus, että masennus voi vaikuttaa käyttäytymiseesi – että se voi saada sinut tekemään ja sanomaan asioita, joita et muuten koskaan tekisi tai sano. Mutta missä määrin mielisairaus puolustelee huonoa käytöstä? Millaisia korvauksia meidän tulisi odottaa huonon mielenterveyden a...
Jatka LukemistaEi se ole mikään salaisuus masennus voi vaikuttaa käyttäytymiseesi – että se voi saada sinut tekemään ja sanomaan asioita, joita et muuten koskaan tekisi tai sanoisi. Mutta milloin sinun pitäisi ottaa itsesi vastuuseen huonosta käytöksestä? Ja missä määrin puolusteleeko mielisairaus huonoa käytös...
Jatka Lukemista
Valitettavasti monet ihmiset eivät pysty näkemään alkoholioireita itsestään, ja heidän ympärillää...
Minulla ei ole ADHD: tä, mutta olen ADHD-tiedon säilyttäjä perheessäni. Mieheni on keskittynyt li...
Monet yksilöt, jotka elävät masennustila päättävät jatkaa uraa huolimatta toisinaan heikentävästä...