Nimeni on Kayla Davidson, ja olen enemmän kuin innoissani aloittaessani matkani HealthyPlacen kanssa Riippuvuuden purkaminen blogi. Uskon, että minulla on hieno käsitys riippuvuudesta ja mielenterveydestä. Kuten monet muutkin maailmassa, olen kärsinyt ahdistuneisuus ja masennus suurimman osan elä...
Jatka LukemistaNuorimpana hieman huonokuntoisessa perheessä, joka oli täynnä riippuvuutta ja mielisairautta, ei ollut yllätys, että huomasin lopulta taistelevan noiden samojen demonien kanssa. Kasvoin viinan, huumeiden ja kaaoksen ympäröimänä ja keskustelin vain vähän alkoholin väärinkäytön ja riippuvuuden vaka...
Jatka LukemistaTäysi paljastaminen, olin hyvin hermostunut aloittaessani kirjoittaa alkoholin väärinkäytöstä ja riippuvuudesta. Minulla on monia ystäviä, jotka tuntevat minut vain raskaana juojana, ja muita, jotka eivät ehkä tiedä, kuinka paljon kamppailen tämän lääkkeen kanssa. Olen tuntenut oloni hermostuneek...
Jatka LukemistaKuinka monta kertaa olen herännyt humalajuomajakson jälkeen ja sanonut itselleni: "En juo tänä viikonloppuna" tai Vielä rohkeammin "en juo enää koskaan", voisi harkita vain sitä, että löydän itseni takaisin viinakaupasta muutaman päivän kuluttua. humoristinen. Olen kokenut häpeän ja hämmennyksen ...
Jatka LukemistaKuinka monta kertaa olen herännyt humalahakujakson jälkeen ja sanonut itselleni: "En ole juominen tänä viikonloppuna" tai vielä rohkeammin: "Olen koskaan juo enää”, se, että löydän itseni takaisin viinakaupasta muutaman päivän kuluttua, voisi olla humoristista. Olen kokenut häpeän ja hämmennyksen...
Jatka LukemistaMuistan, kun törmäsin ensimmäistä kertaa HealthyPlace-blogisivustoon. Elin noin kolme kuukautta kokonaan uutta elämää ilman alkoholia. Työskentelin tapauspäällikkönä ja jongleerin kaksi luokkaa maisteriohjelmaani samalla kun yritin nauttia Havaijin kauneudesta. Toisin sanoen pidin itseni hyvin ha...
Jatka LukemistaMuistan kun törmäsin ensimmäisen kerran HealthyPlace -blogi sivusto. Elin noin kolme kuukautta kokonaan uutta elämää, alkoholitonta ja yksinäisyyttä. Työskentelin tapauspäällikkönä ja jongleerin kaksi luokkaa maisteriohjelmaani samalla kun yritin nauttia Havaijin kauneudesta. Toisin sanoen pidin ...
Jatka LukemistaToivon, että useammat ystäväni tietäisivät, kuinka tukea minua raittiudessa alkuaikoina. Yksi raittiuden haastavimmista osista minulle on se, että joudun selittelemään itseäni muille, jotka eivät oikein ymmärrä tilanteen vakavuutta. riippuvuus tai päihteiden väärinkäyttö. Olen viihtynyt tämän kan...
Jatka LukemistaRehellisesti sanottuna en ole tuntenut inspiraatiota kirjoittaa viime aikoina. Olen epäillyt itseäni työssäni ja olen käsitellyt paljon emotionaalista matkatavaraa mielessäni. Olen menettänyt yhteyden todelliseen tarkoitukseeni ja mitä olen tehnyt selvitäkseni siitä? Itsehoito huumeilla ja alkoho...
Jatka LukemistaTerapia on ollut yksi tehokkaimmista työkaluista, joita olen käyttänyt joidenkin sisäisten haavojeni parantamiseen. Se on tarjonnut minulle tilan, jossa olen tuntenut oloni turvalliseksi puhua totuudeni ja purkaa kaikki traumat, draamat, syyllisyydet tai häpeät, jotka ovat juuttuneet sisälläni. T...
Jatka Lukemista
K: "Kahdeksasluokkaisella tyttärelläni on ADHD ja lukuhäiriö, ja hänellä on ollut IEP toisesta lu...
Onko minulla syömishäiriö?Noin 30 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa kehittää syömishäiriön elämäns...
Mistä tiedät, jos sinun täytyy pyytää anteeksi?HealthyPlacen mielenterveysblogeistaBlock-rutiinin...