Arvostellut: ADDitude’s ADHD Medical Review PanelTunteemme voivat olla suuria, pelottavia hirviöitä. Tunnemme asiat usein erittäin intensiivisesti, ja kykymme estää itseämme on huono. Hänen kirjassaan Tunneäly, Daniel Goleman keksi lauseen ”amygdala-kaappaus”, viitaten aivojen primitiivisten osie...
Jatka LukemistaTerve itsetunto voi tulla vain yksilön sisällä, yli 600 yliopiston fuksin tutkimuksen mukaan.Michiganin yliopiston tutkimus, joka koski yli 600 korkeakoulututkijaa, julkaistiin syyskuun 2002 numerossa Lehti sosiaalisista kysymyksistä, paljasti, että yrittäminen nostaa tai säilyttää itsetuntoa - j...
Jatka LukemistaMinua pumpattiin! Minut oli kutsuttu ”isoystävien päiväksi” tyttärentytärini kanssa Montessori koulu. Meidän piti saapua kello 8: 15–8: 30, mutta sade, villi hanhen jahdata aamiaista löytääkseni (kiitollisen GPS-laitteeni ansiosta), ja laggard-sovellus, joka minun oli ladattava maksamaan pysäköin...
Jatka LukemistaADHD-potilaat tuntevat tunteita voimakkaammin kuin muut. Kun he kokevat onnellisuutta ja jännitystä, se tekee heistä mielenkiintoisempia ja kiinnostavampia. Mutta vahvoilla tunneilla on myös haittoja. ADHD-potilaat ovat impulsiivisia. Heidät tarttuu tuntemaansa, ja toimivat sen perusteella pohtim...
Jatka LukemistaNe meistä, joiden kanssa ADHD voi menestyä, toisin kuin selviytyä, kun opimme tuntemaan itsemme. Käsitteillä ja työkaluilla, jotka aion esitellä sinulle, on tarkoitus vahvistaa sitä tunnetta rakastaa ja tukea itseäsi. Jos pystyt siihen, voit nollata itsesi osuessasi tukokseen, takaiskuun tai muuh...
Jatka LukemistaHenkilöillä, joilla on huomiovajehäiriöitä (ADHD tai ADD), on vaikeuksia hallita tunteita ja tunnelmia. Jos emme ymmärrä, kuinka tunteemme vaikuttavat elämäämme, eikä meillä ole tapoja hillitä niitä, päivämme voivat muuttua vuoristoratamatkaksi. Meidän kaikkien on oltava tietoisia emotionaalisist...
Jatka LukemistaJääkaapin ovelle on kiinni kolmen tuuman neliömagneetti, johon on kirjoitettu pieni, mutta voimakas muistutus: ”Älä niin kovaa itsellesi. ”Ah, jos minulla olisi nikkeli joka kerta, kun joku sanoi nämä sanat minulle, olisin ainakin muutama sata dollaria rikkaampi.Harmi, en lukenut (tai huomioi) tu...
Jatka LukemistaEn tunne sosiaalista leimautumista myöntäessään, että olen alkoholisti. Se ei aina ollut tapaus. Siirtyminen itselleni oli luultavasti suurin haaste ja sitten pitkään varhaisessa rajuudessa oksentelin, yskäin ja tukkasin sanan. Se on ohitettu. En käytä sitä hihallani tai mitään muuta kuin oikeass...
Jatka LukemistaKun huomiovaje häiriö (ADHD tai ADD) tuhoaa aikuisten elämässä, monet yrittävät saavuttaa hallinnansa olemalla täydellisiä. He järjestävät ja tekevät uudelleen projekteja tai heillä on vaikeuksia päästää irti pienistä yksityiskohdista, kunnes ne ovat hyvin, aivan oikein. Vaikka nämä taipumukset p...
Jatka LukemistaOnko emotionaalinen säätely oire ADHD: stä?Se on hyödytön. Kaikki tämä tieto ADHD-lääkityksestä ja diagnooseista kuinka saada asiat valmistetuiksi tai valmistetuiksi nopeammin, kuinka tuntea itsesi varmemmaksi päätöksesi - se on kaikki hyödytöntä, kunnes ensin kohtaamme ja ratkaisemme huomiota ai...
Jatka Lukemista
Harkitsetko yrttihoitojen ottamista? Tärkeitä asioita, jotka sinun on tiedettävä ennen kasviperäi...
Monet ADHD-potilaat työskentelevät loistavasti paineen alla. Nostamme kaneja hatustamme – tuotamm...
luominen muuttaa (vaihtoehtoiset persoonallisuudet) sisään dissosiatiivinen identiteettihäiriö (D...