Olen Austin Harvey, käsikirjoittaja, kirjailija, bloggaaja, muusikko ja uusi lisäys Eläminen aikuisten ADHD: n kanssa blogi HealthyPlacessa. Minulla todettiin tarkkaavaisuus-/hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) helmikuussa 2021 24-vuotiaana, mutta olipa vuosi mikä tahansa, jälkikäteen on 20/20. Toisin ...
Jatka LukemistaOlen yli-ajattelija. Olen aina ollut. Jopa pienet asiat, kuten minkä värinen paita aion käyttää tai minkä kirjan haluan lukea, ovat saaneet minut tuhlaamaan tunteja elämästäni. Kyvyttömyys tehdä päätöstä on parantunut, kun minusta on tullut parempi suunnittelija ja keksinyt minulle järkevän organ...
Jatka LukemistaAiemmin, kun olin joutunut riitoihin romanttisten kumppanien kanssa, huomasin säännöllisesti, etten pysty muodostamaan johdonmukaista lausetta. minä halusi sanoa niin monia asioita, mutta yrittäessäni siirtää nuo ajatukset päässäni suuhuni jätti minuun sellaisen tunteen Olin syönyt liian suuren l...
Jatka LukemistaKun minulla ei ollut diagnosoitu tarkkaavaisuus-/hyperaktiivisuushäiriötä (ADHD), ja olin joutunut riitoihin romanttisten kumppanien kanssa, huomasin säännöllisesti, etten pystynyt muodostamaan johdonmukaista lausetta. minä halusi sanoa niin monia asioita, mutta yrittäessäni siirtää nuo ajatukset...
Jatka Lukemistaolen yli-ajattelija. Olen aina ollut. Jopa pienet asiat, kuten minkä värinen paita aion käyttää tai minkä kirjan haluan lukea, ovat saaneet minut tuhlaamaan tunteja elämästäni. Minun kyvyttömyys tehdä päätöstä on parantunut, kun minusta on tullut parempi suunnittelija ja tajunnut organisaatiojärj...
Jatka LukemistaOlen yrittänyt tehdä itselleni aamurutiineja noudattaen klassisia itseapuvinkkejä keskittymiseen: meditaatio, jooga, lenkille meno heti aamulla, varmistaen, että saan kahdeksan tuntia unta. Mikään niistä ei jäänyt kiinni. Vielä tärkeämpää on, ei mitään auttoi. En koskaan tuntenut olevani tuottava...
Jatka LukemistaOlen yrittänyt tehdä aamurutiinit keskittyäkseni klassikon mukaan itseavun vinkkejä: meditaatio, jooga, lenkille meno aamulla ensimmäisenä, kahdeksan tunnin unen varmistaminen jne. Mikään niistä ei jäänyt kiinni. Vielä tärkeämpää on, ei mitään auttoi. En koskaan tuntenut olevani tuottavampi tai k...
Jatka LukemistaJo ennen kuin minulla todettiin tarkkaavaisuushäiriö (ADHD), tai tiesi, että ADHD-ylistimulaation oire voi johtaa dramaattiseen paniikkikohtaus1, Olin hermostunut ensimmäiselle musiikkifestivaalilleni osallistumisesta. Festivaali oli kuukausi yliopiston valmistumisen jälkeen, ja elämä oli paremma...
Jatka LukemistaJo ennen kuin minulla todettiin tarkkaavaisuus-/hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) tai tiesi, että ADHD-ylistimulaation oireet voisivat johtaa dramaattiseen paniikkikohtaus,1 Olin hermostunut ensimmäiselle musiikkifestivaalilleni osallistumisesta. Festivaali oli kuukausi yliopiston valmistumisen jälke...
Jatka LukemistaEn pidä varhaisista iltapäivistä, ennen kaikkea siitä, kuinka nopeasti ne näyttävät ilmestyvän joka päivä.Herään joka päivä klo 7.00-8.00, keitän kahvia, luen vähän, suihkuun ja istun töihin. jotenkin näyttää siltä, että melkein joka päivä, ehdottomasti, aloitan työn vasta melkein kello 1:00. P...
Jatka Lukemista
Kärsin masennuksesta, etsin apua käymällä neuvontaistunnoissa ja lääkkeissä. Tulee ulos joka kert...
Lisääntynyt henkisesti sairaiden ihmisten tietoisuus on lisännyt niiden ihmisten lukumäärää, jotk...
Bipolaariset potilaat, heidän perheensä ja ystävänsä jakavat määritelmänsä "bipolaariselle tuelle...