Nimeni on Juliet Jack, ja olen innoissani liittyessäni HealthyPlace-yhteisöön Surviving Mental Health Stigma -blogi kirjailija. Olen 21-vuotias äskettäin korkeakoulututkinnon suorittanut, syntynyt Washington DC: ssä. Olen kiitollinen, että minulla on tämä foorumi, jolla voin jakaa, löytää ja oppi...
Jatka LukemistaMielenterveysleimaus on levinnyt latinalaisamerikkalaiseen/latinalaisyhteisöön. Nämä pitkäikäiset mielenterveyttä ympäröivät negatiiviset uskomukset Ne johtuvat erilaisista kulttuurisista monimutkaisuuksista, kuten taipumuksesta pitää henkilökohtaiset haasteet yksityisinä ja ankaria stereotypiat ...
Jatka LukemistaMyrkyllistä positiivisuutta näyttää nousevan kaikkialla sosiaalisessa mediassa. Selaillessani Instagramia näen vähintään kaksi tai kolme viestiä päivässä, jotka edistävät näkemystä positiivisuudesta, joka voi itse asiassa olla todellista onnellisuutta vastaan. Ihmiset saattavat kysyä: "Mikä on is...
Jatka LukemistaMyrkyllistä positiivisuutta näyttää nousevan kaikkialla sosiaalisessa mediassa. Selaillessani Instagramia näen vähintään kaksi tai kolme julkaisua päivässä, jotka edistävät näkemystä positiivisuus joka voi itse asiassa olla todellisen onnellisuuden vastaista. Ihmiset saattavat kysyä: "Mikä on iso...
Jatka LukemistaYliopisto voi olla jännittävää aikaa kokeilla uusia asioita ja luoda yhteyksiä, jotka toivottavasti kestävät eliniän. Mutta ihmisille, jotka kamppailevat mielenterveysongelmien kanssa, korkea-asteen koulutuksen hankkiminen voi olla pelottavaa.Vaikka jotkin yliopistot pyrkivät priorisoimaan opiske...
Jatka LukemistaLuulen, että monet ihmiset ovat samaa mieltä siitä, että sosiaalinen media voi olla siunaus ja kirous. Äärimmäisen tarkastelun ja epäterveellisten vertailujen keskellä on mahdollisuuksia levittää tietoisuutta ja luoda ääni, joka olisi muuten voinut olla hiljaa. Nyrkkisääntöni: Ota sosiaalinen med...
Jatka LukemistaKuten keskusteluja mielenterveydestä jatkavat vetovoiman keräämistä, ja yhteiskunnan hyväksyntäohjelmat, kuten "Euphoria", työntävät kirjekuoren raakuuden suhteen. mielisairaus, jota esitettiin televisiossa. Vaikka esitys onkin välillä intensiivistä, mielestäni se on hämmästyttävän raaka ja haavo...
Jatka LukemistaKömpelö. Typerä. Kiusallinen. Tyhmä. Negatiivinen itsepuhuminen voi näyttää miltä tahansa näistä sanoista ja paljon muusta. Nimet, joita kutsumme itsellemme, jatkuva kritisointi, analysointi ja kritisoiminen kuuluvat kaikki itsepuheen kategoriaan. Olen viime aikoina tullut tietoisemmaksi itsellen...
Jatka LukemistaMukautuvassa ja dynaamisessa maailmassa voi olla vaikeaa navigoida muuttuvissa näkemyksissä mielenterveydestä ja sitä ympäröivästä leimauksesta. Turvatilojen lisäämisessä ja mielenterveyden hyväksymisessä on kaksijakoisuus. Uuvuttava totuus on, että vaikka jotkut ihmiset yhteiskunnassa saattavat ...
Jatka LukemistaPäiväkirjan pitämisestä on tulossa yhä suositumpaa nykymaailmassa. Päiväkirjan pitäminen, jota käytetään negatiivisuuden vapauttamiseen, luovuuden kannustamiseen ja kaikkeen siltä väliltä, voi luoda turvallisen tilan monille sitä harjoittaville ihmisille. Käytän päiväkirjaa tapana kerrata ajatu...
Jatka Lukemista
Vaikka ei ole olemassa vankkaa tutkimusta, joka todistaa, onko jollakin ADHD-lääkityksellä, piris...
kirjoittanut Arlene SchusteffWyatt-MacKenzie, 12,95 dollariaOstaa Peanut Butter Playdates & P...
Ei saatavilla 28. tammikuuta? Älä huoli. Rekisteröidy nyt ja lähetämme sinulle toistolinkin katse...