On yksi asia sanoa, että muiden mielipiteillä ei ole väliä, mutta itse asiassa näiden sanojen uskominen todeksi on toinen peto. Varttuessaan ihmisillä oli huono tapa kertoa minulle, kuka olen, mitä tarjosin ja jopa kuka minusta tulee. Joskus harjasin nämä kommentit pois, mutta enimmäkseen annoin ...
Jatka LukemistaLaukaisuvaroitus: tämä viesti sisältää suoraa keskustelua itsemurhan romantisoinnista.Itsensä vahingoittaminen ei ole avantgardea. Masennus ei ole mystistä. Tiedän, että nämä kaksi väitettä ovat tosiasioita, joten miksi jotkin tiedotusvälineet haluavat meidän uskovan toisin? Toisaalta, ehkä minun...
Jatka LukemistaLaukaisuvaroitus: tämä viesti sisältää avoimen keskustelun itsemurhan romantisoinnista.Itsetuhoisuus ei ole avantgardistia. Masennus ei ole mystinen. Tiedän, että nämä kaksi väitettä ovat tosiasioita, joten miksi jotkin tiedotusvälineet haluavat meidän uskovan toisin? Toisaalta, ehkä minun pitäis...
Jatka LukemistaSeuraava globaali pandemia on täällä, eikä se ole sitä mitä odotimme. Mielenterveys on käännekohdassa Yhdysvalloissa ja muualla maailmassa. Jo ennen COVID-19-pandemiaa ahdistuneisuus, masennus ja muut mielenterveyshäiriöt alkoivat nousta tasaisesti. Kun yksi globaali pandemia vähitellen siirtyy t...
Jatka LukemistaMiltä sinusta tuntuu viime aikoina? Olen tuntenut oloni aivan järkyttyneeksi maailmanlaajuisesti ja yhteisössäni tapahtuvista tapahtumista. Sosiaalisen median, uutisten ja elämän välissä melu ei koskaan lakkaa. Onneksi on käytäntöjä, joita voimme tarkkailla, ja toimenpiteitä, joita voimme toteutt...
Jatka LukemistaTietämättömyys on autuutta. Vai onko se? Tietämättömyyden todellisen juuren tulkitseminen voi olla haastavaa. Onko se sanan kirjaimellinen määritelmä, tiedon tai tietoisuuden puute? Lisääkö ilkeä tarkoitus tietämättömyyttä? Entä empatian puute? Vaikka totuus on pelottavaa, kyseessä olevan tietämä...
Jatka LukemistaKausiluonteinen masennus on kuuma aihe tähän aikaan vuodesta. Vasta äskettäin pystyin nimeämään kaikkia niitä epämiellyttäviä ja yksinäisiä tunteita, joita tunsin päivien lyhentyessä ja sään kylmestyessä – siitä voin kaiketi kiittää valtamediaa. Tosiasia on, että monet ihmiset kokevat eriasteista...
Jatka LukemistaMielenterveyden leima työpaikalla jää usein huomiotta. Olemme onnekkaita voidessamme elää yhä enemmän hyvinvointivetoisessa maailmassa, jossa on helpompi tunnistaa instituutioita, jotka eivät ole taistelleet mielenterveyden hyväksynnän ja hyvinvoinnin puolesta. Miten yritykset jäävät vajaaksi ja ...
Jatka LukemistaHyvästit eivät ole koskaan helppoja, mutta kuten Nalle Puh sanoisi: Kuinka onnekas olenkaan tehdessäni hyvästit niin vaikeaksi. HealthyPlace tuli luokseni, kun tarvitsin jotain toivottavaa elämässäni. Vaikka olin päättämässä opintojani ja valmistautumassa aloittamaan uuden työn, tämä blogi tarjos...
Jatka Lukemista
OCD-liittyvä runousEn ole todella varmaMissäTuhlata aikaa enemmänSisälläOCDTunnit lasketaanVapaa!...
HealthyPlace-mielenterveyslehtiTässä on mitä tapahtuu HealthyPlace sivusto tällä viikolla:Psykiat...
Ajatus henkisestä voimasta pelataan usein mielenterveyden leima. Monista tavoista, joilla pyrimme...